Jak tento bloggerka jídla zvyšuje její důvěru prostřednictvím fitness (a její sbírky aktivního oblečení)

Book Look Book Book Is Well+Good's Nová série video série, kde sdílíme (a budete skóre) po tréninku Krása a styl tipy od bílých hotes wellness hvězd.

Zobrazení pro trénink každý den vyžaduje vážné odhodlání. Jeden okamžitý způsob, jak si poskytnout podporu motivace? Upgradování vaší sbírky aktivního oblečení.

Jen se zeptejte Monique Volz (zakladatelka ambiciózní kuchyně a velvyslance značky Under Armour), která byla jejím úkolem inspirovat ženy, aby podpořily jejich důvěru prostřednictvím zdravého stravování a tréninku. Pro Volze to vše začíná, když se hodí na potní sesh.

„Ten postoj začíná, když jsem si oblékl své legíny."

„Mít trénink jako základnu mého dne umožňuje protékat energií skrz mě, dává mi to pozitivitu a mám pocit, že bych mohl opravdu vzít cokoli,“ říká Volz. „A někdy ten postoj začíná, když jsem si oblékl své legíny."

Jako někdo, kdo překonává obtížný vztah s jejím tělem, Volz věří v sílu fitness-a nosí kousky, které jí pohánějí její chvění v tělocvičně. „Pro mě si myslím, že je nejdůležitější cítit se pohodlně, ale také mít oblečení se cítíte sebevědomě,“ vysvětluje.

V tomto duchu udržuje Volz tašku plnou pod brněním v nejměkčích tkaninách, jako jsou sportovní podprsenky, které podporují, ale nepletení, plyšové mikiny a máslové legíny. Dává je všechny dohromady pro vzhled, který je jedinečně ona, s připomenutím, že bez ohledu na to, jaké oblečení máte na sobě, „váš individualismus je záleží."

Podívejte se na video výše, kde najdete více jejích tipů na posílení důvěry a nakupujte ji níže.

Nakupujte vzhled

Koupit nyní ua plyšový terry $ 75 koupit nyní ua na běhu tote $ 55 koupit nyní ua Mirror Breathelux Asym Hi-RISE $ 150 Koupit nyní ua dechelux tištěné $ 150 koupit nyní ua dechelux mid $ 55 koupit nyní ua vlákno SlingWrap $ 100 Koupit nyní Masy Strappy Bralette $ 50

Ve spolupráci s Under Armour