Užívání hub bylo nej duchovní zkušeností mého života

Existuje populární meditační technika, která se soustředí na frázi „pustit.„Tiše říkáte„ nechť “, když dýcháte, a„ jděte “, když dýcháte, ve snaze najít propuštění z toho, co držíte. Funguje to pro mě trochu, ale letos na jaře jsem byl schopen jít úplně novým způsobem.

Doma jsem se zahlédl do obličeje do zrcadla a najednou to nebyla jen moje, ale byla to také tvář mého dědečka, mé tety a mé matky, tři lidi, které jsem ztratil v mladém věku. Zejména spojení s mojí matkou mě ohromilo a já jsem byl v kontaktu s pocitem bytí bez ní a kolik z ní bylo stále ve mně novým způsobem, a já jsem plakal, a můj snoubenec mě držel a řekl, že řekl, že řekl , „To je v pořádku, můžete to nechat jít." Mohl bych. Přestal jsem se snažit a trápit se a ona tam byla, a já tam byla, ona byla součástí mě a chyběla jsem jí a všechno jsem přijala.

Kdybych meditoval, byl by to průlom. Ale vlastně jsem byl na houbách.

Insistful-okamžik byl jedním z mnoha, se kterými jsem se setkal během hodin, ve kterých psilocybin-aktivní sloučenina v „Magic houbami“-mě prozkoumaly bláznivé obvody mé mysli a duchovně se otevíraly. Změnilo to můj perspektivu trvalým způsobem a moje zkušenost zdaleka není jedinečná.

Jak může meditace a požití psilocybinu produkovat podobné stavy vědomí

Ve skutečnosti psilocybin a další psychedelické látky používali duchovní hledači a náboženské skupiny po dlouhou dobu a nyní začíná rostoucí množství fascinujícího nového výzkumu zmapovat, jak obě zkušenosti s meditací a požití psilocybinu- může produkovat podobné stavy vědomí, což vede k hlubšímu pochopení takzvané „psychedelické zkratky."

"Je normální a přirozené hledat změněné stavy vědomí, vyšší státy vědomí," říká renomovaný lékař a autor Andrew Weil, MD, v novém dokumentu Umírání vědět, který zaznamenává životy průkopnických výzkumníků Harvardu Timothy Leary, ph.D., a Richard Alpert, psy.D., (nyní Ram Dass), který provedl první studie o psilocybinu a LSD. "Děláme to pořád různými způsoby.". Drogy jsou jedním z nich.“

Zřeknutí se odpovědnosti

První věc je první: Nedoporučujeme, abyste to vyzkoušeli doma. Kromě zřejmé skutečnosti, že nákup a držení psilocybinu jsou nezákonné, jeho účinky jsou neuvěřitelně rozmanité a mohou být tmavé a děsivé. (Pravděpodobně jste slyšeli o „špatné cestě“, ne?) Množství dávky, nastavení a předchozí psychologické problémy jsou všechny proměnné, které hrají roli.

„Fyziologická rizika jsou minimální; Psychologická rizika jsou ta, o kterou se musíte starat, “vysvětluje Frederick Barrett, ph.D., Instruktor psychiatrie a behaviorálních věd pracující na Psilocybin Research na Johns Hopkins School of Medicine. Studie spravující přísná screeningová kritéria užívání drog k výběru účastníků a poté vytvoření speciálně navrženého, ​​kontrolovaného nastavení s průvodci a podporou.

Mozek na houbách

Jak by tedy mohl malý kus houby vést k osvícení?

V podstatě jsou části mozku, které jsou obvykle velmi aktivní (a přimějí vás, řekněme, starosti s vyhlídkami na kariéru) jsou tlumené a části, které obvykle zůstávají tiché, začnou rozsvítit se. Studie z roku 2012 ukázala „snížená aktivita a konektivita v mozkových konektorech“, zatímco studie z roku 2014 ukázala, že se nejedná jen o tu otupění tradičních cest, ale že se vytvářejí nová spojení, která umožňují části mozku, které obvykle nekomunikují Nalezení konverzací.

Něco o této neurologické změně vede část lidí, kteří berou psilocybin, aby cítili ztrátu ega, pocit spojení se světem a lidmi kolem nich a schopnost vidět větší věci, o které se snaží duchovní hledači a meditaci a meditaci usilují , často po celá léta a roky, jako součást přijímání toho, kdo jsme ve vztahu k smrti.

(Foto: Flickr/Snoozeboy)

Studie na nejlepších univerzitách se ptá: „Může psilocybin pomoci prohloubit duchovní životy?"

Z tohoto důvodu se mnoho z nedávných (a minulých) studií na Psiloycbinu, jako na New York University a Johns Hopkins, zaměřilo na podávání pacientů s diagnózou rakoviny terminálu, aby jim pomohlo vypořádat se s úzkostí na konci života na konci života.

Například pilotní studie na UCLA v roce 2011 zjistila: „Trvalé snížení úzkosti, které dosáhlo významnosti na 1 a 3 měsících po léčbě,“ mezi účastníky studie s pokročilou představenou rakovinou, kteří měli po smrti vážnou úzkost, po smrti poté užívání psilocybinu. Podobní účastníci studie NYU ve videochlových rozhovorech natočených poté, co se natáčel, uvedli, že zjistili: „pocit propojenosti, který prochází nás všemi."Jiný řekl:" Znovu mě to spojilo do vesmíru."

Menší skupina vědců se na to dívala a v současné době studuje, jak psilocybin ovlivňuje zdravé lidi, kteří hledají duchovní odpovědi. Ve slavné studii z roku 1962 se nyní často označovala jako „The Velký pátek experiment“, Timothy Leary a Walter n. Pahnke dal studentům na Harvard Divinity School psilocybin před bohoslužbami na Velký pátek a téměř všichni uvedli, že mají hluboké náboženské zkušenosti ve srovnání s kontrolní skupinou.

Následná studie o 25 let později (která zahrnovala většinu původních účastníků) zjistila, že „experimentální subjekty jednomyslně popsaly jejich zážitek z psilocybinu Velkého pátku jako prvky skutečně mystické povahy a charakterizovali je jako jeden z jejich jejich vrcholů jejich duchovní život."

V roce 2006 vědci Johns Hopkins zveřejnili studii o náboženských a duchovních jednotlivcích a našli „psilocybin vyvolané zkušenosti podobně jako spontánně se vyskytující mystický zážitek."

Nyní se vědci NYU ptají „může psilocybin pomoci prohloubit duchovní životy?„Se studií o náboženských vůdcích a výzkumu Johns Hopkins DR. Barrett pracuje na tom, že podává psilocybin jednotlivcům s dlouhodobými meditačními praktikami (většinou buddhistickými), na základě předpokladu, že mezi těmito dvěma zkušenostmi mohou existovat podobnosti. "Lidé hlásili zkušenosti v obou případech, které se hodí k definici mystické zkušenosti," říká.

Tým není daleko od publikování výsledků, ale „to, co mohu nahlásit, je, že… lidé zažívají podobné státy během psilocybinu s tím, co zažili během meditačních ústupů, na konci meditačního ústupu nebo stavy vědomí, které jsou podobné nebo nebo jsou podobné nebo nebo jsou podobné nebo nebo jsou podobné nebo jsou podobné nebo nebo Doplňující k meditativním statům.“

Trvalé efekty

Ještě přesvědčivější je skutečnost, že vědci zjišťují, že zkušenost zůstává s lidmi daleko za zasedáními. "Máme komponentu, kde provádíme dlouhodobé sledování," Dr. Barrett vysvětluje a říká, že pro mnohé: „Zkušenost obecně snížila své obavy z budoucnosti, což jim umožnilo žít v současnosti trochu čistěji.“

To pro mě bylo to, co učinilo tak pozoruhodným „propuštěním“. Po dobu nejméně měsíce jsem se cítil, jako bych měl pevněji sevření na tom, na čem záleželo, méně se obával o termíny a zpoždění metra a více o ocenění milovaných, méně o mém vlastním sh*t a více o mém místě na světě, lidé, se kterými to sdílím, a krátkou dobu si to musím užít.

v Umírání vědět, Ram Dass (který, který vyznačuje, opustil svůj život jako Harvardský profesor studující psychedelické drogy, aby se stal duchovním učitelem) přemýšlel o tom, jak byla všechny jeho identity zbavena během zážitku psilocybinu. "Profesor šel a střední třída šel a pilot šel, všechny mé hry šly do dálky, protože jsem opravdu přestal existovat," říká.

Okamžitě mi to připomnělo meditaci, kterou jsem minulý rok udělal s Deepakem Chopra, ve které nás nechal postupně odstranit naši identitu, když jsme seděli v klidu a říkali: „Já jsem držena Lisa,“ „Já jsem Lisa,“ „Já jsem“ "Já" ... dokud jsme jen dýchali. -Lisa Elaine se konala