Je Gatoradeův nový g organický nápoj skutečně zdravý?

Dobře, tak co třtinový cukr? Nová organická g má stejné množství cukru jako originál a Heaton říká, že slouží účelu: „Obsah cukru v Gatorade je funkční a má poskytovat palivo pro sportovce,“ vysvětluje.

„[Všechny] ingredience jsou podporovány roky vědeckého výzkumu, které podporují potřebu uhlohydrátů pro palivo během atletické aktivity, a doporučujeme pouze naše produkty pouze pro aktivní příležitost. Změnit obsah cukru v našem ekologickém produktu by změnilo výhody pro sportovce, což pro nás nebylo možné. Poskytování paliva pro sportovce je naší prioritou číslo jedna."

Lekce zde: Není to na popíjení zotavení z lehkého běhu nebo třídy Barre, když se vážně potíte.

Zatímco jsme na téma zůstat hydratovaní, tady je to, jak moc byste měli pít během pracovního dne. Není to ventilátor prosté vody? Vyzkoušejte jeden z těchto receptů na bázi kokosové vody.