30 otázek požádat své rodiče, aby je poznali jako lidi, nejen rodiče

Některá chování jsou samozřejmě neomluvitelná. S ohledem na to není výkon položení otázek vašich rodičů, aby je poznali. (A v případě, že takové trauma ve vašem vztahu existuje, je nejlepší hledat péči o licencovaného profesionála, který vám pomůže pracovat s ním.)

Navíc, jak děti vyrůstají, jejich vztah s jejich rodiči by měl změna. Obzvláště jakmile je dítě dospělý, je ideální méně hierarchický přístup k tomuto vztahu, říká poradce Liz Higgins, LMFT, zakladatel Millennial Life Counseling v Dallasu. Zeptejte se otázek vašich rodičů o tom, kdo to jsou změny, které nejznáu nejlepší dynamika, protože jste na ně zvědaví a nejen na ně hledáte, když něco potřebujete. Ale než skočíte do linie výslechu, profesionálové mají několik tipů, které je třeba mít na paměti.

Co je třeba mít na paměti, když položte otázky rodičů, aby se s nimi seznámili jako s lidmi

Za prvé, rozhodně to není jedno a hotový přístup. Měli byste se zaměřit na několik nebo dokonce probíhajících sezení s rodiči, pokud je vaším cílem vědět, kdo jsou mimo váš rodinný vztah, říká Dr. Awosan.

Za druhé, přidává Higgins, ujistěte se, že vaše otázky nejsou naloženy pocity, které máte o jiných problémech. "Pokud mluvíme o tom, že máme více rozhovorů s rodiči na úrovni, mohou existovat hlubší podvědomí," říká. Například se můžete zeptat svých rodičů, proč učinili určitá rodičovská rozhodnutí. Pokud existuje odpověď, o které víte, že chcete slyšet, možná budete lépe vybrat jinou otázku.

Nakonec si pamatujte, že kladení otázek je ze své podstaty intimní, protože to vyžaduje sebevědomí a lidé mají kolem toho různé úrovně pohodlí. "Vaši rodiče nemusí chtít mluvit o svém životě.". Může to být pro ně bolestivé, “říká Dr. Awosan.

S ohledem na to vše, usilujte o formulaci otázek, na které se dobře ptáte na své rodiče, že si také myslíte, že budou pohodlně odpovědět. Nebo, pro nějakou inspiraci, podívejte se na následujících 30 otázek a položit své rodiče (z nichž některé se nemusí vztahovat na vaši konkrétní situaci). Otázky jsou kategorizovány jako ledoborce, neformální nebo intimní, aby se zajistilo, že se všichni zúčastnění cítí pohodlně.

30 otázek doporučených odborníky, které požádají své rodiče, aby je lépe poznali

Icebreakers

Tyto otázky nemusí nutně zasáhnout stresující nebo traumatické detaily, takže je ptát je obecně dobrým místem, kde můžete začít, pokud cítíte, že vaši rodiče nebudou rádi mluvit o vážnějších problémech.

1. Kde jste se naučili x, y nebo z?
2. Jaký byl život, když jsi vyrůstal?
3. Co jsi rád dělal sám, když jsi vyrůstal?
4. Kdo byli vašimi nejlepšími přáteli, když jste byli dítě?
5. Co jste rádi dělali se svými přáteli, když jste byli mladší?
6. Co byste řekl, že vaše supervelmoc je?
7. Co rád děláš pro zábavu?
8. Jaké jsou věci, pro které jste vášniví?
9. Jaký byl tvůj den v práci?
10. Co se vám na vaší práci líbí?

Relační otázky

Zvýšit intimitu zářez nad rámec otázek na úrovni ledoborce, Dr. Awosan a Higgins doporučují klást otázky, které vám mohou pomoci vztahovat se k vašim rodičům. Relační otázky vytvářejí scénář „den v životě“, který umožňuje vašim rodičům vysvětlit, jaký je život, a jako pro ně, stejně jako pro ně. Tyto otázky mohou také inspirovat myšlenky na věci, které můžete společně dělat.

1. Jaký byl život, když jsi byl můj věk?
2. Jaká byla nejzábavnější věc, která se kdy stala s vaším rodičovstvím, když jsem byl malý?
3. Jak jste se setkali s mým druhým rodičem a co vás k nim přitahovalo?
4. Jak jste se rozhodli, že mě budete mít?
5. Jaké aktivity se mnou rádi děláte?
6. Jaká je vaše oblíbená věc na mně?
7. Co byste chtěli, abychom udělali pro zábavu?
8. Jak jste zvládli práci a život, když jste byli v mém věku?
9. Jaké to je vidět vaše děti vyrostly a samy?

Intimní otázky

Pokud víte, že vaši rodiče pohodlně mluví o tématech blízkých srdci (nebo by jim alespoň byli otevřeni), níže uvedené otázky mohou být zásah. Když se seznámíte s rodiči na hlouběji, dokonce více Osobní úroveň, chcete zdokonalovat, jak jejich zkušenosti formovaly jejich osobnost, rodičovské praktiky nebo světonázor.

1. Jak jsi se stal tím, kým jste?
2. Jaký je váš smysl pro to, jak jste byli rodič?
3. Jaké tipy jste získali od svých rodičů, které vás inspirovaly k tomu, abyste se stali mým rodičem?
4. Pamatujete si něco působivého, co se stalo jako dítě?
5. Jaká je vaše oblíbená věc na sobě?
6. Co si myslíte, že jste potřebovali od svých rodičů, že jste nedostali?
7. Jaký byl váš vztah s vašimi prarodiči?
8. Jaká byla nejobtížnější ztráta, kterou jste zažili?
9. Co byste udělali jinak o X?
10. Jak jsi se cítil den, kdy jsem se narodil?
11. Je na vás něco, co by mě rodilo, že byste se změnili?

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.