Jsem smrt dula a to je nejlepší způsob, jakým se většina lidí dává přednost utěšována na konci života

Třete nohy nebo ruce

Pohodlí také tření rukou a nohou člověka. „Poslední smysly, které musí jít, jsou obvykle dotykové, následuje slyšení,“ říká Johnson. „Jemně třením rukou a nohou pomůže rodině a umírajícímu procesu práce smrti. Pohodlí masáže pomáhá uvolnit napjaté okamžiky. Tento pocit dotyku připomíná umírání, že jsou milovaní a ne sami."

Sedět vigil

Sedět vigilii s někým, kdo se blíží ke konci svého života, také poskytuje velké pohodlí. Johnson říká, že to zahrnuje sezení s nimi, aktivně poslouchat a zajistit, aby byli co nejpohodlnější během svých posledních hodin. Sedící vigilie také zahrnuje předání jakéhokoli známky bolesti do týmu hospice.

Proveďte rituály smrti

Johnson říká, že rituály smrti jsou způsob, jak ctít umírající osobu a jejich blízké. Rituály lze provést před, během nebo po smrti a mohou být náboženské, kulturní nebo jednoduše osobní věci, které člověk považuje za uklidňující. Například Johnson si vzpomíná na jednoho klienta, který žádá, aby jeho rodina umyla tělo teplou vodou a levandulí.

Posuňte svůj pohled na smrt

Death Doulas také podporuje umírání a jejich blízké, aby přijali úmrtí pozitivní myšlení. Dělají to tím, že mají rozhovory o smrti, umírání a zármutku a povzbuzují je, aby považovali smrt za normální část života, kterou každý zažívá. Které mohou pomoci snížit obavy a úzkost kolem smrti.

Sdílejte a zachovejte vzpomínky

Dalším způsobem, jak Death Doulas pomáhá truchlícím rodinám, je povzbuzení je, aby sdíleli vzpomínky a příběhy o jejich milované osobě. „To může pomoci rodině poskytnout smysl pro účel a také výrazně pomoci s zvládnutím a uzdravením,“ říká. S tím můžete být tak kreativní, jak byste chtěli. Některé nápady, které Johnson sdílí, zahrnují zachycení hlasových poznámek a videí, vytvoření rodinné kuchařky, výsadbu stromů na jejich počest, sešívání paměťové přikrývky, darování charitě, kterou podporují, a udržování cetrů a mementosů, které vám připomínají.

Pomozte získat jejich záležitosti v pořádku

Podle Johnsona je nejvyšší věc, díky které se lidé blíží ke konci svého života, nejvíce uklidňující, zajistit, aby jejich záležitosti byly v pořádku, než projdou. Nejenže to způsobí menší stres svým blízkým, ale také jim to pomůže dosáhnout pocitu dokončení a míru, než projdou.

„Zatímco právní dokumenty jsou důležité, úplná péče o konci života zahrnuje také pomoc s umírajícím člověkem duchovně, mentálně a emocionálně v vyrovnání,“ říká Johnson. „Lidé by si v ideálním případě chtěli přejít s pocitem dokončení, což je pocit uspokojení svého účelu zde [v] této říši.„Příklady věcí, které mohou poskytnout tento pocit naplnění.