Se všichni v NYC stávají učitelem meditace?

"Je těžké najít program, který nabízí opravdu věcné školení učitelů, ale je také přístupný lidem, kteří mají práci," říká Kaplan, který poznamenává, že inaugurační skupina učitelů, kteří mají být, zahrnují terapeuty, lékaři, instruktory jógy, a další odborníci, kteří pracují na plný úvazek. Na konci 100hodinového programu budou studenti certifikováni, aby učili všímavost a milující meditaci laskavosti prostřednictvím váženého Nalanda Institutu pro kontemplativní vědu.

„Naším přístupem je přivítat explozi zájmu a podniknout střední cestu."

"Školení učitelů, které jsem viděl, byly buď příliš dlouhé nebo příliš krátké.". Existují některé programy, které lze provádět za měsíc nebo méně ... ale to je velmi hluboká znalost a je třeba určit, než tyto znalosti integruje do vaší mysli.“

Přidává Joseph Loizzo, MD, zakladatel a ředitel Institutu Nalanda: „Naším přístupem je přivítat explozi zájmu a absolvovat střední způsob, jak nabízí intenzivní, přísné a úrovně-jeden školení jako součást probíhajícího kontemplativního vzdělávání."

MTT: Nový YTT?

Učební plán Path je strukturován podobným způsobem jako mnoho školení učitelů jógy-je rozděleno na čtyři sobotní ústupy (z nich. Vyvinul zaměstnanci z Nalanda Institute-včetně DR. Loizzo (buddhistický učenec a harvardský psychiatr)-kurz pokrývá vše od vědy po historii a filozofii, vše zakořeněné v praktikách všímavosti a milující laskavosti.

Proč tyto dvě disciplíny? "Bylo to správné učit všímavost, protože se to pro lidi hluboce mění život a tak široce testováno," říká Kaplan. "Ale cítil bych se remiss, kdybychom do tohoto programu nezahrnuli milující laskavost, protože je to důležitější než kdy jindy, zejména pro lidi, kteří sídlí v New Yorku.". Naše rychle se rozvíjející životy se mohou cítit tak ohromující a jedním z nejlepších způsobů, jak zvládnout úzkost, je výuka a praktikování milující laskavosti.“

"Právě teď je svět všímavosti divoký západ ... kdokoli si může vzít víkendovou dílnu a říkat, že učí všímavost.".“

Program 2 200 $, který se kvalifikuje na úvěr na alianci jógy, také obsahuje dostatek instrukcí jak učit a čas na to praktikovat. (Koneckonců, musíte vědět, jak zacházet s tím člověkem vždy skončí chrápáním, správně?)

Kaplan zdůrazňuje, že se jedná o kurz nadace-z programu se nevynoří osvícený mistr, ale dodává, že cesta nakonec nabídne školení na vyšší úrovni pro ty, kteří si přejí pokračovat ve svých cestách. "Dáváme vám opravdu krásný krok z vašich znalostí a výukových dovedností," říká.

Ale jsou kratší školení legitimní?

Meditace je disciplína s staletími historie a tradice za ní, takže jakýkoli pokus o změnu pořadí věcí přirozeně přijde s trochou skepticismu. Koneckonců, proces uznání jako učitele obvykle trvá roky; Může být všechna tato moudrost a zkušenost opravdu destilována na jen pár měsíců (nebo dokonce pár dní, jako je tomu u některých programů)?

"Mnoho věcí přichází v meditaci ... část důvodu, proč je pro vás dobré, je to, že to vyčistí," říká Tal Rabinowitz, zakladatel meditačního studia Los Angeles The Den. „Chceš učitele, který ví, jak to zvládnout.“

Diana Winston, ředitelka vzdělávání všímavosti ve výzkumném středisku UCLA pro vědomí a spoluautorka Plně přítomný: Věda, umění a praxe všímavosti, souhlasí. "Právě teď je svět všímavosti divoký západ," říká. "Vzhledem k tomu, že pole exploduje, vidíme stále více a více nových programů ... kdokoli si může vzít víkendovou dílnu a říkat, že učí všímavost.“

Z tohoto důvodu vyvíjí Winston národní akreditační radu pro školu a učitele všímavosti, která bude spuštěna během následujících šesti měsíců. "Snažíme se vytvořit standardy a profesionalizovat pole," říká. Plánované požadavky zahrnují: nejméně 200 hodin školení s akreditovanou organizací (stejná částka, která je nutná k tomu, aby se stal registrovaným instruktorem jógy) a vyšší standardy pro přijetí do programů školení učitelů (nejméně čtyři roky osobní praxe a nějakou zkušenost s tichým ústupem a zážitkem ).

"Cítíme se velmi silně, že musíte mít roky praxe v oblasti všímavosti, než budete moci učit ostatní," říká. "Není to jen dovednost, ale je to způsob, jak být.". Takže to musí být integrováno a ztělesněno, než to můžete začít učit.“

Rychle se měnící krajina

Přestože tam stále existuje jen hrstka zhuštěných programů pro vzdělávání učitelů meditace, Winston říká, že je „otevřená a zvědavá“, aby zjistila, jak se vyvíjejí nové formáty, jako je ta nabízená cestou. Není pochyb o tom, že pole je na pokraji masivní změny-a pokud jste dlouholetý jogín, který sledoval, jak se tato praxe vyvíjí za posledních 20 let, může to vypadat povědomě.

"Svět se mění a meditace se mění," říká Rabinowitz. "Myslím, že lidé jsou fascinováni školením učitelů meditace a stane se to jako školení učitelů jógy-mnoho lidí to neudělá proto, že chtějí učit, ale proto, že se chtějí dozvědět více. [Kratší tréninky] jsou pro lidi šancí kopat hlouběji.“

A čím více silně meditoval naši populaci, tím lepší je stav našeho světa, kdo se proti tomu může hádat?

Proč je meditační polštář The Místo být v těchto dnech? Zde je důvod, proč se více mladých lidí než kdy jindy obrací k praxi. Navíc je tu věda, která našla meditaci, která pomáhá se vším od uvolnění bolesti až po zvýšení pokožky. A pokud vás zajímá, co byste se mohli dostat z programu, jako je cesta, zvažte zkušenost tohoto spisovatele s tréninkem učitele jógy.