4 Zdravé svorky, které Alison Wu věří, že každá startovací sada pro spíž potřebuje

Občas mi něco na Instagramu pošle dolů digitální králičí díru: Crystal Nail Art, veselý účet na přezkoumání obličeje a naposledy dobře zásobenou spíž. Začátkem tohoto týdne sdílel Smoothie Aricionado, Wellness blogger a stylista Alison Wu po příspěvku na Instagramu z jejích 18 (!) spíž. Kromě přímé organizace porno, Wuova spíž mě nechala přemýšlet, co přesně bych měl udržet v mém.

Vzhledem k tomu, že se konglomerace s 18 produkty jeví jako intenzivní cíl dosáhnout mé nepřiměřené neexistující spíži (nemluvě o tom, že je Kondo-dotazatelná), zeptal jsem se Wu, které čtyři základní prostředky doporučuje pro nováčky. A protože její výběry jsou svorkami, které se hodí k oh-tak mnoha receptům, Wu zaměstnává NOAHOVÝ PRINCILE PRINCIP, takže žádné plány na přípravu jídla nejsou vykolejeny: „Rád ponechám po ruce dvě z každé položky po ruce, pokud je to možné. Například dvě plechovky fazolí nebo dvou krabic těstovin cizrny. Tímto způsobem, pokud jeden použiji pro jídlo na poslední chvíli, budu mít příště zálohu, “řekla.

Než však naplníte nákupní košík, uložte životní prostředí a peněženku s návrhem Wu, abyste si přinesli vlastní sklenice pro hromadné nákupy a náplně. To vám umožní vyhnout se používání plastových sáčků a kontejnerů, ale ujistěte se, že si nádoby váží, než je naplníte svými dobrotami spíž, takže neplatíte za váhu skla.

Vidět? Už jste na cestě k spížovému odborníkovi. Teď, tady je to, co naplnit prostor.

Viz níže.

1. Vysoce kvalitní extraprůrzdový olivový olej

„Skvělý olivový olej může udělat jídlo. Pokapejte na dušené zelenině a vařené maso nebo smíchejte s citronovou šťávou, sůl a pepř pro perfektní jednoduchý salátový dresink."

2. Soli

„Sůl oživuje chutě. Miluji udržování různých různých solí po ruce, jako je košerská mořská sůl, Maldon dokončovací sůl a himálajská růžová sůl."

3. Ořechové máslo

„Nezbytné pro občerstvení. Miluji rozmazání některých na sušených meruňkách nebo banánu na rychlé svačinu."

4. Sušené nebo konzervované fazole

„Konzervované fazole jsou moje oblíbené položky„ Jsem líný a neplánoval večeři “. Sušené fazole jsou skvělé, pokud chcete na týden udělat velkou dávku fazolí nebo pokud děláte domácí hummus."

Nyní, když jste založili svou zdravou spíž, zde je několik odborných tipů, jak ji udržet organizovanou a obecné hacky, které byste měli vědět.

Původně publikováno 16. února 2018; Aktualizováno 22. května 2018.