7 tělocvičen nové generace, které se zaměřují na funkční fitness

Tělocvična bývala jen tělocvičnou. Nyní máme také boxy, spin ateliéry, barre studia a bootovací tábory. Nejnovější kategorie míst produkujících pota, která se objevují po celém New Yorku. „Místo tělocvičny nebo studia říkám, že jsme plnohodnotným fitness tréninkovým zařízením,“ říká majitel fitness těla Kelvin Gary.

Dost fér. Tyto tělocvičny nové generace jsou malá centra zaměřená na funkční, často velmi atletické cvičení. Místo strojů očekávejte kettlebells, trxs, saně, bojující lana a možná dokonce i Astroturf pod nohou. Všichni nabízejí nějakou kombinaci tříd osobního školení a fitness, které maximalizují asi 10 lidí.

A zatímco každý má mírně odlišnou filozofii fitness, všichni se zaměřují na to, aby vám pomohli efektivněji se pohybovat ve vnějším světě. „To není“ dnes je den nohou nebo dnes je den paže, “vysvětluje Gary. „Trénujeme na vaše cíle, ať už se rehabilitujete z zranění nebo tréninku, abyste byli v Broadwayově show."

Zde vám představíme sedm z nejvyšších funkčních fitness míst města ... což je prozatím nazýváme. -Lisa Elaine se konala

Foto: Překročit fyzickou kulturu

Fitness v těle
Union Square

Toto zařízení 14. ulice bylo otevřeno až v květnu 2012, ale rychle vytvořilo spoustu bzučení. Jeho velký trávník Astroturf je obklopen bitevními provazy, konvici, stojany, barevnými váhami a několika tradičními stroji, jako jsou běžecké pásy a rotační kola. Kromě osobního tréninku a tříd malých skupin, jako je Body Camp a trénink pro válečníky. Bonus: Slabky slušné velikosti s zásobenými sprchy. www.Bodyspacefitness.com

Foto: Fitness v těle

Překročit fyzickou kulturu
Upper East Side

Když na jaře roku 2012 debutoval překročen, nazvali jsme to „fitness hřiště“ kvůli řadě tréninkových hraček na lano, vážené saně, bosu míče, opičí bary a další. Je to od té doby, co se etabloval jako místo pro zábavu, funkční osobní trénink a malé třídy, jako je jeho podpis, summit. Minulé léto dokonce otevřelo základnu East Hampton. www.přesahující physicalculture.com

Foto: Překročit fyzickou kulturu

Kolektivní fitness buňky
Upper East Side

Fitness Cell, na East 72. Street, otevřela toto malé sestřenské místo loni v létě a ve skupinových třídách se potíte spolu s více než šesti lidmi. Má nové vybavení, jako jsou prsteny, opičí tyče a lyžařské ergs (podobné běžnému veslovacímu stroji, ale stojíte v lyžařské pozici) a také hostuje kurzy metabolismu s výskytem s Kettlebell Champ Lorna Kleidman. www.TheFitnessCell.com

Foto: Kolektiv fitness buněk

Zaměření NYC
Chelsea

Zaměření je pětiletý, hezký, moderní prostor s funkční technologickou výhodou. Primal Kettlebells jsou naskládáni vedle iPadů, které hrají videa, která vám přesně ukazují, jak je držet a houpat je. Osobní trénink je primární nabídka, ale také bootovací tábor ve stylu obvodu PT6 s lanami, medicínskými koulemi a více je super populární, také. www.Focusnyc.com

Foto: Focus NYC

Skvělá fitness
Union Square

Nimble začal jako osobní tréninkové místo, které používalo rekvizity jako VIPRS a Bosu Balls, a později přeměnila své suterénní studio na prostor, který nyní hostí řadu nabídek zaměřených na TRX. Zaměřují se na všechno od kardio po jógu. Je to také místo pro vzdělávání fitness trenérů. www.Nimblefitness.com

Foto: Strachová fitness

Vlastní fit NY
West Village

Toto podzemní studio (doslova se musíte kachny, abyste se dostali dovnitř) má u kormidla dlouholetého trenéra tiskového domu, který skladuje funkční tréninkové i boxerské vybavení pro celotě a pro třídy tři až pět. Má také bláznivý zakřivený běžící pás a venkovní terasu, která je domovem vytahovacího baru a humongous pneumatiky, možná se ocitnete kolem. www.RightFitny.com

Foto: správně fit NY

SOHO Síla laboratoře
Soho

Poté, co se právě otevřela v červenci, je SOHO Síla Lab nejnovějším členem scény funkce fitness. Je domovem dvou podlaží expanz Astroturfů, bojujících lan, power saně, veslařů a olympijské zvedací platformy. Tři bývalí vysokoškolští sportovci a trenéři Equinox, kteří jej provozují, se zaměřují na „multi-planární atletické pohyby a silový trénink.„Také to debutovalo na Manhattanu základnu trávy Roots Juicery. www.SohostrengthLab.com

Foto: SOHO Síla laboratoře

Více čtení

9 cyklistických studií v New Yorku, která nejsou SoulCycle nebo Frowwheel
Ultimate Guide to New York City's Fall Fitness otvory
Váš průvodce po newyorské prskající horké jógové scéně