Podle zubaře se vaše zuby mohou cítit citlivější za chladného počasí

"Obvykle, když je přítomen zánět nebo recese dásní nebo pórů v zubní sklovině, stimul jako nachlazení způsobí náhlou krátkou, ostrou bolest v důsledku odpálení smyslových receptorů v hranicích buničiny/dentinu," Dr. Dr. Abidi vysvětluje.

Chladné teploty bývají hlavním pachatelem, a proto si můžete všimnout chladných teplot-nebo úst dýchání v chladnějších teplotách, které vyvolává ostrá bolest ve vašich zubech.

Na druhé straně jsou někteří smůlu náchylní k citlivosti na zuby bez základního zubního problému. Vědci ve skutečnosti identifikovali specifické kanály receptorů v zubech a nervech, které mohou přenášet bolest. Tyto receptory jsou umístěny jak ve vláknech A-Delta (rychle komunikace), která mohou způsobit ostrou, rychlou bolest i C, které způsobují pomalý, tupější nástup bolesti.

Jde o to, že citlivost na chlad je tak běžná stížnost, že zubní lékaři mají dokonce stupnici známé jako stupnice citlivosti na studený vzduch Schiff. Tato stupnice pomáhá zubním lékařům požádat své pacienty, aby hodnotili závažnost nepohodlí, když jsou jejich zuby vystaveny chladnému výbuchu vzduchu. To znamená, že váš zubař se může dokonce pokusit znovu vytvořit vaši citlivost v kanceláři krátkým výbuchem studeného vzduchu (*Cringe). Odtud vám mohou pomoci zjistit další kroky.

8 Tipy schválené zubařem na ochranu zubů citlivých na studený vzduch

I když neexistují testy, které definitivně diagnostikují citlivost na zuby, vidět zubaře může pomoci vyloučit další více o základních příčinách. Mohly by zahrnovat dutinu, prasklý zub, trauma zubů, gingivitidu nebo periodontální onemocnění.

Pokud s zubem nemáte nic špatného (a doufejme, že ne), zubaři doporučují vyzkoušet několik věcí, aby snížili citlivost na zuby, obecně. Některé z nich zahrnují jednoduše změnu vašich návyků, včetně:

1. Místo tvrdého štěrku použijte měkký zubní kartáček
2. Zuby si čistíte neabrazivní zubní pastou a vyhýbejte se na trhu zubní pasty, abyste odstranili skvrny, které mohou obsahovat složky, jako je oxid hlinitý nebo pyrofosfát vápenatého
3. Kupte si zubní pastu pro ty, kteří mají citlivé zuby
4. Příliš si nečistěte zuby-můžete si dobře vyčistit zuby, aniž byste je tvrdě drhli
5. Držte zubní kartáček ve svislé (nahoru a dolů) orientaci a kartáčujte každý zub jednotlivě, protože to může pomoci snížit zranění vašich zubů a dásní
6. Pokud si broušíte zuby
7. Vyvarujte se potravin, které pro vás způsobují zvýšenou citlivost, jako jsou potraviny obsahující octa, ovocné šťávy a nealkoholické nápoje
8. Pokud jste obzvláště citliví na vítr, který zasáhne tvář, zvažte na sobě šátek nebo masku na ústa, abyste snížili pocity nachlazení

Pokud žádná z těchto nefunguje, je čas si sjednat schůzku se svým zubním lékařem

Změny životního stylu nemusí stačit pro těžce citlivé na zuby, ale nedělejte si starosti, existují i ​​jiné možnosti. Pro přetrvávající citlivost může váš zubař doporučit použití gelů, laků nebo jiných aplikovaných řešení známých jako „desenzibilizační látky“, která pomáhají dále snižovat citlivost.

Tyto přístupy mohou pomoci snížit přenosy nervů, které říkají, že vaše mozkové pocity jsou bolestivé. Pokud tyto metody stále nefungují a zdá se, že citlivost je zaměřena na konkrétní zub, může váš zubař doporučit další postupy k obnovení nebo ochraně vašeho zubu.

Pokud si všimnete zvýšené citlivosti na zuby a už nějakou dobu neviděli jste svého zubaře, možná je čas se domluvit. "Nejlepší je, aby vyškolený odborník učinil diagnózu citlivosti a poté poskytl pokyny, jak se o problém postarat," říká Dr. Abidi.