Pop a probiotika, aby se zabránilo stresu, díky novému výzkumu spojujícím zdraví střev a zánětu mozku

„Zjistili jsme, že u hlodavců tato konkrétní bakterie, Mycobacterium vaccae, Ve skutečnosti posune životní prostředí v mozku směrem k protizánětlivému stavu, “říká vedoucí studie Matthew Frank, PhD, v tiskové zprávě. „Pokud byste to mohli udělat u lidí, mohlo by to mít široké důsledky pro řadu neuroinflamačních onemocnění."

Vědci tvrdí, že tento konkrétní kmen bakterií není komerčně dostupný právě teď, takže netrásíte čas na lov. Ačkoli se to brzy změní, další dostupná probiotika mohou mít podobný účinek. „Když se obecně podíváte na pole probiotik, bylo prokázáno, že mají silné účinky v oblasti kognitivní funkce, úzkosti a strachu,“ říká starší autor Christopher Lowry, PhD. „Je nutný další výzkum, ale je možné, že další kmeny prospěšných bakterií nebo probiotik mohou mít podobný účinek na mozek."

Pokud se vše odhlásí, vše, co možná budete muset udělat v budoucnu, abyste zabránili stresu, je jednoduše pop některých probiotik (a ujistěte se, že jste v poslední době měli něco k jídlu). Nyní že's splněný sen.

Toto je jedno místo, kteří lidé jdou uniknout stresu. Nebo zjistěte, co letecké společnosti dělají, aby bylo létání méně stresující.