Jsem optometrista a to jsou 7 nejběžnějších chyb kontaktních čoček, které lidé dělají '

7 běžných chyb kontaktních čoček Optometristé vidí lidé pravidelně

1. Spící v kontaktních čočkách

Zatímco Dr. Richardson poznamenává, že některé kontaktní značky jsou schváleny FDA pro nočním opotřebení, říká, že je špatný nápad spát v čočkách bez ohledu na to. „Pacienti, kteří spí v kontaktních čočkách, jsou více ohroženi oční infekce, jako je mikrobiální keratitida a vředy rohovky,“ vysvětluje.

Pokud je naprosto nezbytné spát v čočkách, doporučuje je nosit ne více než šest po sobě jdoucích dnů, než si přestane oči. Když nosíte příliš dlouho kontakty, existuje větší riziko, že naše oči a kontaktní čočky vyschnou, což zvyšuje riziko poškození, když je konečně odstraníte, klinika Cleveland říká. Podle Cleveland Clinic je tedy jejich sundávání dává vaše oči a umožňuje vaší rohovce dýchat.

2. Použití stejného kontaktního řešení více nocí v řadě

Hm, Jsem za to vinen, ale Dr. Richardson mě nechal přehodnotit můj nejšpinavější zvyk. Říká, že byste měli denně měnit své čerstvé řešení. „Říkám pacientům, aby si mysleli na jejich řešení kontaktních čoček jako na malou vířivku bakterií. Čím déle se bakterie visí v roztoku, tím více roste, “říká. „Na tělo bys nic nedal z špinavé vířivky a cítil se čistě, takže pomyslete na své kontaktní čočky stejným způsobem."

Měli byste se zaměřit na vyčištění svého pouzdra a každý den změnit kontaktní řešení, říká Cleveland Clinic. A když jste u toho, klinika Cleveland navrhuje, abyste nahradili svůj případ kontaktních čoček každé 3-4 měsíce, abyste snížili bakterie.

3. Vkládání nebo odstranění kontaktů špinavými rukama

„Jakékoli bakterie zavedené do oka mají potenciál způsobit oční infekci,“ říká Dr. Richardson. „Když vložíte kontaktní čočky nemykanými rukama, představujete bakterie jak do vaší kontaktní čočky, tak i oku.„Takže si před manipulací s kontakty umyjte ruce mýdlem a vodou.

4. V daný den noste kontakty příliš mnoho hodin

I když není předepsané množství času, které byste měli nosit denní kontaktní čočky, Dr. Richardson varuje proti jejich nošení kolem bodu nepohodlí. „Délka opotřebení kontaktní čočky je určena úrovní pohodlí pacienta, úrovní suchosti a vizuálními požadavky, takže to bude odlišné pro každého pacienta,“ říká. „Když máte povědomí o kontaktních čočkách, cítíte se nepohodlí nebo začnete třít oči-to jsou všechny příznaky, které vám vaše tělo dává, abyste odstranili kontaktní čočky."

5. Noste kontakty po dny nebo týdny (nebo dokonce měsíce!) déle, než je předepsáno

Kontaktní čočky jsou rozděleny na základě plánu nahrazení, přičemž nejběžnější čočky jsou nahrazeny buď měsíčně, každé 2 týdny nebo denně, říká Dr. Richardson. A když nosíte kontaktní čočky mimo jejich čas schválený na FDA, vystavíte riziku infekce. „Staré kontaktní čočky se mohou stát bezpečnými rány pro bakterie, což zvyšuje riziko infekce,“ říká. „Pomysli na staré kontaktní čočky, jako je špinavé spodní prádlo nebo špinavé ponožky, měli byste mít na sobě stejné spodní prádlo nebo ponožky měsíce najednou? Zacházejte se svými kontaktními čočkami stejným způsobem!"

6. Noste kontakty ve sprše, bazénech a dalších vodních útvarech

Možná víte, že se vyhnete vystavení kontaktních čoček chlorované vodě bazénu, ale ve skutečnosti byste se měli zdržet vystavení veškeré vodě (včetně sprchy H20), období? „Mohou existovat mikroorganismy, bakterie a chemikálie ve vodě, které způsobují komplikace a infekce,“ říká Dr. Richardson.

Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) říká, že se volalo nebezpečné zárodky Acanthamoeba se běžně vyskytuje ve vodovodní vodě, vodě jezera, studny vody a dalších zdrojích vody. Způsobuje to vážnou a bolestivou infekci Acanthamoeba keratitida. Takže nejenže byste neměli plavat ani se sprchovat ve svých kontaktech, měli byste zlikvidovat své kontakty, pokud se dotknou vody, říká CDC.

7. Ignorování příznaků alergie na kontaktní řešení

Mnoho nositelů kontaktních čoček neví, že můžete být citliví nebo alergičtí na řešení kontaktních čoček, říká DR. Richardson. „Pokud se vaše oči cítí suché, červené nebo podrážděné, když si koupíte novou láhev řešení kontaktních čoček, mohly by to být známky, že máte nežádoucí reakci,“ říká. „Nejlepší věc, kterou je třeba udělat, bylo vidět vašeho optometristy, který může posoudit vaše oči a doporučit nejlepší řešení pro vás."

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.