Jak si vyrobit vlastní matcha latte doma za pouhých 5 minut

Krémová kokosová matka latte

Poskytuje 2 lattes

Ingredience

2 čajové lžičky vysoce kvalitní matka
2 šálky spravedlivé vroucí vody (175-185 stupňů f)
1-2 polévkové lžíce kokosové manny nebo kokosové máslo
1/4 šálku mandlového mléka (neslazené je nejlepší)
Sladidlo, pokud je to žádoucí (podle chuti)

1. Umístěte svůj prášek Matcha do kostního suchého vitamixu nebo vysokorychlostního mixéru.

2. Přidejte horkou vodu a kokosové manny/máslo a opatrně smíchejte na nízké úrovni. Po několika sekundách pomalu přineste středně vysokou sílu. Smíchejte asi 10-15 dalších sekund, dokud se napětí a dobře kombinované. Pokud je to požadováno, přidejte sladidlo.

3. Rozdělte směs matcha mezi dvěma servírovacími poháry. Nalijte své mandlové mléko do boku šálku a. Užívat si.

Chtějí více intelů na zdravotní přínosy vaší matcha latte? Zde je to, co musí dietolog říci: