Nejlepší z roku 2015 Příběhy zdravých potravin, které otřásla vaše stravovací návyky

3. Proč existuje tolik bzučení o eliminační dietě?
Nejde o to, aby se vaše hubená džíny mohla. Tato strava je o tom, která jídla by vás mohla způsobit, že se budete cítit opravdu mizerně. Tady je to, co potřebujete vědět.

4. To se stane, když jíte 40 lžiček cukru denně
Nový dokument ukazuje, co se stane s vaším tělem, pokud jíte standardní denní množství cukru. (Tip: Výsledky jsou opravdu šokující.)

5. 10 potravin k jídlu na život bez nadýmání
To není to, co ty vynechat z vaší stravy, říká nejlepší bylinkář, jde o to, jaké potraviny a byliny k ní přidáte.

Co jiného jsme letos v našich kuchyních dělali? Jíst zdravé misky, přidávat superpotraviny k jídlu a dávat na všechno kokosový olej ..