Jsem gynekolog a to je nejlepší druh maziva pro optimální vaginální zdraví '
Jak různá osobní maziva mohou ovlivnit zdraví vagíny
Protože maziva na bázi silikonu neobsahují žádnou vodu, neexistuje žádná příležitost, aby v nich bakterie růst. V důsledku toho tedy nepotřebují konzervační látku, říká OB/GYN GUNVOR EKMAN ORDEBERG, MD, PhD, spoluzakladatel Deodoc Intimate Skincare. I když je to obecně dobré z hlediska citlivosti na pokožku, ne-ne-konzervační látka znamená jednu méně věc, která by mohla způsobit potenciální reakci-je také prospěšná pro mikrobiom vagíny.
Nejprve zvažte, že šťastná pH vyvážená vagína je poněkud kyselá, kdekoli z 3.8 až 4.1 ph. (Jako připomenutí, stupnice pH jde z super-kyseliny 0 na vysoce základní 14.) Když je pH vaší vagíny nevyvážené v obou směrech, jak zakladatel Love Wellness Lo Bosworth dříve řekl dobře+dobré: „Máte problém s vaginálním mikrobiomem“, což zase může umožnit nezdravý bakteriální růst a infekci. A totéž platí pro opak: zmatek s tím mikrobiomem může způsobit nerovnováhu pH-což může taky vést k infekci.
A to je místo, kde se do hry přicházejí konzervační látky: „Konzervační látky používané ve formulacích založených na vodě mohou zasahovat do Lactobacillus nebo dobré bakterie vzkvétající uvnitř vagíny, “říká Dr. Ordeberg. „Podobně produkty na bázi oleje, ať už jde o ropu, kokosový olej nebo jiní, mohou zabít tyto dobré bakterie.“
„Protože maziva na bázi silikonu neobsahují žádnou vodu, jsou ph-neutrální a nebudou zasahovat do vaginálního pH."-OB/GYN GUNVOR EKMAN ORDEBERG, MD, PHD
Nemluvě o pH maziva na bázi vody sám může si pohrávat s vyváženým pH vaginy (bez ohledu na bakterie zabíjející akce jeho konzervačních látek). A s mazivem na bázi silikonu jednoduše toto riziko nevedete. "Protože maziva na bázi silikonu opět neobsahují žádnou vodu, jsou ph-neutrální a nebudou narušovat vaginální pH," říká Dr. Ordeberg.
Další vzhůru nohama: Protože maziva na bázi silikonu se nemohou časem odpařit nebo vyschnout, jsou také obvykle bez aditiv používaných k posílení sklouznutí v jejich protějšcích na bázi vody, podobný glycerinu, glycerolu a propylenoglykolu. "Tyto látky, stejně jako sladidla a příchutě, mohou zvýšit něco, co se nazývá osmolalita, což je měření toho, kolik rozpouštědla je rozpuštěno ve vzorci," říká gynekologka a odborník na sexuální jamku Christie Cobb, MD. A když je osmolalita maziva vyšší než u vaginální sliznice-kdekoli nad 380mosm/kg, podle Světové zdravotnické organizace (WHO)-riskujete ohrožení vaginálních buněk.
Jak? Pokud si můžete vzpomenout na učení o osmóze ve vědecké třídě, možná si pamatujete, že molekuly vody mají tendenci se pohybovat přes propustné membrány (jako je vaginální podšívka) z méně koncentrátovaného řešení na více koncentrující. Takže vysoká obsmolalita (aka velmi koncentrovaná) by mohla vysávat část vlhkosti z vašich vaginálních buněk, což vedlo k poškození epiteliální tkáně. "To může způsobit podráždění a učinit vás náchylnější k sexuálně přenosným infekcím," říká DR. Cobb.
I když ne Všechno Maziva založená na vodě mají vysokou osmolalitu (toto číslo není často hlášeno na láhvi, ale ve výše uvedeném výše uvedeném seznamu najdete seznam běžných), maziva na bázi silikonu se tento problém zcela vyhýbají. Opět neobsahují žádnou vodu, takže nehrozí žádné riziko, že molekuly vody překročí vaginální membránu.
To všechno říkalo, určitě Ne Chcete používat mazivo na bázi silikonu, pokud jste vy nebo partner alergický na silikon nebo spárujete mazivo s silikonovou pohlavní hračkou, protože to může v průběhu času degradovat hračku. V těchto případech byste byli lépe s mazivem na bázi vody formulované s odpovídajícím pH s vaginou (zkontrolujte obal na číslo nebo slova „pH-vyrovnávání“) a pouze přírodními konzervačními látkami s těsněním schválení Organická certifikační společnost Ecocert, jako je benzoát sodný a sorbát draselný (z nichž oba nejsou známy, že dokáže osmolalita maziva), říká Dr. Cobb.
A pokud již máte mazivo na bázi oleje nebo vody naprosto milovat? Pokud nezažíváte vaginální suchost, opakujte infekce (kvasinky nebo bakteriální vaginóza) nebo jakýkoli druh podráždění, můžete se s ní dobře držet. I když nejlepším sázkem není nechat buď mazací ležet ve vagíně nebo na vulva post-sex, jen aby se minimalizovalo vaše šance na jakékoli potenciální narušení pH. Podle Dr. Cobb, různé mazy mohou u různých lidí určitě fungovat jinak, takže není špatný nápad vyzkoušet pár, dokud nenajdete svého spolehlivého vítěze.
Složky, kterým se vyhnout jakémukoli druhu maziva pro udržení vaginálního zdraví
Bez ohledu na základnu maziva, které si vyberete (voda, olej nebo silikon), je moudré vyhýbat se jakémukoli vůni. "Parfém uvnitř vagíny je jako vaginální sebevražda," říká Dr. Ordeberg. „Mnoho parfémů obsahuje známé alergeny a alkohol, které mohou způsobit podráždění a mohou potenciálně vyschnout pokožku.“
Je to také dobré volání, abyste se vyhnuli jakémukoli produktu obsahujícímu spermicid, jako je mikrobicid nonoxynol-9, o kterém se ukázalo, že zničí vaginální flóru a zvyšuje riziko bakteriální vaginózy, jakož i parabeny, které mohou způsobit kontaktní dermatitidu u lidí s citlivou kůží.
Oba lékaři také silně navrhují pouze použití maziva, které bylo schváleno Správou potravin a léčiv (FDA). „Osobní maziva musí být ve skutečnosti schválena jako zdravotnická zařízení FDA, což je jiný [a přísnější] proces než kosmetika,“ říká Dr. Cobb. Takže, v podstatě, když kupujete mazivo schválené FDA, můžete si být jisti, že jeho výhody převažují nad jakýmikoli známými riziky.
5 nejlepších maziv na bázi silikonu schváleného OB/GYN
