Věda říká, že vonící jídlo může být stejné jako jíst

Co to pro vás znamená? No, nebudete získat 10 liber jen z chůze po košíčkovém zasažené straně ulice. Vědci však tvrdí, že byste mohli použít tento protichůdný trik ve svůj prospěch, pokud je vaším cílem zhubnout. Může to být efektivní, ale nezní to super zábavně.

„Lidé, kteří nemají čich, mohou být depresivní,“ říká Riera San Francisco Gate. „Ztrácí veškerou potěšení z jídla.„Buďme upřímní: život bez jednoho z vašich pěti smyslů bezútěšný. A protože deprese není malá věc-a je silně spojena se střevním zdravím na čichové „dietě“ by se mohla jen ustoupit. Takže neustále voní ty růže-a vaše oblíbené éterické oleje-a jen se vydejte na tu pekařství. (Promiň, macarony.)

Pokud jste ohromeni informacemi o faktech a mýty na hubnutí, může tento cheatový list pomoci. A podívejte se na jedno MD, proč cvičení nezpůsobuje hubnutí.