Zde je to, co se můžete naučit od nejzdravějších psů na Instagramu

Není pochyb o tom, že psi Instagramu jsou znalci roztomilosti. Ale když jste dvakrát poklepávali na jejich fotky, přemýšleli jste někdy o tom, co se můžete dozvědět o wellness z těchto mláďat (a jejich majitelů)?

To by mohlo znít divně, ale přemýšlejte o tom: psi jsou doslova odborníky na život intuitivně-a jak často má odpověď na jednu z vašich wellness otázek „poslouchat vaše tělo“? Psi jedí, dokud nejsou plní, nespí, když jsou unavení, a jejich vždy šťastné postoje dokazují, jak prospěšný je tento životní styl pro jejich blahobyt.

Abychom se naučili, jak vyjmout stránku z jejich knih, hovořili jsme s lidmi za psích-fluencers Basil a Mozzarella, Copper and Lily a Lucy pro rozdrcení na wellness rutinách štěňat. Z činností v péči o sebe, které se účastníte na zdravé životní návyky, které přecházejí na své majitele, můžete být překvapeni, že se můžete naučit od některých z nejoblíbenějších štěňat na 'Gram-Starting s jejich občerstvením výběru.

„Stejně jako se rozhodnu koupit čerstvé, místní a organické produkty pro sebe, snažím se udělat totéž pro své psy,“ říká majitel Basil a Ella Jami Pressman. „Krmíme instinkt syrový, protože je to skutečné, jednoduché ingredience, zelenina a ovoce-a na ještě pozitivnější poznámce, Basil a Ella to milují.„Tipy na zdravé stravování Plus Neomezené útulky? Jako byste potřebovali další důvod, abyste chtěli získat psa.

Pokračujte v posouvání pro 3 zdravé živé tipy, které si můžete půjčit od každého z těchto rozkošných instagramových psů.

https: // www.Instagram.com/p/b5dcdzobur5/

Nespte ... na spánek

Důležitá věc, kterou si musíte pamatovat na wellness, je, že někdy je v pořádku dělat absolutně nic. A kdo je lepší sdílet tuto radu než Lounge milující štěňata Copper a Lily? Na otázku, na co se jejich oblíbená praxe pro péči o sebe zúčastní, je majitel Jenny Dezubay definitivně řekl spánek a hodně z toho.

Klíčem je upřednostňovat odpočinek celé noci (což znamená asi osm hodin pro nás lidi), a pokud nakonec budete potřebovat zdřímnutí o víkendech místo toho, abyste se zabývali tímto projektem pro kutily, tak ať je to tak. Psi se naladí do jejich těl a měli byste se pokusit udělat totéž.

https: // www.Instagram.com/p/b95m4eeh_a6/

Palivo s vysoce kvalitním jídlem

Lucy není přesně tréninková pro svůj další maratón, ale spoléhá se na správnou výživu, aby podpořila její čas na zahradě. „Lucy je součástí naší rodiny,“ říká majitelka Alexandra Haines. „Stejně jako se rozhodujeme v našem domě, abychom jedli zdravě a vysoce kvalitní, děláme stejné kroky pro Lucy také."

Aby poskytla Lucy energii pro svůj aktivní životní styl, živí Haines její instinct® doražené zmrazené recepty, které používají skutečné ingredience (jako je kuře bez klecí a jehně.

„Lucy miluje instinkt,“ říká Haines. „Natolik, že kdyby si hrála s hračkou nebo jedla kost, upustila by všechno a utekla do jídla, kdyby uslyšela známý zvuk otevírání zásuvky a vytáhla pytel instinktu syrové.„Mentální poznámka: Začněte připravovat vysoce kvalitní jídla, díky nimž jste s velkým vzrušením sprintu do kuchyně.

https: // www.Instagram.com/p/b363smspjtx/

Dělej to, co miluješ

Stolením seznamu úkolů každý den je něco, co je na oslavu, ale co mozzarella (zkrátka Ella), internetová kočička napravo, chce, abyste věděli, že byste si také měli pamatovat, že byste měli přidat „něco zábavného“ ten působivý seznam.

„Zatímco Basil je trochu na líné straně, Ella je typ psa, který potřebuje práci,“ říká Pressman. „Mohli bychom jít hrát na hodinu, ale jakmile zachytí dech, je připravena na další věc. To mi […] připomnělo, že i když jsme mohli být unavení po dokončení naší práce 9-5, měli bychom vždy najít čas dělat věci, které skutečně posouvají naši mysl a duši.„Dělejte si poznámky od Elly a naplánujte si čas na tento post-work jógový tok nebo knižní klub, pokud to je to, co máte rádi, že za to budete šťastnější.

Kdo by věděl, že nejlepší wellness rada by mohla pocházet od zdravých psů Instagramu-ale TBH, tato štěňata mají na zámku své Zzz, výživu a štěstí. Takže nyní máte šanci použít toto jako munice pro mluvení svého nebo spolubydlícího, aby do mixu přivedl nového člena rodiny. Konec konců je to pro vaše zdraví.

Další informace

Koupit nyní instinkt Raw Real Hovězí recept Koupit nyní instinkt syrový klec-free kuře recept Koupit nyní instinkt Raw Grass-Fed Lamb Recept Koupit nyní instinkt syrový podpis trávy krmené hovězí recept Koupit nyní instinkt surový podpis bez kuřecího receptu Koupit nyní instinkt syrový podpis Recept kachny bez klecí

Sponzorováno instinktem

Nejlepší fotografie: Getty Images/Stephen Zeigler