Vyrovnejte své zdraví a wellness znalosti v roce 2020 s těmito 8 online kurzy

2. "Akademie životní síly"

S jakoukoli vědomou nebo pohybovou praxí je nejdůležitější složkou konzistence. Dabován jako „Ultimate Home Kundalini Yoga Experience“, akademie života učitelky Jai Dev Singh je dosažení takové konzistence skutečně proveditelné. Stránka členství, která je navržena jak pro zkušené i začínající jogíny.

Doba trvání: Probíhající měsíční členství

Dostupný: Celoročně

Cena: Počínaje 19 USD měsíčně, zaplaceno ročně

3. "Peníze mentality člověka"

Pokud jste jmenovali rok 2020 v roce vyrovnávání vaší finanční wellness a jste otevřeni trochu (nebo, dobře, hodně) woo, budete v dobrých rukou s Amandou Frances. Online kurz duchovního trenéra je v podstatě člověkem pro vaše peníze. V kurzu pro video o šesti module (kompletní s domácími úkoly a potvrzení.

Doba trvání: Šest týdnů (týdenní video moduly 50 a více minut plus 17 hodin bonusového videoobsahu)

Dostupný: Otevřeno pro zápis na konci ledna

Cena: K dispozici při otevření zápisu

4. „Crystal Horeling“

Stále nerozumím dohodě s krystaly a jak je lze použít k energetickému uzdravení? Kurz Spoluzakladatele Energy Muse Heather Askinosie je pro vás bootovací tábor Gemstone-Beginnera. V něm se ponoří do historie krystalů, jak fungují, jak naprogramovat vaše krystaly s úmysly, proces očištění krystalů a rituálů a každodenní praktiky, které můžete cvičit pomocí klasických krystalů, které jsou pravděpodobně již ve vaší duchovní sadě nástrojů (Dobrý den, Rose Quartz, Ametyst a Selenite). Existují také meditace a pracovní listy, které pomáhají prohloubit učení krystalů.

Doba trvání: Pět samostatných video modulů

Dostupný: Celoročně

Cena: 139 $

5. „Probuzení zpět do své vlastní duše“

Vyvážený blonďatý blogger a podcaster Jordan Younger vytvořil tento devítitýdenní kurz, aby pomohl lidem vrátit se k jejich autentickým já a naučit se záměrně žít. V prvním lednu je naplánován k opětovnému spuštění, kurz obsahuje předem nahrané webináře, meditace, elektronickou knihu a devět zvukových modulů, během nichž se mladší ponoří hluboko do duchovních principů (myslím: Zákon přitažlivosti a odevzdání) a ctí vaše předky a ctí vaše předky) , rozvíjet lepší vztah s tělem, klepání do vašeho vnitřního dítěte a další.

Doba trvání: Devět týdnů (týdenní zvukové moduly a meditace)

Dostupný: Otevřeno pro zápis v lednu

Cena: 222 $

6. „Lidský designový plán“

Ačkoli lidský design expert Erin Claire Jones's Blueprint nabízí není technicky Kurz, ale spíše průvodce PDF, je plná osobních informací na základě vašeho vlastního diagramu lidského designu, díky kterému se cítíte, jako byste o sobě absolvovali 101 havárie. S pouhým datem narození, dobou narození a umístěním narození osobně vyšiřuje komplexní průvodce, který popisuje, jak jste jedinečně navrženi tak, abyste vedli, komunikovali, rozhodovali, kultivovali vztahy a vytvářeli ve vašem životě snadné a tok. Připravte se na spoustu okamžiků AHA.

Doba trvání: 30-plus stránka samostatný dokument PDF

Dostupný: Celoročně

Cena: 95 $

7. „Umění zarovnání“

Potřebujete nějakou pomoc vyvažovat vaše čakry? Podívejte se na astrolog a duchovní psycholog Danielle Beinsteino. Beinstein rozkládá Intel o sedmi energetických centrech způsobem, který je snadno pochopitelný a tráví. Kurz je včetně zážitkového zvratu, což znamená, že se nejen učíte o čakrách.

Doba trvání: Devět samostatných modulů s výzvami časopisu a meditace ponoření čakry

Dostupný: Celoročně

Cena: 55 $

8. „Posílení postavení žen: Účel života, spiritualita a sebevědomí“

Chcete objevit svůj životní účel, vyhodit pocity, že není dostatečně dobrý, a začlenit do svého života více spirituality? Trenér astrology a ženského posílení postavení Natalia Benson pokrývá všechny tyto základny ve svém kurzu prostřednictvím video přednášek, meditací s průvodcem, výzev v časopise a praktičtější nástroje a kroky, které vám pomohou ztělesnit vás v roce 2020.

Doba trvání: Osm samostatných video modulů s řízenými meditacemi a výzev v časopisech

Dostupný: Celoročně

Cena: 220 $

Nyní, když jste nastaveni s nejlepšími online kurzy pro učení, můžete maximalizovat své telefonní aplikace pro zlepšení života. Zde je 10 aplikací, které proměňují váš telefon na osobní trenér. A zde jsou nejlepší aplikace ASMR pro usínání.