„Jsem dermatolog a to jsou ingredience„ Big 3 “, které vždy doporučuji pro léčbu ekzému“
Chcete -li jej přidat do rutiny úlevy z ekzému, Dr. LAL navrhuje, aby zvlhčovací krém Cerave (17 $). "Tento produkt má kyselinu hyaluronovou a ceramidy, které pomáhají hydratovat a léčit pokožku," říká. "Přichází ve skvělé sklenici a je to hustý, ale hladký produkt.".„Mezi další zvlhčovadla patří glycerin, močovina a med.
Touha po doporučení dalšího produktu? Dr. Park říká, že okamžitá chladicí mlha v menopauze NO7 Menopause ($ 12) pomáhá uklidnit a hydratovat pokožku s kombinací chlazení růžové vody a glycerinu.
3. Změkčující
Je známo, že uklidňují a hladká pokožka. Použít je k uvolnění ekzému, Dr. Libby doporučuje hledat produkty formulované se slunečnicovým olejem. "Slunečnicový olej je protizánětlivý změkčovadlo, který je bohatý na mastné kyseliny, jako jsou kyseliny oleje a linolovou, a vitamín E, což z něj dělá běžnou složku v zvlhčovači," říká a poznamenává, že je také nekomedogenní, takže to tak nebude, takže to nebude ucpávají póry. Mezi další rostlinné oleje, které působí jako změkčovadla, patří Marula, Jojoba a Arganový olej. S ohledem na to je opilý slon Wonderwild Miracle Butter (38 $) báječným řešením pro léčbu ekzému. (Nezapomeňte, že trochu jde dlouhou cestu-potřebujete jen o velikosti hrachu, abyste zakryli celou vaši tvář, a lze jej použít samostatně nebo nad ostatními produkty pro péči.)
Další změkčující dr. Libby doporučuje? Petrolatum. "Petrolatum je silná změkčovadla, která pomáhá zabránit ztrátě vody z vaší kůže, známé jako Transepidermální ztráta vody (TEWL)," říká a poznamenává, že ji lze nalézt v Cetaphil's Healing Mats (17 $). "Když se z kůže ztratí příliš mnoho vody, může se narušit kožní bariéra, která může vyvolat suchou, svědění kůže a ekzému," dodává.
Zatímco Petrolatum a rostlinné oleje bývají jedny z nejpopulárnějších změkčovců v péči o pleť, dr, Dr. Libby nám rychle připomíná, že koloidní ovesná vločka je také změkčovadla a nic jiného než dar z nebes pro lidi s ekzémem. „Koloidní ovesná ovesná vločka je přírodní složka odvozená od mletého ovesu, který funguje jako ochranný prostředek proti pokožce, je protizánětlivý a pomáhá hladké, uklidňující a zvlhčené pokožce,“ říká a doporučuje Mustela's Stelatopia intenzivní krém na ekzém (21 $) (21 $).
Ještě jedna věc, kterou je třeba mít na paměti ..
Zatímco každá z těchto ingrediencí obsahuje silný úder proti ekzému, Dr. Lal říká, že nejlepší přístup je ten, který je mnohostranný. "Když lidé mají ekzém, jejich pokožka se nezbavuje normálního množství ceramidů, kyseliny hyaluronové a dalších lipidů," vysvětluje. „Existuje také zánět, který je třeba zaúčtovat. Z tohoto důvodu rád používám produkty, které mají ceramidy, kyselinu hyaluronovou, antioxidanty a tuky/lipidy."Jeho go-to."? LA Roche-Posay Lipikar AP+M Triple Repair Hydratarizér pro suchou pokožku (20 $). "Tento produkt má ceramidy, bambucké máslo a tepelnou pramenitou vodu (která je plná antioxidantů)," říká. "Toto je jeden z hlavních základů na mé klinice.". Je to cenově dostupné, nemasné a bezpečné pro všechny věkové kategorie.“
