Všechno, co potřebujete vědět o péči o pokožku během ošetření plodnosti, přímo z dermů a ob/gyns

V lidském těle jsou desítky hormonů více než v tomto krátkém seznamu-zde je několik klíčových hráčů, kteří ovlivňují vaši pokožku:

1. Estrogen

Estrogen, hormon, který reguluje váš menstruační cyklus, je nejlépe známý pro jeho schopnost zlepšit akné. Podle Dr. Ciraldo, „Ztráta estrogenu povede k dalšímu útěku pro některé ženy.„Když se hladiny estrogenu sníží (což má tendenci k tomu, aby se během menopauzy) mohla vést ke snížení produkce kolagenu, zvýšené citlivosti na poškození UV a nudné, suché pokožce.

2. Androgeny

Androgens, aka vaše pohlaví a reprodukční hormony, „může zvýšit produkci mazu,“ říká Hadley King, MD, dermatolog s certifikací se sídlem v New Yorku, který může vést k akné. Estrogen je obvykle může vyvažovat, a proto mohou být hormonální antikoncepční přípravky užitečné při prevenci útěků.

3. Progesteron a progestin

Podobně jako Androgens, Progesteron a Progestin (syntetická verze progesteronu, která je v určitých metodách kontroly porodnosti) může také zvýšit produkci mazu a zhoršit akné, říká DR. Král. Opět, když je progestin kombinován s estrogenem v hormonálních antikoncepčních prostředcích, může to skutečně zlepšit akné. "Metody antikoncepce, které obsahují estrogen a progestin, jako je pilulka, náplast nebo prsten, jsou často užitečné pro snižování mazu a akné," říká.

Ale to také není celý obrázek. „Je to komplikované, protože hormonální antikoncepce přichází v mnoha podobách a obsahuje různé typy a úrovně hormonů. A dokonce i stejná formulace může ovlivnit různé lidi jinak, “říká Dr. Král. Takže byste mohli reagovat jinak než váš přítel, i když si vezmete stejnou hormonální antikoncepci.

Pokud jde o progesteron, můžete vidět rozdíl ve vaší pokožce v určitých dobách měsíce, kdy jsou vaše úrovně vyšší. "V přirozeném menstruačním cyklu je ženy s větší pravděpodobností mít akné nebo mastnou pokožku těsně před ovulací nebo po ovulaci z progesteronových účinků," říká DR. Rhee. Tyto účinky mohou zahrnovat znatelné změny kůže, jako je otok obličeje, hyperpigmentace a mastná kůže.

4. Kortizol

Kortizol je z nějakého důvodu známý jako „stresový hormon“, protože může mít dramatický dopad na kůži, říká Dr. Ciraldo. „Protože aktivuje olejové žlázy, aby produkovalo více mazu a kožních olejů, mohou se zvýšit útěky [když dojde k nadprodukce],“ říká a může dokonce způsobit vypadávání vlasů.

Možná zažijete změny pokožky, když jste z antikoncepce

Prvním krokem na jakékoli cestě plánování rodiny je odejít z antikoncepce, ať už je to odstranění IUD, nixování pilulky, vytažení prstenu atd. Zvažte tuto fázi jedna a vězte, že to může být nejtěžší fáze pro vaši pokožku.

"Mezi mými pacienty jsem zjistil, že skupina, která má nejvíce změn v jejich kůži, je skupina, která přichází z antikoncepce," říká Dr. Ciraldo. Někteří lidé samozřejmě neuvidí žádné změny, opravdu to jen záleží na tom, jak vaše tělo reaguje na tyto kolísání hormonů, říká.

Pokud si všimnete jakýchkoli změn v pokožce, když zastavíte hormonální antikoncepční prostředky, pravděpodobně to znamená, že budete muset změnit svou rutinu pro řešení těchto nových (nebo starých) problémů. "Vycházení z pilulky může odmaskovat citlivé problémy s pokožkou," dodává Catharine Marshall, MD, OB/GYN a GYNECOLOGICKÝ SURGEON v La Jolla, CA.

Například jste možná zažili potlačení akné při užívání antikoncepce na bázi estrogenu, ale jakmile tyto hormony odstraníte z rovnice, vaše útěky jsou připraveny vyjít v plné síle.

"Špatnou zprávou je, že lidé s přirozeně vyšší hladinou androgenů a mastnou pokožkou, kteří jsou náchylní k akné, mohou získat nové světlice, když přestanou brát pilulku," říká, ale tyto účinky se většinou týkají estrogenových pilulek a pravděpodobně se nestanou s perorálním progestinem nebo progestinem.

Dr. Král souhlasí. "Několik měsíců po ukončení perorálních antikoncepčních pilulek, hladiny hormonů procházejí fází nastavení a akné se může během tohoto okna obzvláště vzplanout," říká, i když se zmiňuje, že se liší v závislosti na vašem vlastním fyziologickém make -upu a které formy pilulek nebo antikoncepčních prostředků vás 'Ve používal.

Během léčby plodnosti můžete také vidět změny na pokožce

Jakmile budete po první fázi kontroly antikoncepce, začnete se připravovat na ošetření plodnosti, což znamená, že ve vašem systému se chystáte mít mnohem více hormonů. Ale kolik a které z nich skutečně závisí na typu léčby.

V dnešní době existuje několik možností pro plánování rodiny a ošetření plodnosti, včetně vyhledávání vajec a zmrazení, intrauterinní inseminace (IUI) a in vitro oplodnění (IVF)-všechny mohou zahrnovat injekci hormonálních léků.

Hladiny estrogenu se dramaticky zvyšují s mrazem vajec a IVF

Pokud jde o IVF a zmrazení vajec, připravte se na estrogen. „Léčba IVF jednoduše znamená, že používáme hormony ke stimulaci vaječníků k produkci více vajec, takže zažít kolísání hormonů je jen součástí léčby a lze očekávat,“ říká Dr. Cabeca.

Podle Dr. Rhee, během cyklu IVF nebo zmrazení vajec může hladiny estrogenu stoupat na 10krát vyšší (nebo více), než na co je vaše tělo přirozeně zvyklé díky injekční léky, které stimulují růst vajec a folikulus. Není divu, že to má potenciál ukázat se na pokožce.

Studie z roku 2018 z časopisu Journal of kožní medicína a chirurgie odhaduje. Nejběžnější obavy-který byl nalezen asi ve 13.5 procent pacientů-byla červená, kulatá vyrážka podobná vázání zvané Urticaria, aka úly. Akné bylo také problémem pro asi 3 procenta pacientů. „Mnoho žen procházejících IVF si stěžuje na změny kůže a akné,“ říká Dr. Rhee a dodává, že tyto stížnosti do značné míry souvisí s typy hormonů používaných při injekcích. Například podle stejné studie bylo 96 procent žen zabývajících se úly také na progesteronu v rámci léčby IVF.

Hladiny estrogenu s vysokou oblohou, které přicházejí s IVF, mohou vést k senzibilizaci kůže a „hyperpigmentaci barvy pleti, která je dočasná a často se po cyklu IVF vyřeší,“ říká DR. Rhee. To znamená, že jste mohli vidět na vaší kůži tmavé skvrny, ale obvykle zmizí po dokončení léčby.

Během ošetření IUI jste mohli vidět méně změn

Pokud jde o IUI, existuje šance, že ve vaší pokožce neuvidíte žádný rozdíl. "Změny vaší pokožky jsou často méně patrné u IUI, protože hladiny estrogenu se obvykle v cyklech IUI obvykle nedostanou tak vysoko," říká Dr. Rhee.

Přesto však Dr. Marshall říká, že existuje několik přístupů k IUI, které mohou ovlivnit pokožku různými způsoby. "IUI lze provést bez stimulace hormonálních vajec, ale má sama o sobě docela nízkou míru úspěšnosti," říká. „Jeho úspěch s injekcí gonadotropinů (hormonálních stimulátorů) je mnohem vyšší, při 20 procentním úspěchu na cyklus.„Takže v závislosti na tom, jaký typ IUI procházíte (hormonální vs. nehormonální), může to ovlivnit vaši pokožku podobným způsobem jako IVF.

Napětí ošetření plodnosti může také ovlivnit vaši pokožku

Střely stranou, stres, který je často spojen s procesem plánování rodiny. "Ve skupině IVF/IUI jsem zjistil, že často existuje více problémů s kožními kožními stresy, včetně citlivosti a zarudnutí a skvrny kůže," říká Dr. Ciraldo. Zde je důvod: Pokud jste velmi stresovaní a přitom jste připravili své tělo na IVF, vaše kůže může být ještě citlivější, říká, ona říká.

Během této doby se můžete také zhoršovat další podmínky kůže. "Vidíme dokonce podmínky, jako je ekzém a vzplanutí psoriázy v některých, ale ne všechny, ženy, které podstupují ošetření IVF/IUI," říká Dr. Ciraldo.

5 tipů, jak zvládnout změny kůže během ošetření plodnosti

1. Viz dermatolog

Vzhledem k tomu, že ošetření plodnosti může skutečně způsobit zmatek na pokožce, pokud jste již náchylní k útěku nebo jiným problémům s vaší pletí, je dobré pravidelně vidět dermatologa. Mohou vám pomoci zvládnout změny vaší pokožky, když navigujete již stresující proces, říká Dr. Marshall.

2. Upravte rutinu péče o pleť

Když podstoupíte ošetření plodnosti, možná budete muset přehodnotit své potřeby péče o pleť a upravit svůj režim. "Sledujte, jak se vaše pokožka daří, a zvažte úpravu vašeho režimu doma, pokud vidíte viditelnou změnu," říká Dr. Ciraldo. "Možná budete muset přepnout na čisticí prostředek, který má více přínosů proti akné, například jeden se salicylovými nebo glykolovými [kyselinami]," říká.

Je také možné, že budete muset odlupovat pravidelněji, což můžete s alfa-hydroxy kyselinami (AHA), kyselinou glykolovou nebo retinolem, říká DR. Ciraldo. Pokud se vaše pokožka při léčbě cítí mimořádně citlivá, možná budete chtít vyhnout AHA a retinoidy, alespoň prozatím, říká.

Dobrou zprávou je, že malé změny mohou mít velký rozdíl, pokud vidíte další útěky, akné nebo jiné problémy, říká Dr. Rhee. „Dobrá rutina péče o pleť během léčby plodnosti může pomoci tyto příznaky zlepšit."

Pokud se zdá, že žádná z těchto změn nezmění, vždy existují možnosti předpisu, říká Dr. Král, což je opět důvod, proč je mít dermatologa během této doby opravdu důležitý.

3. Buďte připraveni to znovu upravit

To vše se samozřejmě může změnit, pokud a kdy to uděláte, je péče o pleť o to, že je to úplně jiná míčová hra. "Lokální produkty a recepty pro péči o pleť nebyly u těhotných žen dobře studovány," říká DR. Marshall. Obecně říká, že se vyhýbá ingrediencím a přípravám, které nebyly studovány-vždy je lepší se mýlit na straně opatrnosti.

"Konsenzus je vyhnout se produktům, které by mohly být toxické pro těhotenství, nebo které mohou ovlivnit hladiny hormonů, jako je tretinoin, adapalen a další lokální vitamín A, anti-akné a anti-wrinkle přípravy," říká DR. Marshall. Také říká, že se vyhýbáte na obličeji chemikálie, které byste mohli přijímat, jako je extrakt oleander, ceramidy, peptidy, fluorouracil a podophyllum. A samozřejmě, Accutane, o kterém je známo, že způsobuje vrozené vady, je absolutní bez.

4. Vyžijte své tělo

Je také dobrý nápad postarat se o své tělo, obecně, když procházíte léčbou plodnosti (a po celý život), říká Dr. Cabeca, která doporučuje spolupráci s lékařem, aby zajistila, že své tělo vyživuje způsobem, který podporuje vaše celkové zdraví. „Vždycky říkám„ zdravé trávení pro zářící pleť, “dodává.

5. Zkuste být trpěliví a jemní sami se sebou

To je snadněji řečeno, než uděláno, ale procházení léčbou plodnosti může být fyzicky a emocionálně náročné, takže když také začnete vidět změny v kůži, může to být opravdu skličující. Ale jako Dr. Rhee to říká: „Nejdůležitější věcí, kterou je třeba zvážit, je, že tyto změny jsou reverzibilní a krátkodobé."