Nový kurz kognitivní fitness Harvard Health nastiňuje 6-krokový plán pro ochranu zdraví mozku

Jedno koření spojené se zdravím mozku: kurkuma. Podívejte se na video níže a dozvíte se více.

Kdo je tvůj profesor, ptáte se? To by nebyl nikdo jiný než Alvaro Pascual-Leone, MD, PhD, profesor neurologie a docent pro klinický a translační výzkum na Harvard Medical School. Dr. Pascual-Leone studuje, jak mozek funguje od 80. let; Ví hodně o šedé hmotě v našich hlavách. Doktor a spisovatelka zdravotnictví Leonaura Rhodes, MD, společně využívá třídu s DR. Pascual-Leone. Jako pedagog veřejného zdraví ve Velké Británii je kázání o tom, jak naše návyky životního stylu ovlivňují naše mozky, je součástí její práce a nyní přináší své poznatky na Harvard.

Zápis do kurzu Harvard Health Cognitive Fitness je nyní otevřen, a to je virtuální kurz, může být dokončen ve svůj vlastní čas. Pokud hledáte způsob, jak začít 2021 s hlavou na správném místě, může to tak být. A hej, pokud chceš říct lidem, že jste šli na Harvard, až budete hotovi, dobře u nás!

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.