9 receptů špízu, které jsou stejné části snadné, hezké a chutné

Víkend pracovního dne znamená zůstat venku co nejdéle. Takže, samozřejmě, situace jídelního alfresco je v pořádku a není nic jako špíz, který říká: „Jsem svěží, zdravý a barevný snap mě obrázek a pak mě sníst."

Nejen, že jsou špízy snadné na očích, ale protože jsou tak jednoduché připravit (a vyčistit), pravděpodobně se můžete proplížit v zábavném venkovním cvičení na své grilovací shromáždění.

Dostatečně přesvědčen, že pro víkendové vaření potřebujete nějaké recepty špízu? Podívejte se dále-zaokrouhlení nahoru nejjednodušší a nejkrásnější.

Zde je 9 báječných receptů špejců.

1. Guacamole špízy

Vypadá to, že na světě není duše, která nemá rád guacamole. Je to jeden z těch největších snacků s největšími hity, ale dejte si pozor na ty dvojité dipláře-ew!) Tato dekonstruovaná, koriandr-omáčkává završená špíz na Guacamole je řešitelem problémů i pleaser.

2. Medové sójové česnekové zeleninové špízy

Chcete povýšit ten oblíbený gril, kukuřice na klasu? Vyzkoušejte tuto verzi, která zahrnuje cuketu, lilek, rajče a česnek.

3. Vegan Satay s arašídovou omáčkou

Tato kombinace zahrnuje zeleninu a tofu marinované v thajské kokosové omáčce. Arašídová a vápna omáčka zní natolik dobře na to, aby sama pil.

4. Grilované ratatouille kebabs

Ratatouille je to, co potřebujete, když chcete všechno dobré na letní sklizni v jednom kousnutí. Tento recept má žampiony lilek, cukety, žluté tykev a portobello. A rajče? Je to těstovinová omáčka, kterou použijete jako ponoření pro svůj špíz.

5. Zmrazené špízy ovoce

To je nejjednodušší způsob, jak to vypadat, jako byste strávili spoustu času přípravou na večírek, když ve skutečnosti vaše 30 minut sekání vedlo k několika hodinám mezeru. Čerstvé ovoce udržuje sladkou léčbu zdravé a faktor ledu udržuje vaše hosty v pohodě.

6. Citronová oregano grilovaná kuřecí špízy s tzatziki omáčkou

O středomořském jídle je něco typicky léto as těmito špízy, vše, co musíte udělat, je zavřít oči a užít si příchutě, abyste se cítili přepravovaní. Tato příprava je tak snadná, že by to mohlo skončit ve vaší pravidelné rotaci večeře-což je skvělé, vzhledem k zdravotním přínosům žánru potravin.

7. Grilované špízy na krevety citronové kari

Tento recept na krevety má klasickou kombinaci citronu a krevet a přidává určité intriky ve formě zelené kari pasty. Špízy mohou být také grilované nebo smažené, pokud je to více vaší rychlosti.

8. Grilované meruňkové halloumi špízy s tymiánem, medem a pistácie

Slyšeli jste to nejprve tady: Neočekávanou slanou a sladkou vazbou meruňkových a sýrů Halloumi může být dalším melounem a feta.

9. Turecko špízy s asijským stylem omáčkou a kešu omáčkou

Turecko není jen pro díkůvzdání a deli sendviče. Tento recept inspirovaný thajsky je ve skutečnosti tři recepty v jednom: Získáte marinované krůtí, asijský styl a omáčku kešu omáčkou, která se zdvojnásobí jako vegetariánský pokles.

Chcete více nápadů dokončit nabídku grilu? Vyzkoušejte tento bezlepkový, veganský grilovací bochník nebo tento zdravý převzetí ze saleslaw.