V roce 2021 je relaxační sprcha asi tak blízko, jak se dostaneme k lázeňskému dni
V roce 2021 se momenty, které utratíme, vzali pod proudem teplé vody na zcela nový význam. „Sprchy přinášejí prvek naší ztracené rutiny zpět do našich životů s plány, které jsou všechny rozcuchané, udržování jedné části našich stávajících každodenních rutin neporušené může pomoci poskytnout strukturu a pomoci vám soustředit linie koupelny a těla, Kneipp. „Všichni potřebujeme přístupná, nekomplikovaná řešení péče o sebe a úniku do vaší koupelny vám umožní sólo, tichý, restorativní čas„ mě “.„Navíc, sprchy mají další výhodu, že nás udrží v čistotě, a pro mě, po výletu z obchodu s potravinami nebo venkovním běhu, to nejen pomohlo zmírnit duševní stres, ale také sloužilo k uklidnění mé úzkosti kolem bakterií.
Zatímco několik tichých minut sám pod tekoucí vodou je samo o sobě praxí péče. „Začněte s léčivou silou hydroterapie, ať už jde o teplou vodu, aby uklidnila vaši mysl, nebo rychlé oplachování, abyste probudili pokožku a znovu zaostřili své myšlenky,“ říká Samanta. „Tyto výhody pak můžete posílit začleněním produktů pro péči o aromaterapii, které se cítí skvěle na kůži a mají éterické oleje a rostliny, jako je levandule, arnica, eukalyptus nebo máta, což vám může pomoci hluboce dýchat, uvolnit těsnost svalů a pustit stresem."
Například Laure strávila minulý rok naložením sprchy vůněmi, které ji rozšlehaly. „Jednoduchá gesta, jako je používání barových mýdel, která vám pomohou uniknout realitě pouhým jejich vůní, se stala každodenní potěšením,“ říká a dodává, že má ve své sprše tři různá mýdla, která jí připomínají Bali, její rodiče (kdo Za rok nebyla schopna navštívit) a její domov a Paříž. „A někdy nestačí provozovat jednoduchou sprchu. Procházka rutinou rozmazlování s tělem a zvlhčovačem nejen pomáhá zmírnit část této těsnosti, kterou máme všichni, ale také dotek na vašem těle je opravdu důležitý, “říká. „S sociálním distancováním a nošením masky mi chybí objetí se svými přáteli a péče o sebe v koupelně umožňuje objetí krásy, které přináší pozitivitu a také sebe-láska."
Značky krásy si zachytily skutečnost, že naše sprchy začaly hrát ještě více nedílnou roli jako naše oázy reflexního stresu. Kneipp nedávno spustil řadu aromaterapeutických lázní a produktů pro péči o tělo-apperované „stres sbohem“-to je speciálně navrženo tak, aby vám pomohlo relaxovat. Podle Samanta je prokázáno, že tělo aromaterapie aromaterapie značky ($ 14) snižuje emocionální a psychologické příznaky stresu po jediném použití díky infuzi rozmarýnu a mincovny vody. Začátkem tohoto roku společnost Indie Lee uvedla na trh svou vlastní linii „de-stress“, která obsahovala mytí těla a olej, který kombinuje uklidňující vůně (a vlastnosti pro výživu kůže) Patchouli, Levandule, Rosemary a Eucalyptus. A naposledy, nativní partner s návrhářkou Jungalow Justina Blakeney, na sbírce mytí těla, které vás měly mentálně přepravovat do snové dovolené, daleko od vaší koupelny v bytě.
„Jsem velmi nízká údržba, pokud jde o mé režimy krásy a péče Opravdu nastavte tón po zbytek dne, “říká Blakeney. „To mě nechává cítit se čistí a svěží a pomáhá mi začít ráno správným způsobem."
Pro ty z nás, kteří tráví většinu našich dnů v našich obývacích pokojích, zaparkované před obrazovkami zoomu, na sobě sluchátka pro potlačování hluku, aby se pokusily utopit zvuk toho, s kým jsme v karanténě (v mém případě moje máma a dva velmi hlasitá štěňata), sprcha se stala jedním z mála míst, která můžeme najít mír. A ať už to znamená luxusní v dekadentně vonném mytí těla, nebo prostě několik minut trvá několik minut, než se postaví pod proudovými proudy a několik zhluboka nadechne.
Chtějí ještě více kosmetického intel od našich editorů? Připojte se dobře+Good's Litk Print Facebook Group (a sledujte nás na Instagramu) pro tipy a triky, které musíte vědět.
