Jsem manželský terapeut, a to je mých 5 zelených vlajek pro návrat s bývalým

Níže najděte několik zelených vlajek pro návrat s bývalým, spolu s otázkami, které si můžete položit, než se rozhodnete vystoupit na cestu navigace vztahu s touto osobou.

5 zelených vlajek pro návrat s ex

1. Rozešel jsi se, protože načasování bylo pryč

Řekněme, že věci skončily, protože jste žili v různých městech bez data ukončení a nyní se ocitnete zpět ve stejném městě. Nebo, pokud nežijete ve stejném městě, možná nyní pracujete na dálku a můžete se přesunout na krk dřeva. A pokud jste se rozešli, protože jste byli v různých fázích života, s jednou osobou, která není připravena plně se zavázat k vztahu.

Pokud se logistické a emocionální okolnosti, které vedly k zániku vztahu, změnila, je to zelená vlajka pro návrat s bývalým.

2. Externí stresor, který narušil vztah, prošel

Možná jste se rozešli uprostřed extrémního okamžiku, který se od té doby stal méně nabitý (i.E., Někdo ztratil rodiče a byl konzumován smutkem a nyní našli své centrum a jsou emocionálně dostupné). Jak vážíte, zda byste se mohli vrátit dohromady, zvažte, jak se tato osoba vypořádala s extrémními okolnostmi-dělá to, že se cítíte. Pokud by to, jak se věci zacházelo, pro vás nefungovalo, před opětovným oživením komunikuje o tom, jak mohou v budoucnu zvládnout stresující situace, aby neopakovaly škodlivé vzorce.

3. Vaše hodnoty nyní zarovnávají

Možná jste objasnili své hodnoty prostřednictvím nějaké sebereflexe, terapie nebo životní zkušenosti a něco se posunulo. Například možná v prvním kole vztahu jste měli různé představy o tom, že máte děti, ale nyní jste na stejné stránce. Je důležité si navzájem objasnit, zda máte doplňkové názory na běžné dohody, jako je náboženství, monogamie, politika, finanční plánování a kde žít.

4. Důvěra je možná

Buď vaše důvěra ve váš ex nebyla rozbitá při prvním průchodu, nebo se domníváte, že by to mohlo být obnoveno. Pokud došlo k prasknutí důvěry ve vztah, předtím, než se ponoříte zpět, prohledejte duši a zeptejte se sami sebe: „Mohu tomuto člověku znovu věřit?„Pokud je potřeba omluva, zvažte, jak ji lze vyjádřit tak, aby účinně rezonoval s kýmkoli, kdo potřebuje přijmout omluvu. Ujistěte se, že obě strany jsou schopny vidět svou roli v dynamice vztahu a jsou schopny upřímně omluvit za jakékoli provinění. Součástí důvěry je držení prostoru pro jakoukoli bolest, která přichází v procesu usmíření.

5. Můžete tolerovat zranitelnost a výzvy vztahu

Každý vztah má výzvy a zranitelnosti; to je to, co je bohatí. Otázka, kterou je třeba položit, je: „Mohu tolerovat konkrétní výzvy, které v tomto vztahu existují?"Mějte na paměti, že už tuto osobu znáte a docela dobře.". I když z celého srdce věřím v lidskou schopnost růst a měnit. Můžete milovat tuto osobu pro to, kým jsou právě teď? Můžete je přijmout s porozuměním jejich nedostatků a držet tyto nedostatky s láskou a trpělivostí, když se platíte životem společně?

Když jsou přítomny zelené vlajky pro návrat s ex, vstup zpět do starého vztahu může být vzrušující, odměňující, uzdravení a absolutně správný tah. To vyžaduje hodně statečnosti, poctivosti a některých potenciálně náročných otázek, které si položí sebe a své bývalé, což může ve vztahu vést ke skutečné hloubce a bohatství. Buďte odvážní, buďte upřímní a najděte rovnováhu mezi otevřeným a ochranným svým vlastním srdcem.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.