Hoky jsou schváleny Americkou podiatrickou lékařskou asociací pro jejich bezkonkurenční polštář a stabilita-to jsou vaše nejlepší možnosti
Od bušení po chodníku po skokové lano po procházky a mnohem více, osm dobře+dobrých editorů, každý testoval pár Hokas. Čtěte dále a zjistěte, co jsme milovali, co jsme ne, a naše oblíbené.
Proč pódisté jako Hoka
Podiatristé milují Hoka jednoduše proto, že jsou jednou z nejpohodlnějších bot na trhu. „Tenisky Hoka jsou i nadále jednou z nejvíce doporučených bot podiatristů,“ říká Nam Tran, DPM, noha a chirurg kotníku se sídlem v Dallasu v Texasu. Nejen, že jsou pohodlně nosit, díky svému polstrování podobnému marshmallow, ale také nabízejí stabilitu, mají dno jako rocker, které vás pohání vpřed během procházek a běhů, jsou prodyšné a podporují zdravou mechaniku nohou, bez ohledu na to, zda vy vyslovovat, mít ploché nohy nebo zažít plantární fasciitidu.
Můžete nosit hokas na chůzi?
Tři písmena: Ano. Na svých procházkách můžete určitě nosit Hokas, jsou to jedny z nejlepších tenisek pro dlouhé procházky, díky jejich odpružení a stabilizační funkce. Obecně mají Hokas dno jako rocker, což usnadňuje posunutí do dalšího kroku vpřed. „Spodní dno rocker nutí větší úhel flexe kolena během chůze a umožňuje plynulejší špičku,“ Nelya Lobkova, DPM, podiatristka a podiatrický chirurg v New Yorku, dříve řekl dobře+dobrý.
Připraven k zakoupení prvního (nebo 10.) páru? Přejděte se a dozvíte se o nejlepších Hokas na trhu.
Nejlepší pro běh a chodit na dlouhé vzdálenosti: Hoka Bondi 8
Dostupné velikosti: 5-12
"Na procházkách jsem nosil Hoka Bondi 8 a běží téměř rok a jsou to moje oblíbená polstrovaná, podpůrná teniska, když nejsem v posilovně (vysvětlím to za sekundu). Bondi 8 je považován za rockerovou botu (díky své velmi silné mezipodečtí a patě), což znamená, že je to fantastické pro lidi, kteří hledají další odraz ve svém kroku. Skvělé pro běh a chůzi na dlouhé vzdálenosti, tyto plížení způsobují, že bolest nohou je minulostí. Funkce jako polštář Eva MidSoles, polštář-y jazyk a paměťová pěnová límec způsobují, že na nohou máte na sobě mraky. Přidáním do své budovy podobné cloudu je jeho prodyšná svršek sítě, která při pohybu vysílá vaše nohy.
Bondi 8 má velkou stohovanou výšku, takže se nejedná o sprinting, zvedání závaží nebo turistiky na nerovném terénu. Zkoušel jsem všechny tři nosit Bondi 8 a všiml jsem si, že nemám velmi stabilní místo. Když jsem dělal vážené plíce, byl jsem ve své podobě docela roztřesený, a proto raději nosím lichotivější tenisky, jako pár Converse nebo Brooks Ghost 15.
Celkově však je to bota, kterou chcete, pokud jdete na dlouhé procházky a vytrvalostní běhy-vaše nohy se budou cítit, jako by byly po celý den na cloudu 9.“-Gina vaynshteyn, ředitel redakčního obchodu
Nejlepší pro: Procházka a běh na dlouhou vzdálenost
Barvy: 17
Hmotnost: 8.9oz
Kapka na pata: 4 mm
Přečtěte si recenzi Full Hoka Bondi 8 zde.
Klady:
- Velmi pohodlné
- Spousta barevných možností
- Skvělé pro širší nohy
- Věrný velikosti
Nevýhody:
- Drahý
- Neposkytuje velkou stabilitu pro nerovný terén nebo váha
Nejlepší pro běh: Hoka Clifton 9
Dostupné velikosti: 5-12, v polovičních velikostech a širokých šířkách
„Jedním z nejpopulárnějších modelů Hoka je Clifton, jehož dosud existuje devět iterací. Nejnovější splátka, Clifton 9, je nejlehčí verzí, ale neberte to tak, že to znamená, že nemá absorpci šoku, pro kterou je známá Hoka. Ve skutečnosti, i když bota je menší než osm uncí, musím říci, že se to stalo mým oblíbeným teniskem všech dob. Jsem vášnivý běžec a mohu se zaznamenat míle na míle v tomto světle, ale podporovací tenisky. Také jsem je sportoval při šestihodinovém letu, během kterého jsem je sotva cítil na nohou, protože se tak dobře hodí. Mohli by se nazvat Clifton 9, ale tyto kopy získají 10 v mé knize.“-Natalie Arroyo Camacho, wellness spisovatel
Nejlepší pro: Běh a chůze na dlouhou vzdálenost
Barvy: 13
Hmotnost: 7.3oz
Kapka na pata: 5 mm
Přečtěte si plnou recenzi Hoka Clifton 9 zde.
Klady:
- Lehká váha
- Prodyšný
- Polstrovanou mezipodešev
- Má rocker-podobnou podešvi
Nevýhody:
- Široké šířky nepřicházejí v různých barvách
Nejlepší pro stezky: Hoka Zinal
Dostupné velikosti: 5-11, v polovičních velikostech
"Jakmile jsem se stal zinály, pomyslel jsem si:" Já jsem ne Osoba, která má testovat takové rychlé boty."Protože neběží jsem stezka a věděl jsem, že chodit v nich nebude dělat spravedlnost. Mám však nějaké myšlenky. Nejprve: jsou lepkavé. Jako by se nebudete muset starat o sklouznutí a sklouznutí v těchto věcech. Jakmile jsem podnikl své první kroky (na chodníku), cítil jsem, jak se drží povrch téměř až do bodu lepení. Pokud tedy mícháte skály a přecházíte přes kořeny, viděl jsem, jak se to hodí.
Druhý. Jsou neuvěřitelně lehké. Testuji spoustu bot a ty jsou určitě navrženy tak, aby byly „sotva tam“, pokud jde o vzhled a pocit. Přijďte léto, tyto nohy udržují vaše nohy pěkné a chladné na stezkách. Bohužel mám velmi velmi ploché nohy, takže svršek sítě je pro mé kotníky trochu nepodporován-pokud máte tendenci nadměrně přehnaně, pravděpodobně budete chtít něco s větší podporou v horní i kotníkové manžetě, protože tyto jsou docela nízký profil.“-Francesca Krempa, Associate Commerce Editor
Nejlepší pro: Běh stezky, sprinting
Barvy: 6
Hmotnost: 6.9oz
Kapka na pata: 5 mm
Klady:
- Lehká váha
- Grippy Sole
- Postaveno pro rychlost
Nevýhody:
- Může být nepodporovací pro lidi s plochými nohama
Nejlepší životní styl (a turistika) bota: Transport Hoka
Dostupné velikosti: 5-11, v polovičních velikostech
"Nenávist svázání tvých tkanic, když se vrhnete ze dveří."? Stejný. Vstupte do dopravních tenisek Hoka navržených pro křižovatku mezi životním stylem a výkonem-který obsahuje rychlou krajku a smyčku na patu pro další pomoc, která usnadňuje sklouznutí těchto ultra praktických bot a vypíná. (Také přicházejí se sadou tradičních tkaniv.) Kromě toho, že jsem odpovědí na mé boty-krajkové trápení-one se zdá, že se vždy neobjeví, tyto boty jsou ideální pro různé aktivity, jako je lehký běh, procházka města nebo v mém případě, vzala můj energický pes, Bixby , na plážových procházkách nebo mírných túry v jižní Kalifornii.
Abych je vyzkoušel, sklouzl jsem na svou velikost 8.5 tenisek (jsou věrné velikosti) s párem středně silných ponožek kotníku a zamířili na třímílovou procházku podél promenády na mé místní státní pláži. Během mé procházky jsem zjistil, že boty neuvěřitelně pohodlné a cítily se jako chodit po mracích. A co víc, mají podpůrnou širokou mezipodešeň a grippy podešev (vyrobenou z technologie udržitelnosti společnosti Vibram Ecostep Natural), která stabilizovala mou chůzi, když můj pes požadoval, abychom zvedli tempo tempo.
To znamená, že jsem v podstatě královna puchýře, pokud jde o rozbití nových bot-a přestože jsem se obával, že si na dlouhou procházku přijímáme zbrusu nový pár, kdy jsme byli absolutně nulové známky bolesti nebo bolesti Hotovo. Ve skutečnosti se boty cítily jako dobře milovaný pár talíků, které se již formovaly na zákoutí a lebky mých nohou, přesto byly čerstvé z krabice.“-Maki Yazawa, spisovatel potravin
Nejlepší pro: Každodenní nošení a turistika
Barvy: 4
Hmotnost: 9.1oz
Kapka na pata: 5 mm
Klady:
- Snadno se oblékat a vzlétnout
- Ideální pro různé aktivity
- Vyžaduje malý až žádný čas vloupání
Nevýhody:
- Omezený výběr barev
Nejlepší možnost lehkého: Hoka Rincon 3
Dostupné velikosti: 5-12, na poloviční velikosti a dvě šířky
"Budu upřímný, to, co mě přitáhlo k Hoka Rincon 3, byla barva konkrétního stylu, který jsem si vybral-honosné kombo Beautyberry a Knockout Pink. Jsem nepravidelný běžec, a přestože miluji procházku horkou dívkou, právě teď to pro mě není každodenní rutina. Takže to, co hledám v tenisku, je něco i chci mít na sobě. Úplně jsem soudil Rincon 3 podle jeho vzhledu, ale jak se ukázalo, fit je jako teplé a podpůrné objetí pro mé nohy.
Řeknu, že ve srovnání s jinými značkami, které jsem vyzkoušel v průběhu let (toto je můj první pár bot Hoka, takže nemůžu mluvit s jinými styly), bota běží trochu široká a velká. Zjistil jsem plnou velikost od jiných značek, které jsem nosil. Ale s přibitím a tkaničkou jsem se cítil, jako bych mohl chodit ... vždy? Funkce technologie meta-rockerů mi pomáhá pokračovat v mém dalším kroku bez námahy a za něco přes 7 uncí patří bota mezi nejlehčí hmotností, kterou vlastním (a to zahrnuje žabky). Je to také jeden ze stylů s nižšími cenami v linii Hoka. A zmínil jsem barvu? Možná se ty procházky s horkými dívkami nakonec stanou rutinou.“-Alexis Berger, zástupce editora
Nejlepší pro: Běh, chůze a sprinting
Barvy: 15
Hmotnost: 7.2oz
Kapka na pata: 5 mm
Klady:
- Hodí se jako objetí pro vaše nohy
- Má rocker-podobnou podešvi
- Lehká váha
- Cenově dostupnější než jiné Hokas na seznamu
Nevýhody:
- Může pro některé běžet velký
- Může pro některé běžet široký
Nejlepší pro venku a vzpírání: Hoka Challenger 7
Dostupné velikosti: 5-12, na poloviční velikosti a dvě šířky
"Jako vzpěru a běžec jsem neustále na hon.". Polstrovanou mezipodešev boty mi nabízí dostatečnou podporu během běhů, sprintů a skokových lanových relací a zároveň mi dává stabilitu během výtahů. Zatímco hlavně běžím na běžeckých pálech, vidím, proč je tato bota vhodná pro venkovní běhy. Grippy-ness nabízí trakci a stabilitu, zejména na nestabilním terénu, což říká hodně, protože jsem nejhorší ze všech lidí. Chodník, stezka nebo uvnitř-tato bota to zvládne.
Protože mám bunion, zjistil jsem, že bota je trochu útulná a dráždivá při prvním opotřebení; Bota má užší krabici na špičce. Poté, co je rozbila čtyřikrát nebo pětkrát, podráždění ustoupilo. Díky krajkovému systému boty je docela snadné uvolnit nebo zpřísnit šířku boty.
Dalším pozoruhodným rysem Challenger 7 je jeho prodyšnost-což si vážím při cvičení HIIT. Vyrobeno ze sítě, tato bota umožňuje proudění vzduchu, odvzdušňování horkého vzduchu, takže zpocené nohy se netýkají. Celkově vzato, Challenger se stal mojí botou a já nepředpokládám budoucí tréninky bez něj.“-Kayla Hui, spisovatel obchodu
Nejlepší pro: Any-terénní běh
Barvy: 7
Hmotnost: 7.7oz
Kapka na pata: 5 mm
Přečtěte si recenzi Full Hoka Challenger 7 zde.
Klady:
- Lehká váha
- Univerzální
- Grippy Sole
Nevýhody:
- Užší krabička na špičce může dráždit buniony na prvních několika opotřebeních
Nejlepší lehká stezka: Hoka Mafate Speed 4
Dostupné velikosti: 5-11, v polovičních velikostech
"Jako dlouhou dobu Brooks Stan mě tyto boty naprosto podlahovali.". V okamžiku, kdy jsem je oblékl, jsem se cítil, jako bych měl své osobní mraky nohou, a trakce byla nahoře. Kombinace skákacího polštáře a trakce způsobila, že v nich běhala super světlo a skákací (a jsem šest stop a ne malý). Nosím je, i když necvičuji, protože jsou tak pohodlné. Nemluvě o skále barevného schématu. Ty běží mírně uvolněné, takže si můžete objednat svou velikost, ale jen je nezapomeňte přivázat.“-Han Schneider, spisovatel zdraví
Nejlepší pro: Vysokorychlostní stezka a venkovní běh
Barvy: 4
Hmotnost: 8.5oz
Kapka na pata: 4 mm
Klady:
- Dobrá trakce
- Polstrovanou mezipodešev
- Stylový
Nevýhody:
- Omezený výběr barev
- Drahý
Nejpohodlnější (pro chůzi a běh): Hoka Arahi 6
Dostupné velikosti: 5-12, na poloviční velikosti a dvě šířky
"Říkají, že dívka nikdy nezapomene na její první Hoka a já mohu oficiálně souhlasit.". Po přečtení nekonečných nadšených recenzí o tom, jak pohodlné jsou tenisky Hoka, jsem měl vysoká očekávání, ale ty stále ohromené-polštář a podpora oblouku se cítila pružina a měkká, když jsem chodil a běžel po New Yorku City. Byli to tad Chunky pro Pilates a HIIT a já musím být upřímný, myslím, že jsou daleko od elegantní, ale tato dětská modrá barva mě prodala. Určitě zváží tyto mé pohodlné boty.“-Betty Gold, senior editor potravin
Nejlepší pro: Každodenní chůze a běh
Barvy: 10
Hmotnost: 7.6oz
Kapka na pata: 5 mm
Klady:
- Lehká váha
- Pružný
- K dispozici v různých barvách
Nevýhody:
- Běží mírně volný
