Jsem podiatrista a já nejdu den, aniž bych tyto tenisky doporučil.

„Běžci najdou tento teniska, která má vynikající pohodlí, které zvyšuje přirozenou chůzi nohy od úderu paty po špičku,“ říká Dr. Cunha. „Tato bota je navržena s technologií pro zadní nohu a gelu předního nohu, která poskytuje vynikající odpružení a absorpci šoků. Tato bota zahrnuje výjimečnou trvanlivost a lehké materiály s mediálním prodloužení. V neposlední řadě tyto tenisky zahrnují další 3 milimetry výšky mezipodešer, aby se snížilo napětí umístěné na plantární fascii a Achillovu šlachu."

Jsou ASICS doporučeni podiatristy?

Krátká odpověď je ano. „Asics boty často doporučují podiatristé, protože se zaměřují na poskytování podpůrné a dobře polstrované obuvi vhodné pro různé typy nohou a běžící styly,“ říká Asim Qureshi, DPM, podiatrický chirurg se sídlem v Chicagu. Protože noha každého je jiná, Dr. Qureshi doporučuje konzultovat s podiatristou pro osobní radu ohledně výběru nejlepší Asics boty pro vás.

Co odlišuje běžecké boty ASICS ve srovnání s ostatními?

„Runningové boty ASICS se rozlišují svým gelovým polstrovacím systémem, který nabízí výjimečnou absorpci a pohodlí šoku,“ Dr. Qureshi vysvětluje. Značka navíc poskytuje různé modely bot, aby se přizpůsobily různým typům nohou, styly běhu a potřeby podpory.

Bez ohledu na to, jaký typ běžce (nebo Pronator) jste, podle DR. Cunha a Dr. Qureshi, ASICS vás zakryl.

Gel -Nimbus 25 - 160 $.00

Dostupné velikosti: 5-13, na poloviční velikosti

Existuje daleko a jen málo bot, které mají všechno, ale ASICS Gel-Nimbus je vysoko na seznamu podiatrů. "Tato bota vyniká v poskytování odpružení, podpory a trvanlivosti pro různé typy běžců a kroků, což z ní dělá oblíbenou volbu napříč několika disciplínami," říká Dr. Qureshi. Bota se cítí, jako bys běžel na mracích díky pěnovému a gelovému polstrování. To znamená měkčí přistání a lepší absorpci šoků, takže sprinty, jogny a dálkové běhy jsou nyní plynulejší. Běžci si také mohou užít reflexní detaily-které byly přidány, aby běžci vidili při joggingu v noci. Lehký, polstrovaný a odolný, gel-nimbus 25 je nejlepší celkový výběr.

Barvy: 13

Drop na patu: 8 mm

Hmotnost: 9.2oz

Klady

• Polstrované a gelové odpružení
• Má reflexní detaily
• Absorbuje šok
• Prodyšný

Nevýhody

• Drahý

Kupuj teď

GT -1000 - 70 $.00

Dostupné velikosti: 5-12, na poloviční velikosti

„ASICS GT-1000 nabízí spolehlivou podporu a slušné odpružení za dostupnou cenu,“ říká Dr. Qureshi. Tato mezipodešev je navržena s pěnou a gelovým odpružením značky a zajišťuje měkčí a plynulejší přistání, stejně jako tenké, lehké příhradové nosníky, aka Litetruss, které snižují nadměrnou vývoj a nabízí lehčí krok. Lehký, podpůrný a nositelný lidmi s neutrálními oblouky a plochými nohama, GT-1000 je bota, která stojí za dolarovou bankovku.

Barvy: Minerální béžová

Drop na patu: 8 mm

Hmotnost: 7.9oz

Klady

• Komfortní
• Lehká váha
• Prodyšný
• Dobrá hodnota

Nevýhody

• Může pro některé běžet malý
• K dispozici pouze v jedné barvě

Kupuj teď

Gel -Kayano 29 - 160 $.00

Dostupné velikosti: 5-13, na poloviční velikosti

Jako nositel celoživotního gelu Kayano (a podle lidí v místním běžeckém obchodě, nadpronátoru), mohu potvrdit skutečnost, že tyto plížení jsou skutečnou dohodou. Po celá léta jsem přihlašoval míle do nesprávných bot a nemohl jsem přijít na to, proč byly moje boky a kolena neustále v bolesti. Po několika bězích v mém kayanosu však problémy zmizely. V posledním desetiletí jsem vlastnil nejméně tucet párů, a protože značka vychází s novými barevnými kombami každou sezónu, ještě se musím nudit výběrem mých odstínů. Dr. Qureshi doporučuje tento pár lidem s plochými nohama, protože poskytuje vynikající podporu oblouku a stabilitu, zvyšuje pohodlí a efektivitu běhu pro ty s plochými nohama.

Barvy: 20

Drop na patu: 10 mm

Hmotnost: 9.5oz

Klady

• Ideální pro lidi s plochými nohama
• Nabízí stabilitu
• Maximální odpružení
• K dispozici v různých barvách

Nevýhody

• Drahý

Kupuj teď

Gel -Cumulus 24 - 80 $.00

Dostupné velikosti: 5-13, na poloviční velikosti

Pokud máte široké nohy, Dr. Qureshi nechce, abyste přeskočili na Asics Gel-Cumulus. Jsou „navrženy tak, aby poskytovaly pohodlí a podporu běžcům s širokými nohama, představující prostorný box na špičce,“ říká. Kvůli širší krabici na špičce nabízí bota přidaná stabilita, zejména na nerovném terénu a chodníku. Tato bota je vyrobena z lehké sítě, je jako větraná jednotka, ochlazuje prsty a nohy bez ohledu na to, jak horké nebo zpocené běhy se dostanou. Kamkoli vás běhy vezmou dál, vězte, že Gel-Cumulus 24 má zakryté nohy (doslova).

Barvy: 17

Drop na patu: 8 mm

Hmotnost: 8.8 uncí

Klady

• Široký prst box
• Nabízí stabilitu
• Dobrá hodnota
• K dispozici v různých barvách

Nevýhody

• Polstrování může být pro některé příliš kašovné

Kupuj teď

GTS -2000 - 140 $.00

Dostupné velikosti: 5-13, na poloviční velikosti

Nadměrné vysílání lze charakterizovat jako styl pohybu nohou, kde noha přistává na vnější straně paty, pak se valí dovnitř. Tento nadměrný pohyb může vyvíjet tlak na kotníky a nohu, takže je nepříjemné chodit a běžet z dlouhodobého hlediska. Naštěstí je tu GTS-2000, aby zachránil den. „Tato bota zahrnuje prvky stability, jako je například systém podpory dynamického duomaxu, který pomáhá zvládnout nadměrnou projenaci a zlepšit účinnost kroku,“ říká Dr. Qureshi. Navíc je mezipodešev boty navržena proprietární pěnou, která absorbuje šok a je lehčí na kolenou a kloubech. Ať už provozujete jednu kilometr nebo deset, ASICS GTS-2000 vám může pomoci jít na dálku.

Barvy: 9

Drop na patu: 8 mm

Hmotnost: 8.3oz

Klady

• Spravuje nadměrnou produkci
• Pěna mezipodešev absorbuje šok
• Má horní síť

Nevýhody

• Drahý

Kupuj teď

ASICS, Gel -Nimbus 25 - 160 $.00

Dostupné velikosti: 5-13, na poloviční velikosti

Pokud máte plantární fasciitidu, ale chcete jít na dálku na vašich bězích, je tu další pár Asics kop, které Dr. Qureshi pravidelně doporučuje: Asics Gel Nimbus. "S velkorysým odpružením a a
Podpůrný pult na patě může tento model pomoci zmírnit nepohodlí související s plantární fasciitidou, “říká. Bota se také může pochlubit adaptivním přizpůsobením se natahovým jazykem a měkkým límcem-což brání podráždění bez ohledu na to, kolik kilometrů se chystáte. K dispozici ve 13 barvách, od fialové po šedou, je tu bota, která splňuje preference všech barev.

Barvy: 13

Drop na patu: 8 mm

Hmotnost: 9.2oz

Klady

• Polstrované a gelové odpružení
• Má reflexní detaily
• Absorbuje šok
• Prodyšný

Nevýhody

• Drahý

Kupuj teď

Ale počkejte, je toho víc! Chcete být první, kdo slyší o nejnovějších (a největších) kapkách produktu obchodu, vlastní sbírky, slevy a další? Zaregistrujte se a doručíte Intel rovnou do vaší doručené pošty.