Jak „zmocněná“ řeč o vašem těle může maskovat stejné staré problémy

Jako profesor i instruktor fitness je v mém životě jedna otázka, která stále přichází ve studiu a v semináři: Co může I Udělejte, aby odolali kultuře hubnutí tak všudypřítomné, že naše rituály pro lepení ženských ženských žen zahrnují komentáře jako „jsem jedl tolik“ nebo „dělejte tyto džíny, vypadají tlustým?„Aby nás reklamy naléhaly, abychom„ dostali letní tělo “, začaly dlouho předtím, než se tempy zvednou nad svetr počasí?

Moje akcie Odpověď zatím: Vyprávění ženám a dívkám, kdykoli dostanu šanci, „Přestaňte používat dietní řeč jako startér konverzace!"

Tímto způsobem, rozumíme, můžeme začít měnit, jak mluvíme o sobě a navzájem. A možná začneme explodovat předpoklad, že ostražitá sledování pasu a počítání kalorií je hlavní odpovědností ženství.

V poslední době, i když stále přijímám záměr, jsem si s touto strategií méně jistý.

Mnoho feministů samozřejmě poukazuje na to, že Diet Talk může udělat, a možná se zpráva potápí: Zdraví žen Zakázané „bikiny tělo“ z jeho obálky (fráze dobře+dobré se záměrně nikdy neschválilo), Refinery29 obsahuje modely plus velikosti na fotografiích pro články, které se netýkají žen s velikostí plus, a dokonce i Weight Watchers-Whose Core Business je váha Ztráta-a rebranded, aby zdůraznil wellness a péči o sebe při sledování stupnice.

Pozitivita těla je potenciálně hnutí posunující paradigma, které se rozšířilo daleko za hranice Instagramu s mocí, která by byla nepředstavitelná v roce 1973, kdy radikální manifest pro osvobození tuků prohlásil „tlustí lidé na světě sjednotili-nic ztratí!„Z tohoto pohledu by se náš současný okamžik měl cítit triumfální a v některých ohledech to opravdu dělá. Ale v poslední době se obávám, že nově „zmocněné“ řeč a ticho obroum stravování a cvičení může spíše vytvářet než zmírnit nové úzkosti o našich těle.

Vzhledem k tomu, že zkoumám feminismus a fitness jako profese, jsem v rozpacích přiznat, že jsem na to přišel během rozhodně intimního okamžiku. Několik měsíců po porodu jsem se zapojil do menšího páru (Non-Stretch!) džíny, než jsem měl na sobě roky, a byl jsem pozitivně radostný. Přesto jsem se usmíval na velikost na štítku a číslo na stupnici, také jsem cítil nezaměnitelnou, známou vinu. O deset let dříve jsem právě začal na střední školu a začal jsem se identifikovat jako feministka. Čtení v rostoucí oblasti tukových studií, které aplikovalo kritiku kosmetické kultury Naomi Wolfové na fitness, jsem se už nemohl dívat na cvičení (což jsem podle většiny standardů byl posedlý) stejným způsobem.

Konkrétně jsem už nechtěl přiznat, že kromě komunity a důvěry, které jsem našel v tělocvičně, jsem také miloval, že mě to ztenčilo. Nalezení radosti v prostoru tak silně definovaném Disempowinging Diet Talk (a to bylo opravdu v těch dnech: myslet „inspirativní“ narážky jako: „Buďte dobří, pokud jste byli špatní na dezert!“A„ Třicí tuk!“) V zásadě hrál do patriarchátu, jak jsem to pochopil. Nedokážu najít slova, která by toto napětí smířila, doslova bych pod svým notebookům doslova vycpal svůj spandex.

Rychlý posun vpřed do roku 2009 a post-dítě-klinistky a tělesné silné, i když méně posedlá tak, aby byl elegantní, probudil novou slovní zásobu, aby vyřešil tento otravný rozpor mezi pronásledováním hubnutí a mou progresivní politikou. Neomezil jsem se; „Jíst čistě."Nepočítal jsem kalorie; Praktikoval jsem „všímavé stravování."Nebyl jsem odstranění hladovění;" „Detoxing“ nemá být snadné. Nebyla to žádná strava; toto bylo péče o sebe. Mohl bych na tuto organickou šťávu čistit váhu ještě rychleji, než když jsem zvyklý popíjet pilulky z nádoby označené dietní dietní palivo v neonové červené barvě, ale v žádném případě to nebylo možné. To je to, co Audre Lorde myslela „politickou válkou“?

Jazyk wellness boomu, nově mainstream v první dekádě 21. století, mi umožnil přizpůsobit se přetrvávajícím společenským požadavkům, abych sledoval tenkost a přesvědčil sebe-a ostatní, na tuto novou věc zvanou sociální média-že jsem se zapojil do a Noble projekt, který propagoval mé zdraví, autonomii a dokonce i životní prostředí (tyto organické šťávy byly samozřejmě pocházející a zabaleny v lahvích bez BPA). Emily Contois však kandidát na PhD na Brown University zkoumající dietní kulturu vidí mezi těmito zjevně odlišnými paradigmaty kontinuity: „Morální logika, která je základem„ staromódní “stravovací řeči a dnešní„ čisté stravování “, je stejné, protože přitahuje binární rozdělení mezi dobrým /špatné a čisté/špinavé.“

V tomto rétorickém přebalení nejsem sám. Na koktejlovém večírku nedávno přítelkyně otevřeně oznámila, že je bezlepková a poté mi zašeptala, když poplácal svůj plochý žaludek: „Je to úžasné-teď vím na Pesach, díkůvzdání ... nezískám libru!"Zeptal jsem se, proč tichý tón a ona vyjádřila, co spisovatelka Marisa Meltzer nazvala" poslední feministkou tabu ": navzdory kulturnímu tlaku na zhubnutí, přiznání Dietu naznačuje, že je „otrokem člověka.„Všechno jsem pro emancipaci od zastaralých estetických norem a praktik, přesto, když tyto staré dietní imperativy prostě nezemře a nová rétorika je ztěžuje detekci, skončíme s jedním, ale také ani jeden, ale dva Zdroje hanby těla: Není dostatečně tenká a odvážná diskutovat o naší touze být tak nahlas.

A tak pozitivita těla, narozená jako zmocňující způsob, jak ženám odolávat diskurzu s dietou, vytvořila svou vlastní dvojitou vazbu-důsledky jsou jasné.

Každodenní feminismus obdržel od čtenářů tolik dopisů, které se obávaly pokrytectví postavení jako „feministka, která mává vlajkou pro pozitivitu těla, když někdy ani nemůžete vstát z postele, protože své tělo natolik nenávidíte“, že publikovali tipy na tipy na jak se vyrovnat s touto (další) úzkostí, které nyní trpí poruchami příjmu potravy.

Profesorka Rachel Adamsová sledovala, jak někteří ze svých studentů ve třídě studií pro studium potravin chodí do „extrémních stravovacích extrémů“-jeden zřejmě jedl dostatek mrkvové polévky, aby oranžově oranžoval, zatímco své stravovací volby v jazyce „spravedlnost“ a „udržitelné stravování“ místo Nezastavená strava hovoří, kterou si Adams a já pamatujeme z éry ponoření jídla a stravy sody, když se porucha příjmu potravy snadněji identifikovala. Christian Jessen, MD, specialista na stravovací poruchu, konkrétně napadl místa, jako je Goop, aby se zranili zranitelnými teenagery, aby si mysleli, že sledují „zdravý životní styl“ nebo „čisté stravování“, když „ve skutečnosti vše, co dělá.“

Ale jak rozšířený problém je tento nový soubor tlaků, opravdu? V závislosti na tom, které čtvrti internetu budete často, je možné věřit, že jsme buď v odvážném novém věku těla pozitivních na wellness, které s sebou přináší výzvy výše, nebo přesně naopak. Každý růžový výbuch #Loveyourbody Empowerment je spojen se stejným měřítkem #Tinspiration (termín zakázán Instagramem, který se nedávno znovu objevil jako #Bonesspiration). A jak trendy, jak se stala vina Gwyneth Paltrowové za všechny sociální nemoci, Goop's 600K Instagram následovníci jsou trpaslíci největšími úspěchy sociálních médií #FitFam, jako je tóny tónu 1 duo 1.2 miliony následovníků (a Kayla Itsines je téměř 8 milionů), kteří nadšeně zveřejňují staré školy před a po fotografiích.

Přesto 20 let po dámské tělocvičně impresario Lucille Roberts upřímně řekl: „Jsou to jen vyšší třídy, které se cvičí pro zdraví ... střední třídy chtějí vypadat dobře ... prostě se chtějí zapadnout do těsných džíny,“ „The Body-Positivitivita a hnutí wellness už není tak výklenek. Dokonce i web Lucille Roberts propaguje „školení žen nebojácně“ a Itrions cítí, že je třeba objasnit, že „tělo bikin“ je opravdu jen zkratka pro „důvěru.“

Takové bizarní juxtapozice jsou charakteristickým znakem našeho okamžiku, kdy generace, která by mohla velmi dobře přečíst Mýtus krásy Přes tuk bez tuku má skutečný pokrok směrem k oslavě větší škály těl (nejen z hlediska velikosti, ale také rasy, schopností a pohlaví). Internalizovaný tlak, který vyrovnává tenkost s vlastní hodnotou. Pokud se zdá, že ženy na tyto myšlenky příliš vytrvale visí, není to proto, že jsme povrchní blázni, ale proto, že tenké privilegium je nepopiratelné, stejně jako se vážně snažíme je překonat. Jak říká Lindsay Kite, PhD, „ženská těla jsou oceněna více než ženami sama."

Někteří cynicky využívají toto dynamické, jako je toto špatně pojaté partnerství mezi Thinkthinem a Wonder Woman, ale většina z nás je právě zmatená tím, jak jej navigovat. Prominentní fitness osobnost, jejíž oficiální účet je o „tělesné statečnosti“, nedávno sdílela příběh Instagramu, který zaznamenal její cestu na kliniku Botox. Od té doby, co jsem se s ní už setkal, jsem napsal (a poté smazal) několik zpráv, které poukazovaly na to, co jsem poprvé pochopil jako pokrytectví. O pár dní později napsala dlouhý příspěvek na své osobní stránce na Facebooku vedoucí s otázkou: „Opravdu, opravdu miluješ své tělo?„A přemýšlel, zda„ celý tento pohyb těla pozitivity je jen BS."

Stejně jako my všichni, ale nachází cestu ve světě, který nám neustále připomíná, abychom byli mladí a tenká, ale nyní nás stále více trestá za to, že přiznáváme, že to prostě chceme chtít.

Takže co teď? Dobrou zprávou je, že matoucí zasílání zpráv našeho okamžiku by mohlo signalizovat příležitost přejít kolem dramatu této dvojité vazby. Jednodušší časy byly samozřejmě stěží lepší. Zvažte špatné staré časy neaplikované stravovací řeči, která dominovala po většinu minulého století, kdy byla „snížení obavy každé ženy“ tak široce přijímána, že The New York Times Ve dvacátých letech pojmenovaných a zahanbených „ženských tlustých bojovníků“ (s váhami před a po a po váze!) a podrobné „porážky“, jako je například MS. Dorothy Kaplan z Brooklynu, která získala čtyři libry po přehánění jahod a šlehačky na dekorační den pikniku.

V duchu pohybu vpřed je práce, kterou můžeme udělat nyní, abychom pochopili a zrušili tuto dvojitou vazbu. Za prvé, co kdybychom přemýšleli o hubnutí a cílech fyzické transformace obecně, jako je něco nuannějšího než monoliticky represivní kulturní norma? Ztráta hmotnosti-jako i samotné zdraví těla-posi při každé velikosti, uznává, že je pozitivním cílem, prostě ne, když se vynořuje tak velký, že jdeme na sebe-destruktivní cíle, abychom toho dosáhli.

Pojďme tedy upustit z moralizace. Fat není „špatný“, jíst Fritos nedělá tě „nečistým“ a nemilovat své tělo po celou dobu vás nedělá „nevděčným.„Podobně můžete své tělo současně milovat a chcete na něm pracovat a jak se chystáte o změnu.

Neexistuje rozdíl ve slyšení fitness instruktora „motivovat“ vás k „přimět, aby muffin top zmizel“ (pomocí termínu výsměchu pro to, co se vám nelíbí o sobě), versus „získejte štíhlé, silné a pod napětím“ Na čem pracujete? (Toto je skutečná otázka, kterou se mě zakladatelka předního studia zeptala na nedávné dílně; cítí se klienty nyní „tajně“, aby se ukázaly, aby změnily svá těla, přesto však nemůže tyto cíle uznat “, nebo budu obviněn z ' tukové hanby.'“)

Policie navzájem na tělech a to, jak k nim artikulujeme naše postoje, je poslední věc, kterou právě teď potřebujeme více. Ve chvíli, kdy jsme konfrontováni se stejnými starými zprávami, aby naše vrásky a váha dítěte zmizely-a zcela nový imperativ, abychom shromáždili sílu, aby „milovali naše těla“ bezpodmínečně, přestože nám to jinak-možná-možná Nejlepší, co můžeme udělat, je pamatovat si, že „selhání“ buď je stejně jako výsledek sociálního kontextu jako individuální vůle, a možná tato pokora bude naše sesterstvo a naše těla pěstování silnější.

Seznamte se s historikem fitness Well+Good's Fitness, Natalia Petrzela, PhD, profesor historie na nové škole v New Yorku a instruktorem premiéra, který sdílí, jak zpocená minulost informuje o současnosti v tomto sloupci.

Chcete posílit svou mozkovou sílu kondice? Podívejte se na Petrzela's roli wellness v aktivismu a nejžhavější fitness šílenství vašeho prabakového dne.