64 Dermatologové identifikují 10 nejběžnějších příčin akné-a my jsme se otřásli

2. Stres

Číslo dvě je ve skutečnosti spojeno s číslem jedna a 76 procent dotázaných dermatologů jmenovalo to jako faktor. Výše uvedený stresový hormon, kortizol, může v našem těle nastavit reakci, která končí akné. „Stres způsobuje komplexní řadu změn v našich tělech. V rámci stresové reakce se kortizol a související hladiny hormonů zvyšují, aby připravili tělo na stresující zážitek, “Dr. Zeichner řekl dobře+dobře. „Jako vedlejší účinek tyto hormony vedou ke zvýšení produkce oleje v naší kůži podporujícím útěky. Mohou také zasahovat do hojení ran, zabránit tomu, aby se pokožka opravovala a mohla by být potenciálně spojena s předčasným stárnutím.“

3. Sladské jídlo

Studie spojily spotřebu cukru s akné a 64 procent dermatologů ve studii to uvedlo jako nejlepší spouštěč pro své pacienty.

4. Mléčné výrobky

Padesát šest procent dermatologů uvedlo mléčné výrobky jako obyčejného přispěvatele do akné. Ve studiích byla spotřeba mléčných výrobků spojena s mírným až těžkým akné.

5. Kosmetické výrobky

Žádné překvapení zde! Některá kosmetika-zejména komedogenní odrůdy, způsobují útěky. Dávejte pozor na nadaci přátelskou k akné a další kosmetiku určenou pro vaši pleť.

Derm je akné pro dospělé:

6. Určité léky

Více než 50 procent dermatologů uvedlo, že některé léky, jako některé antikoncepční prostředky, mohou způsobit akné. Promluvte si se svým lékařem, pokud si myslíte, že to může způsobit jeden z vašich léků.

7. menstruace

"Tvář je určitě vybrána hormonálními změnami dva týdny před obdobím.". Hormonální přepětí před obdobím způsobuje, že olejové žlázy obličeje hyperaktivní vytvářejí olejničtější pokožku a přitahují nežádoucí bakterie a ty obávané měsíční pupínky, “sherry a. Ross, MD, New York City OB/GYN a autor ona-ologie. Definitivní průvodce intimním zdraví žen. Doba, dříve řečeno dobře+dobré. Čtyřicet pět procent dotázaných dermatologů souhlasí.

8. strava

Jak ilustrují příčiny tři a čtyři, strava může hrát roli v akné. Některé potraviny podobné fíkům, olivám a švestkám ve skutečnosti podporují zdraví kůže.

9. zpracované a zabalené potraviny

Dermatologové-36 procent dotázaných, aby byly přesné, že spojení střeva je skutečné. "Když mluvím se svými pacienty o dietě a jejím spojení s akné, udržuji to jednoduché," řekla dermatologka Miami Roberta del Campo, MD. „Cokoli, co způsobuje špičku hladiny cukru v krvi, teoreticky může zvýšit zánět a hladinu inzulínu, což vede k pupínkům a přebytku oleje.„Zpracované a zabalené potraviny často obsahují velké množství cukru, takže dematologové říkají, že dělají vše, co je možné, aby jedli celá jídla, kdykoli je to možné.

10. špatná hygiena

Řekněme, že se po zvlášť zpoceném tréninku nepršujete. Derms říkají, že vaše kůže si určitě všimne. "Jednou z funkcí kůže je působit jako sekundární kanál eliminace, aby pomohl zbavit se těla toxinů," řekl Milo Carter, viceprezident pro lékařskou značku Lumion Beauty Brand. "Pot a Sebum pomáhají usnadnit detoxikaci, což je dobré, ale když se tyto toxiny dostanou na povrch a nejsou očištěny pryč, znovu se opětovné.".„Ujistěte se tedy, že si umýváte pokožku dvakrát denně po tréninku.

A co jizvy akné?

Zde je návod, jak vytvořit perfektní rutinu péče o pleť pro akné a do FAQ DR. Pimple Popper dostane vše. The. čas.