Jóga dělá mysl a tělo dobře, pomáhá vám uklidnit vaše myšlenky, být více přítomný a uvolňovat svaly--Neznáme se, že je to skvělý doplněk k jakékoli tréninkové modalitě. Je však pravděpodobné, že to může mít pocit, že jste streamovali všechny online jógové třídy, necháte vás ve koleji nebo se znuděně nebo neinspirovaní s vaší praxí. Jedna věc, kterou můžete udělat, pokud se cítíte tímto způsobem, je přepnout rutinu a přidat nějakou kreativitu do své jógové praxe s novou podložkou. S každou podložkou přichází jiný zážitek z jógy. Dopředu jsou čtyři černé značky jógy, které vás budou podporovat při vytváření nové, osvěžené praxe jógy.
Tato udržitelná, ručně tkaná látková rohož je ideální pro každého na cestách. Ať už se chystáte na rychlé, sociálně distandované jógové cvičení setkání s přítelem nebo vytvoření meditačního rohu ve vašem bytě, to je pro vás rohož. Snadno se sklopí do sáčku a záměry na podložce inspirují vděčnost po celý váš den. Zábavný fakt: Tato podložka je nezávisle pocházela z Isa Konga, zakladatelka Yoga Konga, jejíž posláním je zesilovat hlasy v Kemetické józe.
Kupuj teď: 3KWAN SO TRAVEL JOGA MAT, 80 $
Pokud hledáte nějakou #BlackgirlMagic inspiration, když protékáte, musíte cvičit s tónovaným Baggedem. Reprezentace je v těchto dnech a ilustrace na rohoži oslavují rozmanitost ve wellness. Rohož je ekologická a vyrobena ze semiše a 100 procentního přírodního gumy, aby se zabránilo sklouznutí a sklouznutí při vyhřívaném toku. Rozbalte podložku s malou inspirací a protékejte.
Kupuj teď: Tónoval Baggedem, 80 $
Zentric Flo se soustředí kolem vytváření „vibrace“ pro vaši jógovou praxi. Tato rohož je obzvláště inspirativní, protože je naplněna vytvářením rituálů, které udržují vaši jógovou praxi. Ať už se jedná o jejich přidané svíčky, krystaly nebo mudrci, jste inspirováni k vytvoření zážitku, který dále obohacuje vaši praxi jógy. Afrocentrické vzory jsou chytlavé pro oko a vyrobeny z korku a přírodního gumy. Tato rohož se snadno čistí a perfektní pro dny, kdy chcete do svého toku přidat nějaký záměr a oheň.
Kupuj teď: Zentric Flo, 90 $
Tato tenká, mikrovlákna dobře funguje pro meditační nebo restorativní toky. Citace potištěná na rohož uvádí: „Právě teď do sebe investujete“ a je připomínkou, že se soustředí na to, co je důležité. Účelem k potvrzení je také uložit vaši praxi v pozitivitě a samozřejmě to začíná s vámi. Pokud chcete podložku, která je lehká, jednoduchá a snadno se čistí, je to pro vás.
Kupuj teď: Flex-n-fly, 65 $
Nyní je čas na kreativitu s vaší praxí jógy. Někdy se můžete cítit jako setkat se na podložce po dobu 20 minut, zatímco jindy to může být 60. Ať už se jedná o pomalý tok nebo otočení tepla, diverzifikujte svou praxi jógy s vaší podložkou. Vaše praxe jógy začíná a končí vaším základem.
Uvolněte svaly a zlepšte svou flexibilitu tímto 30minutovým tokem jógy:
Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.