Seznamte se s Kristin Sudeikis, instruktorem vedoucího revoluce taneční fitness

Její první krok do fitness zaměřené strany pohybu přišel, když byla poklepána na výuku na Crunch, což později vedlo k jejímu zapojení do velkých, stříkající událostí Nike. Nyní je také instruktorkou Soulcycle a Lululemon Hub Sedmnáct kurátorka Carolina Monnerat ji pozval, aby na začátku roku 2016 přinesla tanec do prostoru pro komunitní akce na začátku roku 2016. Když byly vyskakovací třídy obrovským hitem, staly se spíše dlouhodobým příslušenstvím.

„Pohyb pro pohyb mi vždy dával smysl."

Nyní tam učí dvakrát týdně-„Současné úterý“ a „Dance Party Fartys“-kromě svých tříd v Peridance Capezio Center a Broadway Dance Center Center. Jo, a ona je uměleckou ředitelkou své vlastní taneční společnosti a neustále pracuje na choreografii pro všechny druhy velkých projektů a akcí, mnozí s charitativními nebo aktivistickými komponenty. „Pohyb pro pohyb mi vždy dával smysl,“ říká, což nás přivádí k ..

Její větší obrázek

„Než budete mít slova, tančíte; přesunete se k hudbě, do rytmu. Pokud sledujete dítě a slyší hudbu, začnou se pohybovat. Je to instinktivní, “říká Sudeikis. „Je to také součást našeho zapojení do lidstva; je to způsob, jak se vztahujeme v mnoha sociálních situacích."

Je odhodlána dostat lidi „z jejich hlav“, ale to neznamená, že nemyslí na to, co dělá. Ve skutečnosti vytvořila čtyři pilíře, říká mi-umělec, atletická, zábava a filantropická a jakákoli kombinace čtyř může být přítomna v daném projektu, ať už choreografuje nebo vypráví 20somethings v Lululemonu, aby dal více, aby dal více, aby dal více, aby dal více, aby dal více šmrnc do jejich otřesů kořisti.

Sudeikis přináší tanec do fitness říše způsobem, jak to udělalo jen málo dalších ... téměř se zdá být magická nehoda.

Skutečnost, že její třída rezonovala se sadou aktivního oblečení, je svým způsobem zvláštní, protože se nehodí do kontextu tanečního kardio. Není to cvičení maskované jako tanec jako 305 fitness nebo Akt v pohybu (s jejich vlastními příslušnými zásluhami); Je to pozvání k poklesu něčeho uvnitř sebe a hej, zároveň se dostanete do dobrého potu.

Sudeikis přináší tanec do fitness říše způsobem, jak to udělalo jen málo jiných, aniž by to zbavilo svých tanečníků, ale stále přitažlivé pro ty, kteří se nikdy nenaučili plié, a téměř se to zdá jako magická nehoda. „Jen pokračuji v držení hlavy a tancem a vytvářením, na jakémkoli fóru, ve kterém jsem,“ říká.

Další zprávy související s Lululemonem Lab's Limited Edition jsou nyní k dispozici online, pokud chcete zásoby na podzim a zimu. A když tempy klesají, máme nějaké intel o tom, jak udržet vaši pokožku zářící a nádherný: Podívejte se na výběry krásy našich editorů na říjen.