Možná to víte, ale vaše nervy ne: Nevybírejte kutikuly a zavěšení. Nechte oříznutí a odebrání na profesionála. "Slyšíte to znovu a znovu, ale pravidelná manikúra s dobrou pozorností na exfoliaci odumřelé kůže a bez nadměrného zpravodajství kutikulových děl," vysvětluje Nina Werman, zakladatelka a ředitelka značky Valley Nails v New Yorku. "Pravidelně tlačí kutikuly a odstraňování odumřelé kůže nejen odrazuje od sucha, ale také čistí vzhled suché kůže, kterou máte nevyhnutelně v zimě.".“
Je čas ztrojnásobit zvlhčovače. Pokud zažíváte suché, prasklé ruce, Dr. MARMUR nejprve doporučuje použití protizánětlivého krému, jako je Arnica nebo Aloe. Vaše poslední vrstva by měla být o zachování bariéry vlhkosti silnějšími oleji nebo ořechy. "Jednoduché zvlhčení způsobí úžasný rozdíl," říká. "Lidé to zapomínají, ale považuji to za péči o sebe.".“
Werman je také náboženský o používání rukavic, když myje nádobí, a oba odborníci jsou nadšeni tím, že se vyhýbají drsným chemickým nehtovým výrobkům ve prospěch netoxických, 7 bez gelových lak (ve skutečnosti má Valley nehty politiku, aby se vyhýbaly chemickým látkám v polzech a produkty, kdykoli je to možné). Dr. Marrmur doporučuje používat čisticí oleje při mytí rukou a vyhýbání se dezinfekci na bázi alkoholu, které mohou hlavně vysušit ruce.
Pokud to všechno zkusíte a stále nemůžete získat úlevu, můžete mít stav kůže, který je třeba řešit. "Ekzém je běžný stav pokožky, kdy kůže prostě nemůže tvořit dokonalou povrchovou bariéru, a tím náchylná ke ztrátě drahých lipidů a vlhkosti," Dr. Marmur vysvětluje. "Také autoimunitní podmínky, častější u žen, také dělají prsty a ruce náchylné k suchu a podráždění, jako je Raynaud a Lupus. Když je podráždění závažné, praskne nebo rozděluje kůže a může krvácet nebo nakazovat stafovou infekcí.„Jinými slovy, nestyďte se, jak se vydat k dermatologovi pro úlevu ASAP.
Mimochodem, tady jsou některé vážně úžasné výrobky kutikuly a jiskřivé laky, které to nejlepší věci.