Jsem vzpěratel, a to je fráze, kterou si přeji, aby lidé přestali říkat v tělocvičně

V jedné z tělocvičny v Queensu, které jsem navštěvoval, jsem byl svědkem lidí, kteří mi nejen dali postoj, když jsem se zeptal, kolik sad odešli, ale také snižující váhy, neotřesy jejich vybavení a dokonce i chodí z koupelny bez Mytí rukou (hrubý, já vím). Místo toho, abych se cítil zesíleno o tom, že jsem šel do tělocvičny, měl jsem tolik zabudovanou úzkosti, že jsem se ji obával, natolik, že jsem si v hlavě vyvolal výmluvy, abych přeskočil dny tělocvičny, protože jsem se nechtěl vypořádat.

Ve dnech, kdy jsem se vrhl na zvednutí, jsem poslouchal nepříjemné množství „Promiň, právě jsem se sem dostal“, často čekal 30 minut na hodinu na dřepský stojan, kabelový stroj nebo lavičku. Než jsem dokončil čekání, moje svaly se ochladily a musel jsem restartovat své zahřívací-nebo horší, tělocvična se zavírala.

Tělocvičny by měly být prostory, kde se lidé mohou od dlouhého dne potlačit a odpočívat. Ale atmosféra je jen tak dobrá, jak to lidé dělají. Sdílením toho, kolik sad jsme zbývali, nebo ještě lépe, nabízíme lidem šanci pracovat, pokud se chystáme na chvíli, vytváříme zase zdravější a přátelštější prostředí, kde každý může zvedat, potit se a pracovat bez ztráty času.