Zde je to, jak tato městská oasis připravuje cestu pro wellness v Miami (plus co dělat při návštěvě)

Uprostřed všech bílých písečných pláží a okouzlujících nočních klubů, které přicházejí na mysl, když si myslíte o Miami, se v magickém městě koná současně wellness revoluce.

Výstava A: Rostoucí popularita posvátného vesmíru Miami, což je v podstatě celý kampus věnovaný všem věcem wellness. Prostor zabírá téměř celý akr ve Wynwood Arts District a vede obvinění z toho, že Miami je známý pro svou wellness přítomnost, jako je pro jeho noční život.

„V Miami se děje hromadné probuzení,“ říká zakladatelka posvátného vesmíru Karla Dascal. „Miami právě skočil do stejného vlaku jako New York a Los Angeles. Od roku 2008 prostřednictvím otevření posvátného prostoru v roce 2016 pěstuji vědomou komunitu a přináším scénu založenou na rostlině do Miami."

Posvátný vesmír Miami vede obvinění z toho, že Miami je známý pro svou wellness přítomnost, jako je pro jeho noční život.

Ať už míříte dolů, abyste viděli, o čem to všechno je, rezervované na našem dalším Well+Good Retreat (který se vydá na exkurzi do rostlinné restaurace založené na posvátném prostoru), nebo jen Jonesing pro útěk z teplého počasí , budete se chtít podívat na oblíbené aktivity Dascala posvátného vesmíru, abyste skutečně zažili wellness v Miami jako místní.

„Celkově by návštěvníci měli vědět, že posvátný vesmír Miami je všestranným místem pro wellness,“ říká Dascal. „Jakmile vstoupíte do naší městské oázy, existuje nevysvětlitelný pocit míru a léčivé energie, který vás obklopuje.„Zní to jako ideální dovolenou.

Při návštěvě posvátného vesmíru Miami pokračujte ve čtení pro Dascal's 3 Must-Do aktivit.

Třídy workshopů a fitness

Pokud jen lenošení na pláži po celý den není ve skutečnosti váš džem (stejný), posvátný prostor má dostatek programování zaměřeného na wellness, aby byl váš itinerář plný aktivit.

Láska vařit? Vezměte si třídu na kulinářské závodě na rostlinné potravinové akademii. Nesnáším zmeškat trénink? Space hostí po celý týden zvýšené třídy pohybu, včetně bzučivých tréninků, jako je třída Taryn Toomey. Meditace nebo informační rozhovory více vašeho stylu? Prostor také pořádá panely, vzdělávací workshopy a léčivé kruhy a může se pochlubit rezidencí pro proslulé léčitele, jako je také+dobrý člen rady Guru Jagat, Yung Pueblo a Sahara Rose.

Rostlinné jídlo

Protože stravování v nejlepších restauracích ve městě je jednou z nejlepších částí dovolené, určitě si budete chtít vyzkoušet rostlin Miami, který obsahuje „vysoce vibrační, organická, rostlinná kuchyně, umělecky připravená a prezentovaná cenou James Beard Award- Nominovaný šéfkuchař Horacio Rivadero, “říká Dascal.

Dascal's Journey to Wellness představovala rostliny prominentně, když jí pomohly bojovat zpět z cukrovky a obezity, proto chtěla, aby restaurace nabídla menu bohaté na rostliny.

„[Moje osobní filozofie jídla je] prostě to, že se rostliny uzdraví,“ říká Dascal. „Organické potraviny žijí jídlo. Opravdu věřím v umění kuchyně, integritu a čistotu rostlinných potravin. Tímto způsobem jsem změnil své zdraví a chtěl jsem se s komunitou podělit o způsob, jak se také uzdravit."

Nakupování s vysokým vibem

Co je dovolená bez malého nakupování? Flow je daleko od místního nákupního centra, je kurátorský wellness obchod v posvátném prostoru, který je zásoben značkami, které měly vliv na Dascal's Personal Healing Journey.

Navíc, adaptogeny, které si vezmete domů lektvar, CALYX Health CBD, Moon Juice Elixirs, Odacite Skin Care a Anima Mundi a duchovní nástroje, určitě vylepšují lepší dovolenou než magnety a plastové žabky na plážové žabky.

Ve spolupráci s posvátným vesmírem Miami

Fotografie: Posvátný vesmír Miami