Vyzkoušel jsem Instagramovu oblíbené „zdravé“ těsto na sušenky, deux je to, co o tom musí říci Rd

Ivanir však říká, že obsah cukru je poměrně vysoký pro 1 1/2 polévkovou lžíci ... a že seznam ingrediencí může být zavádějící pro některé, kteří si neuvědomují, že je cukr rozbito a uvedený pod javorovým sirupem, organický cukr třtinový cukr, organický cukr a kokosový cukr. Ona poznamenává, že to pravděpodobně činí cukru hlavní složkou v těle-ale pokud to vidíte jako zdravou ish léčbu versus výživný občerstvení, to je v pořádku.

Také jsem musel vědět, jestli mě těsto na sušenky s příchutí narozenin s Ashwagandhou opravdu vychladne, a pokud by jí stravování brownie těsto pomohlo, aby se moje pokožka zvýšila pružnější. Ivanir říká, že když jsou vitamíny a minerály přidány do potravin, kde se přirozeně nenacházejí, jako je těsto na sušenky, nejčastěji jsou doplněny v syntetické podobě, takže je méně biologicky dostupné, aby se vaše tělo absorbovalo. Proto mi doporučila, abych se nespoléhal na těsto na cookie čokolády (dokonce i veganské, bezlepkové a organické druhy) jako součást mého každodenního režimu doplňků.

"Celkově bych pravděpodobně nepoužil Deux jako komořku a rozhodně ne jako doplněk, ale spíše jako příležitostné chutné pochoutky," říká Ivanir. "A určitě bych doporučil vyzvednout si to přes krabici konvenčního těsta cookie, pokud hledáte něco s menším cukrem, méně zpracovanými ingrediencemi a/nebo produkt, který dokáže splnit určitá dietní omezení.“

Vypadá to, že moje nová fixace deux je naprosto v pořádku, pokud nebudu vkládat halo zdraví na jedlou nádobu cookie těsta. Stejně jako u všeho je to všechno o diverzifikaci naší stravy a nalezení rovnováhy a radost, a já si plánuji vychutnat své sklenice pro pocit dobré sladké dárky, které ve skutečnosti vyhovují dietním omezením všech mých přátel.