Ať už se cítíte konkurenceschopní o dosažení určitého cíle kariéry nebo se dostat do fáze života rychleji než přítel, tvrdší říká, že to všechno pramení z osobního pocitu nedostatečnosti. "Zapomínáme, že když se s někým spojíme, vstupujeme do vztahu s tisíci zkušeností, vztahů, víry a minulých bolí, kterými prošli," říká Harder. „Mnohokrát soutěžíme s lidmi nad manželstvím, dětmi, úspěchem a kariérou, protože neděláme vnitřní práci, kterou je třeba plně milovat a přijímat se tam, kde jsme na. Vztahy jsou prostě zrcadlem pro to, jak se cítíme o sobě hluboko dole."
Pokud se ocitnete neustále se snažíte určitého přítele, tvrdší říká, že se na sebe podíváte. „První věc, kterou dělám, když se cítím konkurenceschopná, je zastavit a pamatovat si, že jediným důvodem, proč se tímto způsobem cítím, je to, že její světlo a úspěchy odrážejí zpět to, co mám uvnitř sebe,“ vysvětluje tvrdší. Když vidíte, že váš přítel uspěl v oblastech, které neznamená, že nikdy nebudete, znamená to jen, že jste to ještě neudělali.
Když vidíte, že váš přítel uspěl v oblastech, které neznamená, že nikdy nebudete, znamená to jen, že jste to ještě neudělali.
Také pochopte, že jste součástí jejího úspěchu. „Aby se ženy uspěly, potřebujeme se navzájem-a když soutěžíme, všichni ztratíme,“ říká těžší. „Když jsem se rozhodl ji oslavit za to, že se stopuje po stezce a dokázal, že to lze udělat, začnu si dávat svolení a doufám, že to dokážu také."
Tvrdší navrhuje, aby se srdce stalo, proč to je. Pokud cítíte konkurenceschopnou energii, diskutujte o ní a informujte o tom, že je to proto, že si je vážíte. „Řekni jí:„ Chci, abys věděl, že mi hluboce záleží na našem přátelství, a proto se chci ujistit. A ujistěte se, že jim dáte vědět, že jste otevřeni zpětné vazbě a diskusi.
Dobrá zpráva: Pokud je váš přítel skutečně instrumentální součástí vaší podpůrné struktury a naopak, existují způsoby, jak tyto problémy vyřešit. Otevřenost a ochota komunikovat jsou jako vždy klíčové.
Ale někdy jsou přátelství jen toxická. Tady je, jak to říct. A takto je to, jak se dostat do sebe a přítele, který vás snižuje.