Je možné naplnit „sociální palivovou nádrž“ komfortním jídlem, televizí a žádnou skutečnou socializací

Oddáním se nejradostnějším znalostem svého života můžete stále využít pozitivní pocit sounáležitosti. Ve skutečnosti pro některé lidi (hej tam, zoom happy-hour-nenávidění introvertů), sociální spojení nemusí ani fungovat, stejně jako naplnit váš tank pohodlí stvoření.

„Nemyslím si, že si lidé uvědomují, že tato netradiční souvislosti jsou stejně prospěšná, jak jsme zjistili v našem výzkumu,“ říká psycholog Shira Gabriel, PhD, studijní spoluautor. „Necítíte se provinile, protože jsme zjistili, že tyto strategie jsou v pořádku, pokud pro vás pracují."

Hodnota netradičních metod je opravdu důležitá, pokud jste někdy zažili pocit viny za to, že jste touha po samotném čase izolovali, a rozhodnete se znovu prožít svůj kolegiální milostný aféru s Fionou Apple místo toho, abyste se přihlásili k dalšímu nepříjemnému digitálnímu shromáždění. A co je nejdůležitější, žádná zjištění ve studii skutečně nenaznačila, že ti, kteří používají netradiční strategie. Takže opravdu, není nic hanebného o spojení s fionou apple rekord namísto vašeho přítele třetího stupně.

Ale protože zjištění také naznačují, že směs několika různých strategií může fungovat nejlépe pro zasažení sociálního naplnění, mějte otevřenou mysl o tom, jak plníte svůj sociální palivový tank. To znamená, zvažte, že není screening Všechno vaše hovory.