Kumai's Matcha Smoothie vyžaduje pouze hrst zdravých ingrediencí: mandlové mléko, špenát, banán, matcha a led. Smíchejte to a je dobré jít. Je to tak snadné.
Získejte recept: Čistý zelený matcha smoothie
Reese je kdo? Tyto zdravé arašídové máslové šálky můžete vyrobit přímo doma se čtyřmi ingrediencemi: tmavé čokoládové lupínky, kokosové máslo, cukrovinky cukru a vysoce kvalitním práškem Matcha. Je to perfektní dezert pro všechny vaše filmové noci.
Získejte recept: Tmavé čokoládové šálky
Kumai říká, že tento čisticí koktejl je skvělý pro posílení vašeho střeva-částečně kvůli kolagenu, což usnadňuje trávení potravy (a nabízí v tomto procesu některé výhody vyhlazení kůže!).
Získejte recept: Matcha Cleansing Smoothie
Pokud jste se chtěli naučit, jak vyrobit klasickou matcha latte, je Kumai perfektním člověkem, který vás naučí.
Získejte recept: Matcha Latte
Všechno, co dietolog chce, abyste věděli o Matcha: