4 rostliny, které byl bylinkář, chce, aby si všichni udržovali ve své kuchyni pro zdravější těla a mysl

Pokud jde o petržel, Robinett říká, že ji můžete sníst ve svých dvou odrůdách: Curly (který se používá pro ozdobu) a plochý listy (které používáme pro vaření). „Petržel, stejně jako většina rostlin, má vysoký obsah antioxidantů. Je to vysoký obsah vitamínů, zejména A, C, K a některé vitamíny B, “říká. Povzbuzuje také ledviny, močové cesty a játra k „uvolnění všeho, co si mohou udržet“, dodává Robinett. Také to není ve skutečnosti „zdraví“ samo o sobě, ale petržel pro pesto dělá bombu. A čaj! Můj bože!

Stručně řečeno, obě tyto greeny budou dodávat výživu, zatímco vaše jídla chutnají chuťové a svěží. Ale abych viděl, jak další dvě rostliny Robinett vždy udržuje ve své kuchyni, myslím, že si budete muset jen sledovat celé video. Ne??

Podívejte se na masku na obličeji Robinett pro dvousložku a její byliny pro produkci kolagenu.