Mohl by to být nejjednodušší léčba trysky na světě?

"Když jdete v letadle, vybudujete si ve svém těle statický náboj, který zpomaluje mitochondriální funkci," vysvětluje Asprey. "Jinými slovy, baterie ve vašem těle také nedrží náboj, protože jste byli odpojeni od Země.“

Dále říká, že uzemnění je jedním ze způsobů, jak vyhodit tento statický náboj a přivést vaše buňky zpět do energizovaného negativního stavu. (Což je vlastně pozitivní pro vaše konferenční konferencí, vím.) Proto Asprey považuje to za klíčovou součást jeho soupravy pro trastování s dlouhým přílem. "Váš mozek funguje lépe, když váš elektrický systém funguje lépe," prohlašuje. A když váš mozek funguje lépe, příznaky zpoždění trysky se cítí méně závažné.

Jak pracujete na uzemnění do své cestovní rutiny?

Podle Asprey je uzemnění nejjednodušší, když cestujete někam. "Slabá voda je vysoce vodivá, takže nejlepším uzemněním, které můžete udělat, je chodit naboso na mokrý písek nebo jen dostat se do mořské vody," říká. Totéž platí pro minerální prameny a bazény slané vody, dodává Sarah Livia Szekely Brightwood, prezidentka mexického legendárního Rancho La Puerta Wellness Resort. Někteří lidé používají k dokončení práce plovákové nádrže slané vody, ale Asprey říká, že vám nebudou dávat stejné výhody (jejich H2O se nedotýká povrchu Země).

Podobný efekt získáte z strávení několika minut na trávu, nečistoty a dokonce i beton, který nebyl zapečetěn ani malován. Zatímco Brightwood praktikuje uzemnění pokaždé, když se prochází bez sandálu po budovách Rancho la Puerta-betonové podlahy se nalijí přímo na půdu a přelité elektricky konkuktivními terakotovými dlaždicemi-a preferovaným způsobem uzemnění se kopává v její zahradě (v její zahradě se kopává (v její zahradě ( Což se stane také oblíbeným způsobem Paříž Jacksona, jak se energicky dobít). "Vložením rukou na Zemi mi přináší hluboké doplňování a netrvá to dlouho," říká. "Moje hlava se vyčistí a cítím se úplně přítomná.".“

Ať už se rozhodnete udělat cokoli, můžete maximalizovat efekt tím, že se rozhodnete pro bavlněné oblečení a příkopem boty s gumovou solitou. Žádná příroda v dohledu? Asprey doporučuje koupit uzemňovací rohož nebo polštář pro vaše hotelové postele, což vám dá stejný účinek.

"Vložením rukou na Zemi mi přináší hluboké doplňování a netrvá to dlouho."."

V budoucnu, říká Asprey, můžete očekávat, že se uzemnění stane více bezproblémově integrovanými do cestovních a wellness zážitků po celém světě. Už se to děje v kavárech neprůstřely, které mají elektricky uzemněné stoly a podlahy, a v Rancho La Puerta, kde se hosté vyzývají, aby chodili naboso kolem areálu.

"Viděl jsem několik cvičebních strojů, které jsou elektricky uzemněny, a v lázních je obrovská příležitost-pokud máte masáž, měli byste být [na uzemňovací podložce]," říká Asprey. "V budoucnu, když stavíte svůj dům, možná by mohla být podlaha elektricky uzemněna.". To je futuristické věci, ale první krok uznává, že to záleží na naší biologii. Tam jsme teď. Krok dva je [budování] našeho světa, aby ho využil.“

Do té doby máte alespoň další omluvu, abyste strávili více času visící v parku-bez strachu z toho, že na vaše nové béžové tenisky dostanete skvrny.

Pro více cestovních tajemství zjistěte, jak Cate Blanchett, Elle MacPherson a Jennifer Aniston udržují své dobré zdraví (a knockout kůži) na silnici.