Spal jsem v hyperbarické kyslíkové komoře, abych bojoval s únavou a zánětem-to se stalo

Podle manažerky SPA Neda Hamzeinejad místní dokumenty často posílají své pacienty po operaci, aby urychlili proces zotavení; Říká, že léčba je také populární mezi těmi, kteří právě měli intenzivní ošetření obličeje, jako je mikronedling, protože to může pomoci snížit zarudnutí a otoky. Ale mnoho klientů Ciel to používá pro účely obecného wellness. "Lidé to dělají za více energie," říká. "Také, když hodně pracujete a jste bolestivé, způsobuje, že se tento proces uzdravování děje rychleji.".“

Byly tam dvě vážné bzučení: extrémně hlasitý motor komory a skutečnost, že jsem se cítil, jako bych si musel každých pár vteřin vyskočit uši.

Než jsem se dostal do měkké, plastové komory podobné kosmické lodi, Hamzeinejad mi podal sadu zátkových uší, lázeňského roucha, láhev vody a procházka, abych ji mohl upozornit, kdybych něco potřeboval. Řekla, že jsem byl vítán, abych si přečetl knihu nebo přinesl nějakou práci se mnou, ale většina lidí se rozhodla zdřímnout, když jsou okysličovaní. (Hej, nemusíš mi to říkat dvakrát.)

Poté, co Hamzeinejad zapálil dveře komory a zvýšil tlak, usadil jsem se zpět proti hromadě načechraných polštářů a pokusil se uvolnit. Prostor byl větší, než jsem očekával, takže klaustrofobie nebyl problém-nemohl jsem natáhnout ruce celou cestu, ale také jsem se nemohl dotknout stropu. Byly však tam dvě vážné bzučení: extrémně hlasitý motor komory (ani ušní zátruby to nemohly utopit) a skutečnost, že jsem se cítil, jako bych musel popíjet uši každých pár sekund. Netřeba dodávat, že čas zdřímnutí nepřišel snadno.

Asi po 20 minutách jsem se začal cítit trochu lehce a nakonec usnul. Když byla hodina nahoře, Hamzeinejad mě probudil a de-prosazoval komoru, což mělo za následek nějaké intenzivnější praskání ucha. Groggily jsem vylezl ven a šel jsem na cestu a čekal, až se výsledky nakopnou.

Verdikt

Hamzeinejad slíbil, že se po zasedání cítím více pod napětím, ale abych byl upřímný, moc jsem se necítil nic. (Je pravda, že jsem se nezkoušel do zkušeností s žádnými problémy s vyčerpáním-nebo jiné problémy-které je třeba vyřešit.)

Jediná věc, kterou jsem si všiml, bylo, že jsem tu noc měl mnohem více mentální výdrže. Normálně je můj mozek smažen asi 7 p.m., Ale po léčbě jsem pracoval až do téměř 10 p.m. bez přeskočení rytmu. (A já jsem úplně mohl jít déle, kromě toho, že moje tělo prosilo o postel.)

Podle Dr. Ali, je možné všechno, co kyslík dal mému mozku posílit, ale nedoporučoval by to lidem za tento účel-a myslel si, že je to obzvláště účinný lék na bolestivost po tréninku, trápení krásy nebo jiné drobné stížnosti.

"Lidé, kteří měli [HBOT], obvykle zažívají významné snížení otoku a ve srovnání s těmi, kteří se to nedostali, léčí mnohem rychleji.".“

"Možná by to pomohlo, ale musíte zvážit celou situaci," říká. "Je to drahé, nekryté pojištěním, a ne ta nejpohodlnější věc, protože to může způsobit velký tlak v uších.". Museli byste zvážit, zda to stojí za to pro sebe ... a nemyslím si, že by existoval žádný důkaz, který by dokazuje, že každý by to měl začít dělat.“(Pro rekord, relace v CIEL stojí 250 $ za hodinu-a v mém případě by šálek kávy 5 $ odvedl stejnou práci, asi v osmé době by času.)

Ale to neznamená, že Dr. Ali si myslí, že HBOT je naprosto bez. "Určitě bych to doporučil po operaci nebo pokud se zotavujete ze zranění," říká. "Lidé, kteří měli [HBOT], obvykle zažívají významné snížení otoku a ve srovnání s těmi, kteří se to nedostali, léčí mnohem rychleji.".“

Takže pokud jste čerstvý z operace kolena nebo ošetřujete únik drsného běžeckého pásu, HBOT vás může dostat zpět do tělocvičny trochu rychleji. Ale pro každodenní bolesti a nepříjemnosti? Pokud nemáte na rozpočet popové hvězdy, ušetřete své další peníze na tenisky a smoothies.

Oxygen je hlavně trendy-kontrolovat některé z nejnovějších způsobů, jak upgradovat svou inhalační hru, včetně dechového uzdravení, paleo vzduchu a atmosférické probiotiky.