Jak vám může přijímat „zármutek“

Pokud potřebujete ... dobrodružství a vzrušení

Moje poprvé v Kalifornii nebyla utracena lapováním vln Tichého oceánu a stát se bronzer verzí sebe sama dosti Pěkné a jsem si jistý, že se uzdravuje pro mnoho. Pro mě jsem se rozhodl vyzkoušet své limity a udělat spoustu odvážných věcí, které jsem nikdy předtím neudělal. Zarezervoval jsem si výlet do pobřežního města San Luis Obispo pro další světový zážitek Dune Buggying na oceánských dunách a na zip na malebnou vinici pod nohama.

Pokud toužíte ... meditativní pomalost a jógu

Na přestávku od rychlého tempu vašeho každodenního života se vydejte do krásného a pulzujícího města Oaxaca v mexickém jižním státě Oaxaca. Minulé léto jsem poprvé navštívil poprvé více než měsíc a byl jsem ohromen zjištěním, že z tohoto často přehlíženého města bylo získáno více než Molé a Mezcal. Zjistil jsem, že své dny tam, místo se silnými domorodými kořeny, je delší, protože jsem se neustále zastavil, abych protékal životním stylem a tempem. Jíst zdravá vegetariánská jídla v La Jicara, restaurační prostor, který se zdvojnásobí jako al -freska a knihkupectví, a pro restorativní ásany si vezměte třídu jógy v Prana Yoga nebo Shanti Yoga Studio.

Pokud si přejete ... umění a kultura

Ve všech mých letech cestování na mě žádné město nezanechalo takový trvalý dojem než Porto v Portugalsku. Je známo, že je domovem opevněného vína, přístav. Ale to byla umělecká galerie v celém městě----Zmínit se o živě zdobených dlaždicích na budovách, kostelech nebo lemování ulic po celém městě-to bylo skutečně fascinující a transformační. Řada z nich je zdarma, například Centro Português de Fotografia a Museu Nacional Soares dos Reis. A pokud jde o výživu, doporučuji typické portugalské jídlo Bacalhau v Solar Moinho de Vento a Pasteis de Nata z Padary Riberio.

Vystoupení z mé zóny pohodlí a do světa přineslo od mého každodenní tolik potřebné vzdálenosti, kromě toho, že mi poskytl kontext, když došlo k mému smutku. Nemohl jsem požádat o nic víc.

Pro více informací o transformační síle cestování: Přečtěte si o tichém ústupu, který tento spisovatel nazývá „měnící se život“ nebo co se stalo s tímto spisovatelem poté, co se oženila s šamanským rituálem.