5 absolutně nejlepších spuštěných aplikací

Zadejte „běh“ do vyhledávacího pole jakéhokoli obchodu s aplikace? Nebo sprintujte od zombie, abyste zvýšili vaši rychlost? Který na seznamu vám pomůže držet se plánu tréninku? Nebo hladce integruje vaše pečlivě kurátorské seznamy skladeb?

Pokud vás nebaví trávit více času srovnáváním potenciálních stahování než, dobře, můžete ve skutečnosti běžet, můžete odstoupit od počítače (brzy) a začít se protahovat.

Je to proto, že když jsem v průběhu let hodil dostatek času testováním spuštění aplikací, aby se kvalifikoval na ultramarathon, aniž by se zmínil nejlepší nejlepší výběry od seriózních závodníků-udělal jsem pro vás práci při hledání nejlepších aplikací pro to, aby se dostala na dálku.

Ať už jste střední maraton trénink nebo jen hledáte novou trasu kolem vašeho okolí, těchto 5 běžících aplikací vede balení.

Klub Nike+ Run Club

Nejlepší pro: Běh s in-crowd

Používání klubu Nike+ Run je jako nosit staré skoolové dodávky s sukní akordeonu-to vás všem povíjí pochopit to. V tomto případě je však skvělá možnost. Nike+ přináší vše, co běžci chtějí (stejně jako některé věci, které si ani neuvědomili, že potřebují), a dělá to prostřednictvím nejprojetí, elegantnějšího, uživatelsky přívětivějšího designu.

Má snadnou navigaci, komunitu, vestavěné školení a sociální sdílení (protože pokud spustíte 5k a netweetujte o tom, nepočítá to). Navíc je zde úžasná integrace hudby na aplikaci-můžete připojit vaši hudbu Apple nebo Spotify v jednom kliknutí a existují úžasné spuštěné seznamy skladeb Nike, které můžete chytit, když se vaše zachlablá.

Strava

Nejlepší pro: maratóny a triatlonisty

Pokud máte rychlé přátele, kteří se zdá, že každý měsíc přihlašují osobní bests na novém závodě, pravděpodobně používají Stravu. Je to opravdu populární v rámci zavedených běžících komunit-jakmile jsem se zaregistroval, měl jsem dlouhý seznam lidí, který navrhl, abych sledoval (o nichž jsem věděl).

Můžete se připojit k klubům-které zahrnují skvělé vývěsky, kde trenéři odpovídají na otázky-nebo se zapojují do výzev. Strava také vyniká při sledování se sofistikovaným tréninkovým protokolem (to je také skvělé pro triatlony, protože na jednom místě můžete vidět plavky, jízdy a nohy). Má funkci shodných run, která vám umožní porovnat tréninky podél stejné trasy, takže si můžete snadno vizualizovat svůj pokrok.

Než však získáte plnohodnotný běžec, od čtení tohoto, velkým nevýhodou s touto aplikací je, že nemá integraci hudby-takže budete muset přepnout na jinou aplikaci pro melodie.

Runkeeper

Nejlepší pro: Trochu všeho

Runkeeper není sexy jako Nike+ nebo sofistikovaný jako Strava, ale dělá to téměř všechno pevně dobře, takže z něj dělá chovatel v mé knize (nebo spíše telefon). Obrazovka, na které jste během tréninku, je velmi uživatelsky přívětivá, s jasnými barvami a snadno odkazovatelnými datovými body. Je také rychlé a snadné synchronizaci skladby Apple Music nebo Spotify.

Na konci běhu nabízí také další kreativní způsoby, jak sledovat pokrok, jako místo, kde se má zahrnout poznámky a emodži tváře, aby vyjádřily, jak jste se cítili po (i když bohužel tam zatím nejsou jednorožec nebo dobré vibrace)). A je to velmi přizpůsobitelné v jiných oblastech----------------od hlasu, který vás aktualizuje na obrazovce displeje.

Konečně to zahrnuje celou řadu školení, které si můžete vybrat na základě své zkušenosti (s deety na trenérovi, který s tím přišel). Stačí zadat datum závodu a jste připraveni jít.

Omrun

Nejlepší pro: Kvantifikované samorkové feťáky

Tato aplikace je úroveň vyšší, protože vyžaduje, abyste si koupili inteligentní podprsenku Omsignal s vestavěnými senzory. Ale běžci, kteří se zajímají o kvantifikovaný sebepřítomnost milovat Je to, protože přidává osobní biometrické sledování mnoha funkcím nabízeným jinými aplikacemi (jako jsou zvukové příkazy, které vám říkají najeté kilometry a tempo).

Nejenže měří srdeční frekvenci, ale také sleduje vaše dýchání, které vám pomůže vdechnout a vydechnout pro optimální striding. A po pěti bězích systém používá vaše data k výpočtu ventilačního a anaerobního prahu. Poté vám ukáže „inteligentní zóny“, které vede vaše školení, na základě výzkumu podporovaného systému, u kterého bylo prokázáno, že optimalizuje vytrvalost a snižuje riziko běžných úrazů.

To vše z něj dělá do značné míry nejzřelestivější zdravou aplikaci, kterou můžete nahrát na svůj smartphone.

MapMyrun

Nejlepší pro: Prozkoumání nových tras

Jak název napovídá, síla MapMyrunu je v jejích mapách. Nyní ve vlastnictví společnosti Under Armour (takže jej můžete spárovat s inteligentními botami UA, pokud jste je dostali), začalo to jako druh databáze tras pocházející z davu. Zatímco aplikace má nyní spoustu dalších funkcí, jako jsou výzvy a plány školení, pro tento účel stále funguje nejlepší.

Například, pokud cvičíte na půl maratonu a jste až do devítimílového běhu, můžete vidět cesty, které se lidé ve vás pokusili, najít někoho, kdo dokončil podobnou vzdálenost, a postupujte podle jejich pokynů. Nebo můžete použít funkci geniusů trasy k označení vašich kilometrů. Vytvoří vám několik kurzů, z nichž si můžete vybrat, a pak vás nasměrujete. Jedno varovné slovo: jeho reklamy jsou otravnější než v jiných aplikacích.

Jakmile je vaše stahování dokončeno, podívejte se na těchto sedm překvapivých způsobů, jak se stát lepším běžcem, a vyzkoušejte stravovací plán navržený nejlepším ženským maratónem týmu USA, který vám pomůže připravit se na váš další závod.