Bylo to těžké, ale zúžili jsme seznam zdravých věcí, které byste měli dělat v NYC na 21 let. Nemůžu. Slečna, minout.

Ace hotel

Díky svému skvělému designu interiéru a gaučových služeb mají na volné noze tendenci tábořit v hotelu Ace. Ale stává se The Místo být většinou dní v týdnu za více než jeho Wi-Fi díky programu Killer Events, který zahrnuje soundbaty, čtení knih a nedělní noční filmový klub.

Když se konečně rozhodnete opustit hotel, všimnete si, že jste v podstatě v srdci epicentru NYC Fitness. Několik bloků na 5. Avenue najdete všechny obchody s aktivním oblečením, na které si vzpomenete (Bandier, Nike, Athleta, Lululemon, Sweaty Betty), plus všechna studia, kde byste mohli chtít nosit své nové chlápky na ( Swerve, Peloton, SLT, Y7 a další).

Plaza

Dále v Uptown, můžete získat zážitek ze staré školy v New Yorku (a žít svůj Eloise fantazie) pobytem v hotelu Plaza. Kromě toho, že je fantastickým shmancem a ikonickým národním prostředí, je také čelí Central Parku, což je perfektní, pokud chcete získat malebnou Sex a město Běží v Á La Charlotte York. V docházkové vzdálenosti od hotelu najdete také celá jídla v Columbus Circle-Aside od toho, že je ideálním místem pro zásoby na cenově dostupném občerstvení.

Dobré jídlo

Dudleys

V posledních několika letech se australské restaurace staly veškerým vztekem v New Yorku. (Obviňuji avokádový toast a ploché bílé.) Jedním z standoutů je však Dudley's, který zabírá tichý roh na dolní východní straně. Nejen, že dělají celodenní snídani, ale menu je zamyšleně vytvořeno pomocí ingrediencí udržitelných zdrojů. Jakmile budete jíst, můžete chodit po sousedství, která je domovem nově rozvíjející se umělecké scény v New Yorku (myslím moderní, mladí, moderní umělci).

Dimes

Než jste mohli dostat nakrájené saláty na každém druhém rohu a měli více možností oběda, než byste mohli v pracovním týdnu vyčerpat, byl OG zdravé, rychlé příležitostné stolování a výživné misky. Zde nenajdete tradiční avokádový toast, ale místo toho jste přivítáni eklektickým množstvím jídel mistrovsky kombinující ingredience a příchutě, o kterých jste si nikdy nemysleli, že by ve skutečnosti mohly dobře fungovat dobře spolu. (Míchaná vejce a kořeněná mango salsa, kdokoli?)

Burger nadřazenosti

Burger nadřazenosti je poněkud mytologickým jevem v New Yorku. Dlouho předtím, než jste v obchodě s potravinami našli rostlinnou patty, tento hamburgerový řetězec stal vegetariánským polddies tak dobrým, že několikrát porazili své konkurenty masa, aby vyhráli NYC Burger roku NYC.

Nix

Nix je základem zdravé stravovací scény NYC. Zatímco veganské hotspoty, jako je Chloe, jsou skvělé pro Grab-and-Go, novomanželka restaurace s hvězdičkami v Michelinu je typem místa, kde si můžete dát sklenici růžového s několika přáteli a relaxovat.

Káva slaná voda

Nalezení lahodného šálku zápasů v New Yorku není těžké (jsou všude), ale měli byste vyzkoušet vanilku uhlí, ube (i.E. fialová yam) latte nebo kurkuma latte, nejlepší je jít na toto vysoce fotogenické místo Aussie ve východní vesnici.

Dobrý pot

New York Pilates

Pokud sledujete dav milující fitness (nebo, ahem, dobře+dobře) na Instagramu, je pravděpodobné, že jste viděli fotografie alespoň jednoho z newyorských pilatesů, bílých otřesených cihlových studií (ve městě jsou tři ve městě , plus jeden v Montauk). Zatímco jeho třídy reformátorů byly součástí butikového fitness boomu Big Apple, NYP se podařilo nejen udržet svou půdu, ale rozšířit se po městě díky různým typům tříd a skvělým faktorem.

Mndfl

Pokud jste na dovolené, může to znamenat přestávku od vašich obvyklých potních sezení a zdvojnásobení všímavosti a relaxace. I když byste to mohli udělat sami, New York City je domovem meditačního studia MNDFL, které je jako vaše oblíbené butikové fitness studio ... ale pro cvičení vaší mysli.

Barryho bootcamp

Jedno z prvních butikových studií, které v New Yorku skutečně získaly kult, je jeden ze sedmi nejtěžších tréninků v NYC. Kombinace tréninku a běhu, rezervujte si třídu na jednom ze šesti míst města na pot potu vašeho života.

The Třída

Zakladatel Taryn Toomey se stal jménem domácnosti ve wellness kruzích. Její třída se nazývá třída a má to být transformativní, katartický okamžik, který je stejný část všímavost a cvičení.

Peloton

Peloton je nejznámější jako průkopník trendu digitální fitness, ale společnost má dvě cihlové a maltové studia ve velkém jablku, která je věnována nejmodernějším stacionárním kolům a druhým na jeho podvedené out Běžecké pásy. Vyberte si preferovanou formu kardio, ale pokud máte čas, doporučujeme vyzkoušet obojí-to je, pokud můžete získat místo ve vyprodaných třídách jedné z obou studií.

Y7

Bez ohledu na to, kde se ocitnete ve městě, je pravděpodobné, že existuje třída horké hip hopové jógy Y7. Poté, co tvrdě proudíte, nezapomeňte se podívat na obchod: Je známo, že značka spolupracuje na některých záviděníhodných kusech aktivního oblečení.

Sky ting

Ying na Y7's Yang je Sky ting jóga-jemnější a více restorativní tok. Zastavte se na jedno ze tří míst studia po městě pro malebný a uklidňující jógu.

Dobré časy

Maha Rose

Jako studní pro Woo-woo nakloněný, Maha Rose's Greenpoint Studio je nemůžu přestat. Získejte čtení tarotu, užijte si zvukovou koupel nebo si jednoduše prohlédněte nabídky sage a křišťálových svazků.

Sakura Nail & Spa

Na ospalé ulici ve východní vesnici najdete Sakura Nail & Spa, místo, které velmi tiše vytváří některé z nejlepších a nejpodrobnějších nehtových umění, které si lze představit. Vezměte si něco, co jste viděli předtím na Instagramu nebo jim pouhý šepot nápadu a na dosah ruky vytvoří malá mistrovská díla. Ale kromě vytváření drobných děl pro umění na vašich nehtech, salon skladuje těžko dostupný typ polštiny zvaném Calgel, který je na nehtech měkčí a jemnější než tradiční gely.

Milagrosa

Skrytí za dveřmi skříňky na maso v průčelí, které vypadá jako špatně zásobená Bodega, je Mezcaleria la Milagrosa, elegantní Speakeasy, která je známá svými koktejly na bázi mezcal, plus jeho solidní kolekce záznamů. Celý bar je zakrytý dřevem a má tendenci nechat DJs točit i v těch nejškodlivějších nocích.

Bulletin

V New Yorku není nedostatek míst, ale za poslední rok se bulletin pomalu vplížil na můj radar s zabijáckými šperky a feministickým oblečením. Obchody jsou jako teplé centrum přijetí a pozitivity, které je zesíleno skutečností, že 10 procent všech svých prodejů jde do plánovaného rodičovství.

Mama Medicine

I když můžete získat opravu moudrosti a léčivých sil Mama Medicine přes internet, návštěva v New Yorku je ten pravý čas na získání léčivé relace IRL od nejrušivějšího šamanu Big Apple.

Dobrý únik

Catskills

Jednou z nejlepších věcí na New Yorku je, jak snadné je opustit. 90minutová jízda vlakem vás zavede na libovolné množství míst v Upstate New York a Connecticut, i kdybych ji musel zúžit na jednodenní lokalitu, byly by to Catskills.

Vezměte vlak do New Paltz v New Yorku a zůstaňte v Mohonk Mountain House, který je otevřený od roku 1869 a má nostalgické Hříšný tanec vibrace na to. Ale jak název napovídá, nachází se na hoře, což znamená, že pokud chcete prokopat svou třídu pro interiéru pro nějakou aktivitu venkovního čerstvého vzduchu, můžete strávit dny procházením cestou přes obrovskou soukromou půdu letoviska.

Zatímco jste v Catskills, zastavte se v jednom z hlavních wellness center, jako je Omega Holistic Center nebo Menla (Tiber House), kde můžete získat opravu jógy a meditace před večeří v krásné restauraci Garvan's Restaurant.

V NYC je toho tolik práce, nemohli jsme ho přizpůsobit na jednom seznamu. Podívejte se na nejlepší bazény slané vody Big Apple a nejnovější místa k získání misky Acai, a to buď na snídani, nebo na váš zdroj Instagramu.