Jak si dát zdravý podzim restartu

Září může být extrémním probuzením--od vypnutí oznámení o e-mailu ooo, aby se znovu ukončilo složitost balení zdravého oběda. (Tak. Mnoho. Rozhodnutí.)

Ale co kdybyste měli osobní zdravotní tým, který můžete zavolat jako zálohu? To je cíl Weight Watchers, jejichž nově a vylepšená mise je pomoci vám přestat obávat čísla ve vašem měřítku a začít se soustředit na pohánění těla správným způsobem.

Opravdu. S programem Beyond Scale, sledujete jídlo pomocí systému inteligentních bodů, takže je snadné provádět zdravá rozhodnutí, aniž byste museli dekódovat štítky, ale nic není mimo limity (ne, ani čokoláda).

Získáte také bonusové body za trénink plus přístup k tunám wellness tipů podporovaných vědy, které vám pomohou sklízet významnou zvýšenou energii podobnou výhodám, větší důvěře a obecně pocit jako rockstar.

Připraveno ke zvýšení stavu rockové hvězdy? Kliknutím sem se dozvíte více. Ahoj, podzim.

Ve spolupráci s Weight Watchers

Nejlepší fotografie: Stocksy/Ian Pratt