3 způsoby, jak okamžitě upgradovat venkovní cvičení
Řešení je opravdu jednoduché, opravdu: nechte si vlasy, změňte nastavení a hydratujte, hydrát, hydrát. A 2. srpna jsme testovali teorii s lepším než ty, kteří se dali-s-dream-#summersweatsesh pod vedením tvůrce Le Sweat Charlee Atkins na střeše Williamsburgu The William Vale Hotel.
Jakmile 75 studny+dobří čtenáři dorazili o 22 podlaží na jedinečný trénink, čelisti (a úroveň stresu) okamžitě klesly. Pokud vás zajímá, zda se dívat na budovu Empire State může vyléčit nudu tréninku, odpověď zní Ano-Myšlenka, která platí, i když přepínáte svou trasu.
Připravují se pro sady s vysokou intenzitou, připevňující profesionály ze stylistů doručily další asistenci s rybími a francouzskými copánky vybavené dříve a Po selfies (o to více důvodů prosadit ten poslední dřep).
A pak nás to přivádí k uzdravení. Když válečníci pro trénink zachytili městské scenéry s dvojitým klepnutím, nápojový bar byl plně zásoben ledově chladným bodyarmorem sportovním nápojem (bzučení kokosové vody v přirozeně sladěných příchutí s elektrolyty a úrovní pH 8+. Hydratace se nikdy necítila tak dobře.
Pokračujte ve čtení pro zotavení a tipy na vlasy připravené na cvičení a nahlédnutí do jednoho z nejlepších míst, kde můžete zlomit pot v NYC.
První objednávka v noci: Popadněte před tréninkem BEV, abyste vychladli (je to nakonec srpen) a nový přítel, který se vynoří o hvězdné výhledy.
Před tréninkem si oddaní fitness popadli místo v baru Braid. S zajištěnými vlasy mohli účastníci soustředit na své pohyby namísto jednání s toulavými vlasy v obličeji.
Hair Pro Adrienne Grace Wallace byla na palubě a vytvářela cvičební, bezúhonný styly. „To, co bych doporučil pro trénink (a to, co vypadá roztomilé), by byly dvojčata na vrcholu kolem koruny, halo cop, buchta nebo pletenou housku,“ říká.
Ve skutečném módě le potu začal výbuch celého těla s vysokými pětkami s novými besties. „Nejlepší část o práci je pracovat s ostatními lidmi, zejména s cizími lidmi,“ říká Atkins.
Získání solidního potu s panorama na Manhattanu vpředu a ve středu posiluje tělocvičnu každý den.
Po několika segmentech s vysokou intenzitou hosté poklepali na sportovní nápoj BodyArmor Lyte (vyrobené z elektrolytů nabitých draslíkem a přírodou) pro rychlou hydrataci. „Pokud cvičíte déle než 30 minut, tedy byste měli mít sportovní nápoj,“ říká Atkins.
Po hydratační přestávce došlo rychlým zásahem AB.
Abychom dokončili #SummersWeatSesh, Atkins všechny vedl restorativní úseky. Její rada pro zotavení po intenzivním tréninku? „Kromě hydratace je to všechno o protažení a dobrém jídle,“ říká.
Všichni byli vyzváni, aby vychladil a aplikoval léto schválený vodovodem a monstera-listry flash tetování.
Selfie byly nutností před popadnutím labuťových tašek naplněných bodyarmorskými dobrotami.
Sky-High Shet Sesh je kompletní s rychlým tempem melodií, dobře zásobenou hydratační stanicí a cop barem? To je do značné míry nová definice Happy Hour a veškerá inspira.
Ve spolupráci s BodyArmorem
Fotografie: Elena Mudd
