Dobře, tmi ... mám hemoroidy a oni naprosto sají

Takže abych opravdu otevřel tuto konverzaci a cítil se pohodlně s našimi lemy (jo, dal jsem jim přezdívku), tady je to, co odborníci říkají, že byste měli vědět o tom, odkud tito zlí chlapci pocházejí, proč jsou dokonce něco a jak si vyrobit Určitě brzy nevytáhnete další den Hromnice.

Co jsou hemoroidy?

Opět jsou hemoroidy v podstatě rozzlobené oteklé žíly kolem vašeho konečníku nebo konečníku. Ale Daniel Motola, MD, docent medicíny v gastroenterologii v NYU Langone Medical Center, říká, že ve skutečnosti existují dva různé typy-vnitřní hemoroidy a vnější hemoroidy.

Externí hemoroidy jsou pod kůží kolem konečníku (takže na vnější straně zadku). „Když se zvětšují vnější hemoroidy, jsou velmi bolestivé kvůli somatickým nervům v oblasti,“ říká Dr. Motola. Často mohou tvořit velkou, bolestivou ránu. Vnitřní hemoroidy jsou uvnitř vašeho konečníku a Dr. Motola říká, že zatímco obvykle nejsou bolestivé, mohou způsobit krvácení z konečníku.

Pokud se zabýváte s tím icky svědivým pocitem, zatímco se stavíte na hemoroid, nejste sami. "Když kůže kolem konečníku přijde do styku s sliznicemi nebo výkaly, pak pacient může mít svědění a podráždění," dodává Dr. Motola. Tak. Zábava.

Proč lidé dostávají hemoroidy?

Ve hře je několik věcí, říká Dr. SPIESS, včetně chronické zácpy nebo průjmu a ahem, tlačí příliš tvrdě během BMS. Hemoroidy u žen se často vyskytují během těhotenství kvůli zvýšenému tlaku na pánevní oblast. Mezi další příčiny, jak říká, patří posezení po dlouhou dobu a nejíst dostatek vlákna. Podle Mayo Clinic jsou také běžnější, protože lidé stárnou, protože tkáně, které tyto žíly podporují.

Pro ty z nás, kteří mají IBS, existuje důvod, proč máte pocit, že máte hemoroidy po celou tu zatracený čas. "Změny v pojivové tkáni v konečníku nebo zvýšeném tlaku v konečníku v důsledku tvrdých stolic nebo častých stolic vede k otoku vnitřních hemoroidů," říká Dr. Motola. Vzhledem k tomu, že jít do koupelny po celou dobu je charakteristickým znakem IBS ... no, to pro mě teď začíná dávat smysl.

Jak je v tuto chvíli učiním méně hrozné?

Nejprve první věci: Určitě byste měli být navštívit lékaře, pokud máte hemoroid, zejména pokud vidíte ve své stolici krev. Budou chtít provést zkoušku, aby vyloučili něco vážnějšího, protože krev ve stolici může být také známkou jiných podmínek, jako je kolitida nebo rektální rakovina.

Jakmile zjistili, že ano, máte hemoroid, jednání s jedním závisí na tom, jaký druh máte. Pro vnější hemoroidy, dr. Motola navrhuje teplé vodní lázně a lokální úlevy od bolesti. "Obvykle doporučuji lokální lidokain [jako Aspercreme] třikrát až čtyřikrát denně, motrin nebo ibuprofen každých osm hodin a teplé sitz koupele dvakrát denně," říká. (Sitz Bath = Sedí ve vaně s několika centimetry teplé vody, aby pomohla čistit a uklidnit anální oblast.)

U vnitřních hemoroidů je vaše nejlepší sázka jemná koupelna sitz, protože mohou pomoci zvýšit průtok krve a uvolnit oblast, aby pomohla snížit tlak v oblasti, říká Dr. Motola. Dodává, že volně prodejné prostředky, jako jsou steroidní krémy, pomáhají s svěděním nebo bolestí, ale nedělejte tolik jiného.

Ať tak či onak, bolest a otok by měly klesnout do týdne. Pokud máte tvrdou hrudku, mělo by to odejít během několika týdnů. Pokud se věci neobjeví nebo se zhoršují, měli byste se vrátit ke svému lékaři na sledování.

Jak mohu v budoucnu zabránit hemoroidům?

Oba Dr. Spiess a Dr. Obhájce Motola za přidání potravin bohatých na vlákna do vaší stravy (myslet na fazole a čočka) a každý den pít hodně vody. Obě tato opatření pomohou zajistit, aby stolice byly měkčí a snadněji procházejí, což se rovná méně hemoroidů pro vás. Dr. Motola také navrhuje přidat doplněk vlákna, jako je Citrucel nebo Fibercon. (Nezapomeňte si nejprve promluvit se svým lékařem.) Dr. SPIESS také doporučuje cvičení, aby se zabránilo zácpě, a také se vyhýbalo jakémukoli napínání při poopingu.

Znovu opakovat: Hemoroidy jsou velmi nepříjemné, ale vůbec nejsou neobvyklé. Mnoho lidí je má, včetně mě. Nebuďte tedy v rozpacích, až příště náhodně zamknete oči s někým v lékárně a narazíte na přípravu h. Mohli by být svědění, aby o tom také mluvili s někým.

Tady je to, co se vám vaše hovno snaží říct o vašem zdraví. A když už mluvíme o TMIS, tady je to, co dělat, když máte někdy zaseknutý tampon.