Jak se vaše libido může změnit ve vašich 20, 30, 40, 50. letech a dále

Ale protože některé z klíčových faktorů řídí libido dělat mají tendenci vypadat podobně u lidí ve stejném věku (řekněme, libido-diminingos, úkoly, které se chovají, typické pro osobu ve svých 30 nebo 40 letech nebo pro menopauzální ponoření do hormonů poté), libido se také často mění podobně podle věku, často se mění podobně podle věku, často se mění podobně podle věku,. Níže odborníci sdílejí některé scénáře, které mohou ovlivnit libido v každé desetiletí dospělosti pro lidi s děložními prostředky, s nezbytnou námitkou, že sexuální zkušenost každého je jedinečná a osobní.

"Některé aspekty života by vás mohly sexuálně přimět, zatímco jiné prvky by mohly čerpat vaše brzdy, a tento duální kontrolní model sexuality platí v jakémkoli věku nebo stádiu," říká Dr. Cobb. Výsledkem je, že následující postup libida podle věku většinou odráží generalizované směrnice, v nichž je hodně krouticí místnosti pro více či méně sexuální touhy.

Zde je, jak se libido může měnit podle věku pro lidi s dělohou

Ve vašich 20 letech:

Protože toto desetiletí obvykle nabízí dostatek příležitostí k sexuálnímu průzkumu, je to často čas zvýšeného libida, říká gynekolog Lyndsey Harper, MD, spoluzakladatel a hlavní lékař na sexuální wellness platformě Rosy. „Díky vyšší úrovni hormonů a nižší úrovni odpovědnosti, relativně řečeno, mnoho lidí zažívá hodně sexuálního objevu, vzrušení a touhy ve svých 20 letech.“

To je zesíleno pouze skutečností, že ve vašich 20 letech můžete mít více sexuálních partnerů před tím, než se potenciálně zavážete k jednomu nebo několika. A energie létajících jisker nových vztahů může zvýšit spontánní touhu, říká Dr. Cobb.

Je to také případ, že ovulace může posílit libido, které by mohlo dále přispět k vyšší sexuální touze během těchto super biologicky úrodných let, říká gynekologka Susan Hardwick-Smith, MD. Ze stejného důvodu by bylo na hormonální antikoncepci během této doby mít opačný účinek na některé lidi (ačkoli výzkum je na toto téma smíchán). "Když jste na pilulkách s ovládáním narození, neovulujete ani nezažijete, že se v testosteronu, který by mohl zase omezit libido," říká Dr. Hardwick-Smith.

Psychologicky řečeno, říká Dr. Mintz, který se obává otěhotnění nebo se obává vašeho výkonu nebo vzhledu během sexuálních aktů-což by se mohlo stát v každém věku, ale může být více převládající ve vašem 20. místě.

Ve vašich 30 letech:

Během tohoto desetiletí se obvykle vstupují do hry, od dalších kariérních tlaků až po požadavky na dítě a narození dětí, od dalších kariérních tlaků, od dalších kariérních tlaků. Tato mix prostě nehodí s vysokým libidem, říká Dr. Mintz. "Mít nové dítě nebo malé dítě samo o sobě může být velmi emocionálně a fyzicky náročné, což vám umožní, aby vám zůstaly spánek nebo neustále pečovatelské, které vytvářejí malou příležitost pro spontánní touhu," říká.

Abychom následovali toto dítě o krok dále, je také možné, že hormonální změny kojení mohou také omezit libido. "Obvykle lidé, kteří kojí, mají nízkou úroveň estrogenu, což může vytvářet vaginální suchost a učinit sex bolestivým," říká Dr. Hardwick-Smith. A to by pochopitelně mohlo snížit zájem člověka o to.

„Sexuální touha se může během této doby stát více reagovat, což znamená, že touha po sexu může být až po začátku sexuálního činu.“-Lyndsey Harper, MD, gynekolog

I když během tohoto desetiletí nemáte děti, možná budete mít sex s dlouhodobějším partnerem-což může způsobit, že se věci cítí méně nové (a proto méně pravděpodobné, že vyvolá spontánní touhu), říká Dr. Harper. "Výsledkem je, že sexuální touha může během této doby reagovat, což znamená, že touha po sexu může být až po zahájení sexuálního činu nebo například čtení sexy příběhu," říká.

Ve vašich 40 letech:

Toto desetiletí se obvykle shoduje s perimenopauzou (a v některých případech menopauza). Výsledkem je, že hormonální posuny mohou hrát velkou roli při snižování libida v tomto věku a fázi, říká Dr. Mintz. "Konkrétně se hormony jako estrogen a progesteron začínají klesat, což může vést k symptomům menopauzy, jako jsou nástrahy na horka, nespavost a výkyvy nálady-všechny mohou zmenšit touhu.„Tyto hormonální změny často vedou k vaginální suchosti, což může způsobit bolest se sexem a dolním libidem, jak je uvedeno výše. (V tomto případě může být vaginální estrogen nebo hormonální substituční terapie hlavními změnami hry.)

To znamená, že vaše 40 let může také přinést více času a zdrojů, které si můžete věnovat sobě, říká Dr. Cobb, zejména pokud máte děti, které nyní opouštějí hnízdo a/nebo zavedenější kariéru. Navíc dostupný čas pro osobní pohlaví může také snížit úroveň stresu a zlepšit image těla-vše, z nichž může také vytočit spontánní touhu.

Je tu také něco, co je třeba říci o tom, že se stane pohodlnějším ve vaší vlastní kůži jednoduše v důsledku toho, že v tomto okamžiku na chvíli žili. "S věkem často přichází zvýšená důvěra v sebe sama, horší znalosti a pohodlí s tím, co vás zapíná, a schopnost říct svému partnerovi, co potřebujete pro potěšení a orgasmus," říká Dr. Mintz.

Ve vašich 50 letech a dále:

Po perimenopauzálním stádiu lidé s dělohou obvykle zasáhli menopauzu jejich počátkem 50. let s tím potenciální pokles libida. "V době, kdy jste v menopauze, již nevyrábíte žádný estrogen nebo progesteron a vaše hladiny testosteronu jsou velmi, velmi nízké, což může dramaticky ovlivnit sexuální touhu," říká Dr. Hardwick-Smith. "Současně, jak stárnete, ztratíte průtok krve na klitoris, což může vést ke snížení sexuálního pocitu a snížené schopnosti mít orgasmus.„A bez orgasmu tak snadno na obrázku se libido může také zmenšit.

Kolem této fáze života mají chronické zdravotní problémy tendenci být také převládající, říká DR. Cobb-stres a řízení, jehož může také potenciálně tlumit libido. V tomto duchu, pokud máte sex s osobou, která má penis, možná budete muset také čelit jejich erektilní dysfunkci během tohoto desetiletí. "Může to být zvláštní výzva, pokud zažijete hlavně reagující touhu [a máte tendenci se cítit mentálně vzrušeně nebo se zajímat o sex až po zahájení fyzického sexuálního akt]," říká Dr. Cobb.

Přesto někteří lidé také zažívají pocit sexuálního osvobození během menopauzy, říká Dr. Cobb. Koneckonců, tato desetiletí přináší svobodu od menstruace a riziko těhotenství, které může posílit spontánní touhu. Jak je uvedeno výše, je to také případ, že byste se mohli cítit ještě pohodlněji ve svém vlastním těle a sebevědomější sdělování toho, co chcete během sexu, když dosáhnete svých 50 let, dodává Dr. Mintz: „V tomto věku se pohlaví může stát méně zaměřeným na styk na pohlavním styku a orgasmu a více se zaměřuje na potěšení a spojení a zábavu.“