Pokud chcete získat další opravy ovoce, rozhodněte se pro solidní rozmanitost, navrhuje. A když nakupujete šťávu, ujistěte se, že štítek říká 100 procentní ovocné šťávy, aby se zabránilo přidaným cukru. A ještě lépe, Cassetty říká: „Vyberte si 100 procentní šťávu, která je opevněna vápníkem a vitamínem D, protože většina z nás nesplňuje požadavky na tyto živiny.“
Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.