Jednání s matnou pokožkou? Zde je to, co můžete udělat, aby to bylo zářit

Jak bojovat proti nudné pokožce

Nyní, když víte, proč je vaše kůže nudná, tady je návod, jak ji zářit, jako by byla požehnána sama Lizzo. Pro snadný a volný tip, Rouleau říká, že zavěsí hlavu vzhůru nohama po dobu tří minut denně. „Pokud vaše pokožka ještě nemá přirozenou růžovost, je dlouhodobou strategií zavěsit hlavu vzhůru nohama po dobu tří minut denně. Můžete to udělat proti zdi v stojanském stojku nebo během sestupného psa v józe, nebo jednoduše zavěšením hlavy přes bok postele, “říká. „Měli byste si všimnout, že po třech minutách se na kůži objeví mírné zarudnutí a v dlouhodobém horizontu může mít velký rozdíl v získání a udržení vnitřní záře, aby se objevilo zevnitř osvětleno zevnitř.'"Můžete také cvičit hluboké dýchání, což snižuje stres a dostane okysličenou krev"."

Jak Rouleau, tak Dr. Gohara doporučuje pravidelné odlupování, aby se rozjasnilo vaši pokožku. Hledejte produkty s chemickými exfolianty, jako jsou alfa-hydroxy kyseliny (AHA), abyste mohli vykonávat práci. Dr. Gohara doporučuje ošetřovací podložky GlyColix Elite (42 $). Jsem také částečný pro příbuzné Insta Swipe Aha Pads (22 $), které obsahují kyselinu glykolovou a med manuka. A ole Henriksen Phat Glow Faceal Mask (49 $) používá PFAS-Chemical Exfoliants, které jsou jemnější než AHAS.

Navíc si nezapomeňte vybrat čistič obličeje, který je formulován bez síranů a je nízko šílenství. „Čištění pokožky ráno a v noci je nezbytné pro optimální zdraví pokožky, ale musíte věnovat pozornost typu čisticího prostředku, který používáte,“ říká Rouleau. V těchto produktech by se mohly číhat povrchově aktivní látky, jako je laurylsulfát sodný, laureth sulfát sodný, laureth sulfát sodný nebo laureth sulfát amonný a tyto přísady mohou být sušení a mohou nechat vaši pokožku cítit pevně. Dr. Gohara doporučuje používat Dove Beauty Bar ($ 9) pro čtyři balení jemných čisticích prostředků.

Po umytí obličeje, ujistěte se, že se pohladíte, aby se osušila a použila krémový zvlhčovač (spíše než mléko), aby zvlhčoval vaši pleť. „Krémy jsou více hydratující, protože jsou založeny na oleji,“ říká Dr. Gohara. Pro zvlhčovač má ráda Skinceuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 (128 $). Garnier Skinakctive Water Rose 24h Moisture Cream ($ 15) je varianta lékáren, která obsahuje růžovou vodu a kyselinu hyaluronovou, a nenechává pokožku mastnou. Dr. Gohara také doporučuje produkty s hydratačními složkami, jako je kyselina hyaluronová nebo ceramidy. Jsem částečný pro naskládané hyaluronové kyseliny s hydratačním sérem hyaluronové s chrastvou s Essence Champaca (130 $), která také obsahuje kyselinu mléčnou.

Nakonec hledejte produkty, které obsahují složky, jako je máta máta a ženšen. Jedná se o vazodilatátory, což znamená, že „při topickém aplikaci mohou rozšířit krevní cévy, což umožňuje pokožce pojmout více krve bohaté na živiny. S pokračujícím používáním byste si měli všimnout, že kůže vypadá jasněji, “říká Rouleau. Její luxe mincovna čisticí gel (34 $) obsahuje olej máty peprné spolu s listovým olejem Spearmint a kořenem lékořice. Zřídka používám slovo osvěžující, ale mohu potvrdit, že toto mytí obličeje skutečně osvětluje.

Původně zveřejněno 24. prosince 2019; Aktualizováno 9. dubna 2020

V souvisejících zprávách vám tyto hybridy séra primeru způsobí, že budete tak tvrdě zářit, přeskočíte nadaci. A tady je to, co se stalo, když jeden editor vyměnil její rutinu péče o pleť ve výši 514 $ za 83 USD lékárny.