Sexuální pedagogové chtějí, abyste měli pohlavní polštář po sexu (protože postgame analýza není jen sportovní věc)

Dále, Dr. Jones říká, že zohlednění zpětné vazby během budoucích setkání může zvýšit potenciál potěšení každého rompu. K tomuto okamžiku White říká, že polštář by mohl mít sílu uzavřít mezeru v orgasmu. Pokud se více majitelů vulvy cítilo pohodlně sdílení toho, co mají sexuálně užívat, mohou mít jejich partneři lepší představu o tom, co mohou během sexu dělat, což by mohlo vést k více orgasmům, říká. "Je to způsob, jak se ujistit, že jste oba spokojeni s tím, co se stalo, stejně si užívají (sexuální) zážitky, které sdílíte, a bude si i nadále užívat zážitky budoucnosti," Dr. Jones říká.

Jak přivést polštář mluvení do svého sexuálního života

Pokud jste se svým partnerem nikdy neměli analýzu post-sex, White navrhuje najít fyzickou pozici, kde se oba cítíte bezpečně, a můžete navzájem vidět oči. "Nechcete tuto konverzaci zahájit bez nějaké fyzické intimity," říká. „Touch pomůže uzemnit vaši interakci a umožní empatickým nasloucháním a sdílení.“

Dále využijte sendvičový přístup: „Začněte s pozitivní zpětnou vazbou, poté nabídněte něco, co by mohlo být upraveno nebo vylepšeno, a sdílejte další vrchol ze zkušenosti,“ říká White. „Tato struktura zpětné vazby pomůže vašemu partnerovi cítit se o ně a zároveň je nejpohodlnější při vyslechnutí jakýchkoli návrhů, které máte pro budoucí setkání.“

„Začněte s pozitivní zpětnou vazbou, poté nabídněte něco, co by bylo možné upravit nebo vylepšit, a sdílet další vrchol ze zkušenosti.„ -White

Nejste si jisti, co přesně, říct? Zkuste jim říct, jak jsou krásné, nebo jak horko vypadaly v horku okamžiku. Dejte jim vědět, jak jsou dobré jako líbání nebo jak báječné jsou při ústním sexu. Pravděpodobně se budou cítit přemístěni, aby čelili s komplimentem. V mé osobní analýze post-pohlaví se navzájem doplňují frázemi jako: „Ach můj bože, tvůj jazyk!“Nebo„ Miloval jsem způsob, jakým jsi mi poškrábal záda, když jsem na tebe šel dolů."Ptáme se na otázky jako:" Co jsi dělal s prsty těch prvních pár minut? Ten pocit byl divoký!“A také cítíme zdarma diskutovat o jakékoli komponentě, která se nám nelíbila. Například: „Líbilo se mi, když jsi mě naplánoval, ale příště můžete začít lehčí?“

I když diskutujeme o všem a o všem během našeho polštáře, je důležité si uvědomit, že tyto rozhovory nemají nahradit souhlas, což musí být probíhající diskusí. A pokud máte nějaké následné otázky, nyní je také skvělý čas. Jako: „Co to bylo, že jsi dělal s prsty, když jsem zasténal super hlasitý?“Nebo,„ Cítil jsem se, jako by se senzace změnila, když jste se dostali na nejvyšší úhel změny penetrace?"

"A nebojte se něco říct." ne cítit se dobře, “říká White. "Něco, co nefunguje, vás může vést k něčemu, co dělá.". Může vám pomoci doladit podrobnosti o tom, co se cítí dobře, “říká. Tím, že tyto druhy konverzací vytvoří vaše norma, White říká. "Postupně dojde.".“

Pokud vy a váš partner nemáte sex, o kterém byste měli mluvit a chcete, aby se to změnilo, zvažte plánování sex. Nebo vyzkoušejte tyto hackery s posílením libidózy.