Opravdu * musíte mluvit se svým lékařem o doplňcích a rekreačních drogách, které užíváte?

Bohužel může být náročné budovat důvěru se svým lékařem primární péče, který je často zaneprázdněn a může se s vámi setkat jen několik minut každou návštěvu. I když je to nespravedlivé pro břemeno zahájení dobrého vztahu s lékařem a pacientkou pacienta na pacienta, začít budovat důvěru může pracovat ve vašem prospěchu.

1. Poslouchejte příležitosti, jak se otevřít svému lékaři (a překročit odpovědi „Ano“ a „Ne“)

Jedním ze způsobů, jak vychovávat užívání drog a doplňků, je naslouchat příležitostem k dobrovolnictví informací. Pokud se například váš lékař zeptá, jak vypadá typický týden, zahrnujte skutečnost, že jedli jedlá jednou nebo dvakrát týdně, aby se destiress. Nebo, pokud se zeptají, zda kouříte, můžete překročit odpověď na jedno slovní. Sdílení, že nekouříte, ale užijte si jedlá, dává svému lékaři úplnější obrázek. Více informací je vždy lepší. A pokud se nebudou představovat žádné příležitosti, jednoduše řekněte, že byste chtěli sdílet něco, co by mohlo být relevantní vzhledem k vašemu celkovému zdraví. Sdílení, že nekouříte, ale užijte si jedlá, dává svému lékaři jasnější obrázek.

2. Důvěřujte, že zveřejnění může pomoci pouze vašemu celkovému zdraví

Zjevným důvodem mluvit se svým lékařem o užívání drog nebo doplňků je to, že mohou ovlivnit vaše zdraví nebo interagovat s léky. V případě 70letého uživatele kokainu, Dr. Fingerhood vysvětlil, že vzhledem k tomu, že muž měl cukrovku a hypertenzi, obával se, že by mohl mít kokain dopad na srdce pacienta. Jiný pacient si stěžoval na pocity každé ráno a prostřednictvím nejnovějších změn v dietě, drogách nebo užívání doplňků, Dr. Fingerhood se dozvěděl, že mladý muž pil bylinkový čaj vyrobený z kratomu, legální látky, která může mít účinky podobné opioidům. „Ve skutečnosti měl stažení,“ říká.

Mluvení o rekreačním a psychoaktivním užívání drog může být ještě kritičtější, pokud máte léky na duševní zdraví. Mnoho lidí používá drogy jako marihuana a magické houby, aby se cítili dobře, ale existuje velmi málo výzkumů o tom, jak bezpečné je smíchat tyto druhy drog s antidepresivami, jako jsou SSRIS. Ve skutečnosti mnoho nedávných klinických studií zkoumajících, zda psychedelika dokáže léčit duševní choroby, požádat účastníky, aby přestali brát antidepresiva před vstupem do studie, podle nadace Mind Foundation. Jednou z velkých starostí je vyvolání serotoninového syndromu, někdy smrtící reakce na léčiva, ke které dochází, když se vezmou dohromady dvě léky, které mají zvýšit serotonin. Mnoho antidepresiv a psychoaktivní drogy pracuje zvyšováním hladin serotoninu, takže mohou mít nebezpečné komplikace v kombinaci.

Můžete být také příjemně překvapeni, když zjistíte, že váš terapeut nebo jiný poskytovatel je otevřen diskusi o možnostech léčby, jako je lékařská marihuana. „Jen málo terapeutů popírá, že rizika mohou být spojena s využitím marihuany na mnoha faktorech, jako je věk a množství použití, ale většina souhlasí s tím, že někteří dospělí jej mohou používat s mírou bez následků,“ Tori Rodriguez, LPC, psychoterapeut v Gruzii , napsal pro psychoterapii Networker. „Naším úkolem není policejní klienty, ale pomoci jim."

3. Vězte, že za sdílení nedostanete „do potíží“

Může být stresující vychovávat rekreační užívání drog, zejména pokud je droga, kterou používáte, ve vašem státě nebo federálně nezákonné. Pamatujte, že na své straně máte důvěrnost lékaře. I když používáte nelegální drogy, váš lékař nemůže oznámit, že užívání drog, pokud se zdá, že jste nebezpečí pro sebe nebo někoho jiného. Americká psychologická asociace uvádí soukromí a důvěrnost ve svém etickém kodexu, stejně jako HIPAA.

„Měla by existovat zóna pohodlí,“ Dr. Prst říká. „Kliničtí lékaři by neměli být posouzeni a měli by být vítáni pro pacienty a neměli by je nehlížet na legální nebo morálním základě v důsledku jakéhokoli rekreačního užívání drog, ať už jde o kofein, kokain, konopí nebo opioidy."

V současné době se tyto rozhovory nestane dost. Hodně z naší zdravotní péče v U.S. je poháněn rychlými konverzacemi a rychlými odpověďmi, Dr. Prst říká. Stojí za to udělat čas, aby opravdu mluvil se svým lékařem. O všem, co jde do vašeho těla.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.